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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 2061 〜2080 品を表示 / 全5196品
かじきのムニエル
河野 雅子 230 kcal 10分

ムニエルは、魚に粉をまぶしてバターで焼く料理です。たいやすずきなどの白身魚でもOK!

2017/04/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
タンタン麺
中川 優 940 kcal 20分

器に調味料とスープを順に入れ、食べるときに混ざるようにします。甘辛の肉みそとごまをまとった麺が最高の一品です。

2017/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
白身魚の竜田揚げ
髙城 順子 170 kcal 15分

淡泊な白身魚にコクが加わって、おいしさひとしおです。特売品を上手に活用しましょう。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
とうもろこしとえびの棒春巻
河野 雅子 390 kcal 25分

とうもろこしの風味を春巻の皮で閉じ込めます。プリプリのえびの食感、ミントの香りもプラスして、エスニック風のピリ辛だれでいただきます。

2016/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
ひき肉雑炊
パン・ウェイ 190 kcal 20分

ご飯とひき肉さえあれば、うまみ抜群の雑炊が完成!食欲のないときでもサラッと食べられて、おすすめです。

2016/02/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
さばの竜田揚げ
大庭 英子 300 kcal 35分

竜田揚げは、しょうゆでしっかりと下味をつけてから揚げます。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめ。

2015/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
なすと豚肉のみそ風味炒め
内田 悟 450 kcal 15分

なすはサッと炒めて食感を残します。甘辛味で、ご飯がすすむこと間違いなし!

2011/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
数の子
野﨑 洋光 160 kcal 15分

数の子は子孫繁栄を表す縁起物です。しっかり塩ぬきをして味を含ませるのがポイント。あらかじめ小さく切って、塩ぬきの時間や漬け時間を短縮します。

2012/12/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
たいのカルパッチョ
オカズデザイン 310 kcal 15分

お刺身にハーブやスパイスを添えれば、ごちそう風に変身。かんきつ類を混ぜたソースでさっぱりといただきましょう。

2012/11/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
鶏肉と冬野菜のスープ煮
瀬田 金行 550 kcal 40分

塩、こしょう、バターのシンプルな味つけ。鶏と野菜からじんわり出るだしで豊かに味わいに。

2011/12/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
トマトとみょうがの酢みそあえ
髙城 順子 80 kcal 15分

夏にぴったりのさわやかな副菜です。程よい酸味で、食欲もアップ!

2009/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
グレープフルーツゼリー
髙城 順子 100 kcal 10分

グレープフルーツの実と絞り汁を使って柔らかなフルフルのゼリーに仕上げました。

2008/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
にんじんのポタージュ
髙城 順子 130 kcal 20分

すりおろしたにんじんの、コクとのどごしがおいしい。体の中から温まります。

2008/12/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
おからの煮物
小田 真規子 210 kcal 15分

ちくわのうまみとにんじんの食感をプラスした、やさしい味わいのおからです。最後に加える卵が、おからをしっとり仕上げます。

2012/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
小松菜ともやしのにんにくマヨ炒め
藤野 嘉子 240 kcal 10分

小松菜に、もやしを加えて野菜を増量。おろしにんにく入りで、パンチの効いたマヨネーズ味です。

2021/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
114
コールスロー
藤野 嘉子 190 kcal 10分

塩をまぶして水けを絞ることで、調味料がなじみやすくなります。酢と砂糖を加えて、まろやかでさっぱりとしたマヨネーズ味に。

2026/05/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
114
れんこんの照り焼き
藤野 嘉子 104.2 kcal 10分

皮付きのままじっくり焼いて、れんこんのおいしさを丸ごと楽しみます。ご飯のおかずにも酒の肴(さかな)にもなる一品。

2019/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
114
かきたまコーンスープ
河野 雅子 150 kcal 10分

クリームタイプのコーン缶を使えば、本格コーンスープがあっという間です。コーンの甘みとフワフワの卵を楽しんでください。

2017/02/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
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かぶの塩昆布あえ

塩昆布を使って、手軽にできるあえ物です。

2016/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
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新ごぼうとベーコンのきんぴら
河野 雅子 150 kcal 10分

歯ごたえよく炒めた新ごぼうのやさしい風味に、べーコンのコクとうまみをプラス。ピーラーを使えばささがきも簡単です。

2016/04/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
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