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の レシピ一覧4308

一覧 放送日順 人気順 921 〜940 品を表示 / 全4308品
切り干し大根のハリハリ漬け
鈴木 登紀子 340 kcal 15分

切り干し大根を、少しピリッとした甘酢に漬ければお箸休めによろしいものに。和風のサラダのようですね。

2011/10/03 きょうの料理レシピ
297
こんにゃく入り一口カツ
田村 隆 358 kcal 20分

低カロリー揚げ物、最大の秘密は、中のこんにゃく。カサ増しして、肉の量を抑えます。

2009/08/25 きょうの料理レシピ
297
水菜とえのきだけのサラダ
髙城 順子 70 kcal 8分

旬の水菜をごま油のコクでシンプルにいただきましょう。ささっとできて、もう一品欲しいときに便利です。

2005/03/09 きょうの料理レシピ
297
カリカリ豚肉サラダ
タサン 志麻 590 kcal 15分

カリカリに炒めた豚肉をベーコンに見立てたごちそうサラダ。野菜は何種類か組み合わせて彩りや食感を出すと、見た目も味もランクアップしますよ。

2020/07/08 きょうの料理レシピ
296
梅干し

完熟梅を使ってつくる梅干し。梅の重量の20%とたっぷりの赤じそを使い、濃く色づけるのが大原さん流。梅がきれいに発色するだけでなく、赤じその抗菌作用で、保存性も高まります。たっぷりの日光に当てて、ふっくらと仕上げます。

2018/06/05 きょうの料理レシピ
296
煮しめ れんこん
辰巳 芳子 480 kcal

揚げることで、煮汁の味を含ませやすくします。歯ごたえよく、柔らかくなりすぎないよう煮上げます。

2007/12/11 きょうの料理レシピ
296
れんこんのピクルス

カレー風味がぴったりなピクルス。新れんこんが出回り始めたら、つくりたいレシピです。

2005/06/07 きょうの料理レシピ
296
豚肉のカルパッチョ風
竹田 博幸 99 kcal 15分

ごまドレッシングと豚肉の組み合わせは、ご飯がすすむ味。たまねぎはごく薄く切ってボリュームをもたせます。

2013/09/24 きょうの料理レシピ
295
うずまき巻きずし
藤井 恵 300 kcal 40分

ラップを使ってクルクルと巻くだけだから、おすし初心者でも失敗なし!

2007/03/01 きょうの料理レシピ
295
ねぎといかのからし酢みそあえ
佐々木 浩 210 kcal 15分

すり鉢で練りがらしのふうみを引き出し、酢とレモン汁でさわやかに仕上げます。あえ衣のベースになる「たまみそ」は万能です。つくりおきしておくと田楽みそや、水でのばしてあえ衣に活用できてレパートリーが広がります。

2005/03/14 きょうの料理レシピ
295
常夜鍋
渡辺 あきこ 440 kcal 15分

シンプルな組み合わせでたっぷり楽しめます。「今日は何にしよう」という時に、すぐにつくれるのがうれしい。

2006/01/10 きょうの料理レシピ
294
紫キャベツのピクルス

おすすめピクルス!

2005/09/28 きょうの料理レシピ
294
さけと卵のフワフワチリソース煮
松本 ゆうみ 400 kcal 15分

柔らかなさけに、シャキシャキのチンゲンサイ、フワフワの卵がベストマッチ!甘み・酸味・辛みのバランスが絶妙なチリソースをたっぷりからめて。

2020/09/16 きょうの料理レシピ
293
鶏ひき肉と新しょうがの炒め物
大庭 英子 270 kcal 10分

鶏ひき肉のやさしいうまみと新しょうがの風味は相性抜群です。最後に酢を加えてさっぱりと仕上げます。

2015/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
293
サンラータン
大庭 英子 139.5 kcal 45分

豚肉を炒めてから煮たコクのある汁を、かたくり粉と卵で口当たりなめらかに仕上げます。バランスのよい酸味と辛みで、後を引くおいしさ。

2015/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
293
ゆで卵のウスターソース漬け
坂田 阿希子 80 kcal 10分

スパイシーな風味と爽やかさで、お弁当にもおすすめです。前日につくり、よく味をしみ込ませて。

2018/03/28 きょうの料理レシピ
293
いわしの山椒煮

いわしは筒切りにするのでおろす手間もなく、簡単。身をほぐして、お茶漬けにしてもおいしい。

2005/04/25 きょうの料理レシピ
292
中国風魚の煮物
ウー ウェン 190 kcal 25分

魚の表面を焼き付けてから煮込むのが北京風。魚のうまみを閉じ込めて煮崩れを防ぎ、味もしみやすくなりますよ。

2002/04/02 きょうの料理レシピ
292
ひじきと長芋のわさびあえ
村田 吉弘 100 kcal 15分

三杯酢につけたひじきは、さっぱりとしてシャキシャキした長芋と好相性。わさびをツンときかせて、サラダ感覚で召し上がれます。

2015/04/01 きょうの料理レシピ
291
白菜と厚揚げのガーリックサラダ
瀬尾 幸子 340 kcal 20分

塩もみした白菜に、カリッと焼いた厚揚げを組み合わせた、あえ物感覚のサラダです。ガーリックオイルを使ったドレッシングでうまみをプラス。

2009/11/12 きょうの料理レシピ
291
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