牛乳 の レシピ一覧1595品

かぶの葉はカルシウムの宝庫なんです。有効利用してやさしい味のスープをつくりましょう。

干しえびにんにくオイルで焼き上げた、カルシウムたっぷりなふんわりオムレツをどうぞ。朝食やお弁当にもぴったりですよ。

ニューイングランド風のクラムチャウダーです。あさりのだしがたまらなくおいしい！

ブイヨンを使わずに水だけでつくるスープ。野菜とミルクのうまみを存分に味わってください。

皮はパリッ、中はふんわりジューシーなチキンソテーにコクのあるきのこソースがリッチな味わい。

下ゆでして、なべ一つでできあがるクリーム煮です。

バナナマフィンにプラスアルファでブルーベリー味の変化を楽しんで

洋食といえばナポリタン。隠し味は牛乳です。

ゼラチンで固めるだけなので簡単、失敗なしです。

かぼちゃの自然な甘さがたまらないデザート。

卵は半熟にフワッと仕上げたいので、野菜にはあらかじめしっかりと火を通しましょう。

高血圧症を防ぐポイントは減塩！カリウムたっぷりのじゃがいもを使ったスープは塩分も少なく、栄養もたっぷりですよ。

りんごの代わりにその季節のフルーツで楽しんでもOK。バナナを必ず入れることがおいしさのポイント。

そば粉を使った香りのよいクレープです。小さめのフライパンに生地をうすーく広げて焼くのがおいしさのこつです。

表面はサクサク、でも中はモチっと食べごたえあり。焼きたてのクロワッサンがおうちでつくれたら最高だと思いませんか？

かすかなミルク風味のチーズがさわやかです。見た目もきれいな一品ですよ。

ミネストローネのように具だくさんのスープです。帆立て缶は汁ごと加えましょう。

白みその風味がとても上品な、あっさり野菜スープです。

オムレツ、ベーコン、チーズなどをたっぷりはさんだサンドイッチ。ボリュームたっぷりです。

市販のケーキの素を使って手軽にデザートを。ピラフのフライパンを洗って使いましょう。