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鮭 ピーマン の レシピ一覧27

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全27品
さけとおさつのちゃんちゃん焼き風
斉藤 辰夫 420 kcal 15分

北海道の郷土料理を手軽にアレンジ。さつまいもの甘みとバターの相性は抜群!

2017/10/11 きょうの料理レシピ
642
ちゃんちゃん焼き
盛岡 繁子(コンテスト出場者)

地元の味をいただきます!秋さけで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2007/10/24 きょうの料理レシピ
382
漁師風トマト鍋
コウ ケンテツ 290 kcal 35分

ポルトガルで「カタプラーナ」と呼ばれる、漁師風トマト風味の煮込み料理です。

2017/04/05 きょうの料理レシピ
343
わくわく行楽弁当

市販の調味料を使ってお弁当を簡単に!から揚げ粉や焼き肉のたれ、マヨネーズが活躍です。

2010/11/01 みんなのきょうの料理レシピ
323
さけの包み焼き
藤野 嘉子 170 kcal 15分

アルミ箔(はく)を開けたとたん、辛みごまだれの香ばしさが食欲をそそります。魚は好みのものでも大丈夫。

2008/10/02 きょうの料理レシピ
307
シーフードのメキシコ風グラタン
熊谷 喜八 670 kcal 25分

マイルドな酸味で、ほんのりとスパイシー。ホワイトソースを使わないので簡単にできるシーフードグラタンです。

2006/12/20 きょうの料理レシピ
284
秋さけのピーマンあんかけ
林 亮平 200 kcal 20分

秋においしいさけと、夏の名残のピーマンを合わせたサッとつくれる一皿。

2024/09/09 きょうの料理レシピ
280
さけそぼろ
松田 美智子 440 kcal 10分

さけそぼろはくせがなくて、子どもから大人まで人気。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
231
スモークサーモンのサラダ
武田 良子(コンテスト出場者)

地元の味をいただきます!秋さけで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2007/10/24 きょうの料理レシピ
173
さけの甘酢炒め
野口 真紀 270 kcal 20分

人気の中国風おかず・酢豚の魚バージョンです。かじきやぶりでつくってもおいしい。

2019/01/14 きょうの料理レシピ
155
さけと野菜の蒸し煮
田口 成子 170 kcal 20分

さけは焼いて余分な脂を出してから蒸し煮にし、たっぷりの野菜と風味よく仕上げます。

2010/10/05 きょうの料理レシピ
129
シューマイ弁当
遠藤 幸枝

さあ!料理しよ。クッキングコンテスト2007「愛情たっぷりお弁当部門」グランプリの作品です。

2007/11/04 みんなのきょうの料理レシピ
109
なすとさけのオイスターがらめ
本田 明子 280 kcal 15分

オイスターソースのコクがなすと好相性。さけはぶりや鶏肉にかえても。

2022/07/05 きょうの料理レシピ
65
さけとねぎの甘酒蒸しとピーマンのナムル

オーブン用の紙で仕切りをつくって、2品を一緒に蒸します。さけは甘酒効果で、ふんわりしっとり仕上がります。

2018/11/22 きょうの料理レシピ
65
ミルクパエリア
金丸 絵里加

骨を強くするカルシウム・ビタミンD、血行促進するビタミンE、傷ついた神経の回復を促すビタミンB12を意識してつくったレシピです。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!腰痛」で放送

2009/06/13 きょうの健康レシピ
64
さけのチャンチャン焼き風弁当
杉山 智美 440 kcal 10分

にみそだれをからめた、北海道の郷土料理『チャンチャン焼き』をアレンジ。ほんのり甘みを加えたみそだれが、さけと野菜にからんで、おいしさを引き立てます。

2016/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
さけのハーブマリネ焼き弁当
松田 美智子 640 kcal

2010/05/19 きょうの料理レシピ
50
サーモンのトマト煮
髙城 順子 340 kcal 20分

さけとトマトに、相性のよいハーブをきかせて煮込みます。

2012/09/03 きょうの料理レシピ
43
さけのみかん幽庵焼き
斉藤 辰夫 270 kcal 15分

爽やかな風味が食欲をそそる上品な幽庵焼きです。かんきつ類と相性のよいバターでまろやかに。

2015/09/10 きょうの料理レシピ
34
塩ざけと野菜のかき揚げ
しらい のりこ 420 kcal 15分

彩り鮮やかなかき揚げはマヨネーズ入りの技あり衣で、カリッと軽く揚がります。

2019/09/04 きょうの料理レシピ
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