きゅうり の レシピ一覧1243品

肉みそをヘルシーにアレンジします。おいしさは一級品、なのに栄養バランスのよい一品し仕上げます。

しょうゆベースのつけ汁がよくしみた、サッパリと食べられるごちそう。つけ汁につけたままで、冷蔵庫で3～4日は保存できます。

一見手間がかかりそうな一品も、電子レンジで短時間でできます。

大豆や野菜、海藻、きのこ類で食物繊維たっぷり。かみごたえがあります。

マリネしてから焼いたカマンベールチーズが絶品のサラダ。

シンプル、だけど思わずニッコリのおいしさ。

よく焼き付けた玄米は、とっても香ばしく、味わいがあります。香菜や付け合わせのたたききゅうりがさわやか。

自家製ピクルスを常備しておけば、冷蔵庫にあるものでお手軽ずしの完成です。

刺身のつま代わりに薬味野菜のサラダはいかが？ドレッシングにわさびじょうゆをまぜてお刺身をつけてもおいしいです。

さわやかなしょうがの香りとぱりぱりとした歯ごたえがすっきりした小鉢です。

薄く延ばした春餅風の食パンに、生野菜とねぎみソースを包んでいただきます。歯ごたえも抜群！

鶏肉のはちみつ焼きは、サンドイッチにしてもおいしくいただけます。軽食やお酒のおつまみにも。

【ピリッとさわやか食欲増進】ゆずこしょうのきりっとした香りと辛みは、脂のある素材と好相性。

時間をおかずに、すぐに食べられるスピードキムチ。まろやかな辛みなので、辛いものが苦手な人でも大丈夫。

きゅうりの食感とさわやかな酸味で、食欲のないときでもおいしく食べられる、みそ風味のスープです。

「フェ」とは、韓国で、刺身のこと。ほろ苦く香りのよい野菜と刺身用の白身魚をコチュジャンを使ったコクと深みのある薬念であえたサラダ風の一品です。白身魚は、たいなど好みのものを使ってください

きゅうりは炒めてもおいしいものです。パリッと仕上げるための下ごしらえが大切！

香りがよく、さっぱりとさわやかな一品です。

「大豆の黒酢しょうが漬け」をおかずに活用！きゅうりの緑が涼やか。