風 の レシピ一覧3730品

野菜の水分とトマトジュースだけで煮込むので、あっさりしつつも奥深い味になります。

食物繊維たっぷりのスープです。根菜のうまみと、みその香り、おからの食感がベストマッチ。

いつものしめさばを、黒酢と香りを移した油でグッとリッチな味わいに。野菜のおいしさも倍増です。

さんまを塩で焼き、ほぐして貝柱といためると、分厚いうまみの「醤」ができます。その特製醤を使ったチャーハンです。

牛乳とはひと味違うおいしさのシチュー。さっぱりでもコクはたっぷりです。

かぼちゃとたまねぎの甘みが、豆乳のスープにじんわりひろがります。心も体もほっとする一品です。

酸味のきいたスープでいただきます。豆腐は煮くずれないように、注意して。

ごま油の風味が豊かに広がる中国風冷ややっこ。ミニトマトの甘みとザーサイの塩けとコクを味わいましょう。

オリーブ油と塩でいただく冷ややっこ。絹ごし豆腐の持ち味、風味が堪能（たんのう）できます。

とうもろこしと白みそのやさしい甘さがうれしい冷製汁物。油揚げをクルトンのように浮かべて。

ピリ辛鶏そぼろと鶏スープのアレンジです。

地元の味をいただきます「とうもろこしで腕自慢！」 で紹介されたレシピです。

春雨とえびを野菜といっしょにいただきます。エスニック風味のさっぱりソースでいくらでも食べられます。

マイルドで優しい風味の牛乳が、レタスをさらにおいしくします。具がたっぷりのスープなので、おなかも大満足。

安い！早い！短時間ででき上がるのに、鶏手羽と野菜のうまみで味は本格派。スープ仕立てで食べやすい一皿です。

ピーマンを丸ごと使って、うまみをギュッと閉じ込めます。スープで煮るので生焼けの心配もなし！

鶏ガラでつくるチキンスープ。約30分煮るだけで本格な味わいが楽しめます。

トマトのうまみが、やわらかい卵とマッチしたスープ。本格スープがあっという間につくれます。

牛乳を豆乳にかえたら、ダイエットに最適なクリームスープになります。ナムプラーを加えるとエスニック風味になります。

くせになる食感は試してみる価値あり。おいしくて低カロリーなデザートです。