コンニャク の レシピ一覧293品
野菜、こんにゃく、みそ、すべてをよくよく冷やしておくだけで、“とりあえず”の一皿もごちそうに。
2018/07/09
きょうの料理レシピ
41
刻んだ糸こんにゃくはご飯によくなじみます!豚肉としょうががきいた混ぜご飯です。
2009/10/12
きょうの料理レシピ
133
おいなりさんの油揚げの代わりにこんにゃくを使ってカロリーダウン!ダイエットしているときにぴったりです。
2001/07/02
きょうの料理レシピ
50
つるんとした食感が魅力の刺身こんにゃくに、香味野菜をたっぷりのせて和風のカルパッチョ風に。酢みそだれがよく合います。
2022/08/12
みんなのきょうの料理レシピ
60
定番のふろふき大根も一口大に切ると煮る時間が短縮できます。電子レンジで手軽につくれる柚子(ゆず)みそをかけて風味のよい一品に。
2022/01/04
きょうの料理ビギナーズレシピ
14
具材を煮る音が“じゅんじゅん”と聞こえたことが料理名の由来。鶏肉を使い、滋賀県の名物の丁字麩(ちょうじふ)と赤こんにゃくを加えてすき焼き風に仕上げました。好みで生卵につけたり、しめにご飯やうどんを入れてもおいしい!
2019/03/27
きょうの料理レシピ
40
「マメで達者」を願う黒豆には、内臓脂肪の蓄積を抑え、老化防止に役立つアントシアニンが豊富です。そこに血糖値上昇の抑制に役立つ食物繊維が豊富なこんにゃく&昆布を合わせると、一挙両得の一品になりますよ。
2012/12/13
きょうの料理レシピ
26
ササッと手軽につくれるのに、思わぬおいしさ。ご飯はもちろん、お酒にもよく合い、お弁当に入れてもぴったりです。
2009/05/25
きょうの料理レシピ
324
鶏肉も、こんにゃくもさらにおいしくなるメニューです。仕上げに一味とうがらしをピリッと効かせましょう。
2009/01/06
きょうの料理ビギナーズレシピ
345
肉は少なめ、こんにゃくと野菜たっぷりのヘルシーチヂミです。カリッとした香ばしさが、おいしいです。
2016/10/05
きょうの料理レシピ
95
こんにゃくにあられの衣をつけて揚げ、あんをたっぷりとかけます。食感も食べごたえも満点です。
2015/10/07
きょうの料理レシピ
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