顆粒スープの素 の レシピ一覧299品

卵白を使ってスープを作ります。卵白だけ余ってしまった時におすすめです。

クリームチーズ入りのあえ衣で、白あえをボリュームアップ！

ホワイトソースのかわりに、すりおろした里芋でとろみをつけた、サラッととやさしい口当たりのシチューです。ふっくらとしたかきのうまみもしっかり感じられます。

火の通りやすい食材で、パパッとつくります。味付きメンマでうまみとコクをアップします。

風味のよい食材、わかめ、ねぎ、ごま油を合わせたシンプルなスープ。

ゆでずに揚げ焼きにしたカリカリスパゲッティに、アツアツのあんをかけます。

料理の時間を十分にとれないときや、何かもう一品増やしたいとき、簡単に作れます。野菜もたっぷりいただけます。

こっくりとしたクリーム味に、ミニトマトが爽やかなアクセント。バターライスは混ぜるだけなのでお手軽です。

炒めたもやしが香ばしく、みそ味との相性も抜群です。

オリーブ油で香りを引き出したソースと、電子レンジでつくるまろやかな食感のソースです。にんにくのうまみで野菜がたくさん食べられます。

にんにくとカレーの香りが食欲をそそります。おつまみにも、主菜にもなる一品！

最初にしょうがだけをじっくり煮出して香りをぐんと高めます。シャキシャキしたもやしと、とろっとしたスープの食感のコントラストが楽しめます。

チーズ、野菜、ソーセージが入って、食べごたえも栄養も満点。子どもの健康を考えた、朝食の大定番です。混ぜて焼くだけなので、忙しい時でもラクラク。

油を使わないヘルシー麺ながら、あさりのうまみがきいた深みのあるスープで満足します。香菜の茎を汁に入れて少し煮るのが、エスニック風味を増す秘けつです。

春雨と卵白の入ったスープ。桜の花の塩抜き水を使って、香りを生かします

炊飯器でつくる簡単ピラフ。冷凍ごぼう・にんじんミックスは凍ったまま加えてOKです。

コレステロール対策にすぐれた和食。この五目煮豆は特におすすめする常備菜です。　NHK「名医にＱ：あなたの疑問に答えます！コレステロール対策」で放送

すったれんこんでとろみをつけ、ベーコンのコクと、黒こしょうをきかせグッとおいしく。

青とうがらしのシンプルなチヂミ。揚げ玉もいっしょに散らして、コクと香ばしさをプラスします。

しょうがとにんにくを効かせて、奥深いおいしさに仕上げます。体の中から元気になれそう！