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簡単おつまみ の レシピ一覧224

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全224品
ダブルれんこんの豆板醤(トーバンジャン)あえ
ウー ウェン 60 kcal 15分

輪切りのれんこんと棒状、ダブルの切り方で違う野菜を組み合わせたような食感が楽しい。シンプルおかずを豆板醤でピリッとアレンジ。

2019/10/01 きょうの料理レシピ
41
そぼろやっこ
瀬尾 幸子 210 kcal 10分

しょうが鶏そぼろとラフにちぎった豆腐で、あっという間に一品できあがり!

2019/09/10 きょうの料理レシピ
23
ゴーヤーのクリームチーズあえ
高井 英克 90 kcal 10分

これって、ゴーヤー?と思うほどクリーミーなおいしさです。チーズとしょうゆの組み合わせが絶妙です。

2019/07/31 きょうの料理レシピ
153
さきいかのピリ辛あえ
大原 千鶴 50 kcal 5分

さきいかをあえるだけ。“ピリ辛だれ”にごま油のコクも加わり、「ちょっと一杯」のよき供に。

2019/02/21 きょうの料理レシピ
58
白いんげん豆のオリーブ油がけ
渡辺 有子 160 kcal 5分

アツアツの白いんげん豆にオリーブ油を回しかけ、粗塩をひとふりします。ゆでたてならではの香りとホクホク感は絶品!ワインにもよく合います。

2018/11/13 きょうの料理レシピ
62
かつおのお刺身
栗原 はるみ 150 kcal 10分

にんにく入りの自家製だれがポイントです。野菜もたくさん、サラダのように食べられます。

2018/09/13 きょうの料理レシピ
63
夏秋焼き鳥
渡辺 あきこ 60 kcal 20分

串に刺すと食べやすく、隣り合った具材のうまみがしみておいしい!ビールのお供としてはもちろん、おかずの一品にも。

2018/09/03 きょうの料理レシピ
20
しいたけシューマイ
瀬尾 幸子 220 kcal 15分

皮で包む手間もなく、電子レンジで蒸すので簡単です。気軽につくれて、おつまみにぴったり。しいたけのうまみたっぷりで、皮のシューマイに負けないおいしさに!

2018/07/26 きょうの料理レシピ
264
スナップえんどうのアンチョビソースがけ
サルボ 恭子 60 kcal 5分

「アンチョビソース」をゆで野菜のドレッシングとして活用したレシピです。

2018/06/19 きょうの料理レシピ
27
セロリのピーナツバターディップ
加藤 美由紀 130 kcal 3分

持ち寄り会やパーティーに簡単で見栄えがよい野菜のディップです。プラスチックカップなど使い捨てできる容器に入れて持ち運べば、花見などにもぴったり。

2018/04/11 きょうの料理レシピ
4
薄焼き卵のコールスロー
冨田 ただすけ 160 kcal 15分

前日に下ごしらえしてしっとりとさせたキャベツを、薄焼き卵を加えます。あっさりとしているので、食欲がないときにもおすすめ。

2018/03/12 きょうの料理レシピ
15
ゆで卵のカレー照り焼きソース
冨田 ただすけ 150 kcal 15分

ゆで卵に野菜を加えたバランスのよい一品です。にんじんといんげんのかわりに、たまねぎときのこでもおいしくいただけます。

2018/03/12 きょうの料理レシピ
20
焼き厚揚げの新たまスライスのせ
飛田 和緒 180 kcal 10分

新たまねぎのオニオンスライスは、よいアクセントになって、くせになるおいしさです。

2018/03/07 きょうの料理レシピ
195
なすの皮いい!炒め物
平野 レミ 160 kcal 3分

なすの皮は捨てないで!バターと明太子と合わせて立派な一品に。

2017/10/31 きょうの料理レシピ
29
ギョーザぽりぽり

ギョーザの皮でつくるスナックおやつ。自在にアレンジできます!

2017/07/24 きょうの料理レシピ
89
焼きオクラのおろしじゃこ
河野 雅子 50 kcal 8分

フライパンでこんがり焼いたオクラを大根おろしでさっぱりといただきます。カリカリのじゃこの食感が楽しい。

2017/07/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
しらす青のりトースト
河野 雅子 320 kcal 8分

パンにチーズとしらす干しをのせて、オーブントースターでこんがりと。青のりの香りがアクセントです。朝食にもおつまみにもピッタリ。

2017/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
125
新たまねぎとチーズ、のりのサラダ
河野 雅子 160 kcal 7分

さっぱりとしたたまねぎに、チーズのコクをプラスして。のりの風味で味わい豊かな一品に。おつまみにもおすすめです。

2017/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
もやしの中国あえ
陳 建太郎 45 kcal 5分

シンプルなもやしのあえ物は、辛い料理と好相性です。砂糖を少し入れることで、味がまろやかに。

2016/11/22 きょうの料理レシピ
137
酢テキなれんこん
平野 レミ 100 kcal 10分

れんこんをスライサーで簡単薄切りにした、甘酸っぱい箸休め。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
33