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軽食 の レシピ一覧86

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全86品
ソイナッツバー
上田 淳子 120 kcal 40分 (5工程)
バター 砂糖 卵 おから ドライフルーツ・ナッツ

片手でつまめる、栄養バランスのよいナッツバー。食物繊維豊富なおからたっぷりで腹もちがよくおなかすっきり!夜食にもぴったりです。

2013/01/14 きょうの料理レシピ
1259
バゲットのフレンチトースト
脇 雅世 790 kcal 15分 (5工程)
フランスパン 卵 バター

パンに卵と牛乳をしみこませ、外側はカリッ、中はフワッと焼き上げます。香り高いりんごソースをかけていただきます。

2007/03/06 きょうの料理レシピ
845
肉まん
ウー ウェン 210 kcal 45分 (13工程)
薄力粉

粉料理の本場・北京育ちのウー・ウェンさんが、生地づくりから丁寧に手ほどき。基本の生地を覚えれば、包む具を変えて、いろいろな「おうちの味」が楽しめます。まずは、豚肉とねぎだけのシンプルな肉まんで生地と肉のおいしさを存分に味わいましょう。

2020/02/12 きょうの料理レシピ
812
焼きカレーパン
脇 雅世 140 kcal 15分 (8工程)
食パン カレー バター

カレーは前日の残りや市販のものでもOK。油っこくなくて、サクサクした揚げずに焼くカレーパンです。

2007/03/06 きょうの料理レシピ
796
食パンのフレンチトースト
脇 雅世
食パン 卵 バター

バゲットだけでなく、食パンでもおいしいフレンチトーストが楽しめます。

2007/03/06 きょうの料理レシピ
636
ポテトとたまねぎのパンケーキ りんごソース添え
門倉 多仁亜 110 kcal 30分 (5工程)
じゃがいも たまねぎ 卵 ナツメグ 小麦粉 塩 サラダ油 砂糖

おやつや軽い夕食に食べる、ドイツではおなじみのパンケーキです。男爵を使って、モチモチに仕上げます。

2006/11/02 きょうの料理レシピ
586
ガーリックトースト(バターとチーズ)
脇 雅世 110 kcal 10分 (3工程)
プチパン バター

手軽にできる香ばしいガーリックトースト。バターとチーズを加え、こっくりとしたおいしさを楽しみます。

2007/03/05 きょうの料理レシピ
367
ジューシー肉まん
SHIORI 280 kcal 40分 (5工程)

簡単につくれるアイデア満載!生地のやさしい甘みはホットケーキミックスならでは。肉ダネをたっぷり詰めるのがおいしくつくるコツです。

2017/07/25 きょうの料理レシピ
338
ハムサンド
脇 雅世 500 kcal 20分 (8工程)
食パン ハム レタス 粉がらし バター マヨネーズ

ピリッとからしをきかせた、ハムとレタスのサンドイッチです。

2007/03/05 きょうの料理レシピ
324
フレンチトースト
マロン 350 kcal 15分 (3工程)
食パン 卵 牛乳 はちみつ グラニュー糖 バナナ オレンジ ブルーベリー 他

休みの日の朝はおしゃれにフレンチトーストはいかがでししょうか。フルーツものせてしっかり朝からエネルギーを。

2005/02/28 きょうの料理レシピ
247
ベーコンチーズスコーン
加藤 美由紀 150 kcal 30分 (4工程)
ヨーグルトでつくるスコーンの材料 ベーコン ピザ用チーズ ミニトマト 他

ピザ風にアレンジして、ボリューム&満足度をアップ。

2008/11/25 きょうの料理レシピ
245
ガーリックトースト(オリーブ油)
脇 雅世 90 kcal 10分 (2工程)
フランスパン オリーブ油 にんにく

バターを使わないあっさりタイプ。手軽にできる香ばしいガーリックトーストです。

2007/03/05 きょうの料理レシピ
220
パン・プディング
林 雅彦 750 kcal 60分 (5工程)
カスタードプリンのカラメルの材料 カスタードプリンのプリン液の材料 食パン 他

食べごたえもあるので、ちょっとしたときのおやつにもぴったりです。

2009/03/11 きょうの料理レシピ
192
フライパンパン
ほりえ さわこ 200 kcal 30分 (4工程)
ウインナーソーセージ オリーブ油

発酵なし、フライパンで焼けるので手軽にできます。簡単パンはふんわり、もっちりで朝食や軽食にもぴったりです。生地をこねこねして、ソーセージに巻くのも楽しい。

2018/03/26 きょうの料理レシピ
190
スパゲッティナポリタン
坂田 阿希子 810 kcal 15分 (5工程)
スパゲッティ たまねぎ ピーマン マッシュルーム ベーコン ミニトマト 他

ナポリタンは、ケチャップだけではなくミニトマトを加えて、さっぱりと仕上げます。

2017/05/10 きょうの料理レシピ
190
食パンのトースト
脇 雅世 310 kcal 5分 (1工程)
食パン バター 塩

意外に知らない、パンの扱い方。パンの切り方や保存法、トーストの基本を伝授。

2007/03/05 きょうの料理レシピ
173
フレンチトースト
関岡 弘美 340 kcal 20分 (5工程)
食パン 卵 牛乳 砂糖 バター 粉砂糖 メープルシロップ

食パンなら、卵液に浸す時間は10分間でOK。ふたをして蒸し焼きにすれば、ふっくらと仕上がります。

2018/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
169
フレンチトースト
高城 順子 230 kcal 15分 (3工程)
食パン 溶き卵 牛乳 砂糖 バター はちみつ

ミルクたっぷりの卵液に浸したパンを、バターで香ばしく焼きます。朝食やおやつに大人気のフレンチトーストの出来上がり!

2007/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
164
れんこん餅
栗原 はるみ 180 kcal 25分 (5工程)
豆板醤(トーバンジャン) ラーユ 塩 サラダ油 ごま油 酢 しょうゆ

フライパンで簡単につくれる、モチモチのれんこん餅。きくらげ入りのごまとねぎの2種類はそれぞれに香ばしく、どちらもおすすめです。ブランチや軽食にぴったり。

2017/02/09 きょうの料理レシピ
163
北京ダック風サンドイッチ
堀江 ひろ子 230 kcal 5分 (4工程)
鶏肉のはちみつ焼き 食パン きゅうり ねぎ 甜麺醤(ティエンメンジャン)

鶏肉のはちみつ焼きは、サンドイッチにしてもおいしくいただけます。軽食やお酒のおつまみにも。

2005/08/11 きょうの料理レシピ
162

NHK「きょうの料理」
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