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油揚げ の レシピ一覧531

一覧 放送日順 人気順 361 〜380 品を表示 / 全531品
高野豆腐のおから風
桑原 櫻子 880 kcal 15分

フードプロセッサーに高野豆腐をかけると、おからのように。煮汁を含ませながら煮上げていきます。

2009/10/06 きょうの料理レシピ
185
きのこ汁
髙城 順子 60 kcal 15分

きのこそれぞれの香り、食感が楽しめる一品。油揚げを入れてコクを出すのもポイントです。

2009/09/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
119
お揚げときゅうりのごま酢あえ
杉本 節子 250 kcal 25分

お揚げを焼いて加えた、あえ物の定番おばんざい。ごま酢のコクが、揚げの香ばしさを引き立てます。きゅうりの下ごしらえがおいしさのポイント。

2009/09/21 きょうの料理レシピ
719
京風たぬきうどん
杉本 節子 580 kcal 30分

刻んで甘めに炊いた揚げが入ったあんかけのうどんは、京都の「たぬきうどん」。おろししょうががあいます。

2009/09/21 きょうの料理レシピ
813
お揚げと菜っぱの炊いたん
杉本 節子 210 kcal 20分

油揚げを旬の青菜と合わせた、定番の一品です。

2009/09/21 きょうの料理レシピ
1611
ごぼうご飯
Mako 360 kcal 90分

いためた具を炊きたてのご飯に混ぜるだけ。具の野菜も油揚げもフードプロセッサーを使えば簡単に!

2009/09/08 きょうの料理レシピ
141
いきなり鶏ごぼうご飯
渡辺 あきこ 430 kcal 20分

和風炊き込みご飯の定番。根菜類を短時間で柔らかくするコツは、冷凍して繊維をこわすこと!

2009/08/03 きょうの料理レシピ
261
新しょうがの炊き込みご飯
野﨑 洋光 400 kcal 15分

みずみずしい新しょうがをたっぷり使ったご飯です。炊き上がりにしょうがを加えて香りを生かします。

2009/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
354
油揚げのチーズ焼き
枝元 なほみ 200 kcal 10分

ちょっとした前菜にもぴったりです。ピンチョス風に!

2009/06/25 きょうの料理レシピ
89
お揚げ渦巻き
枝元 なほみ 210 kcal 40分

油揚げの中に鶏肉のうまみを閉じ込めました。クルクル渦巻きの切り口がかわいらしい一品です。

2009/06/25 きょうの料理レシピ
262
いなりずし
枝元 なほみ 170 kcal 40分

シャキシャキのれんこんを酢飯に混ぜ込み、甘さを控えてすっきりと仕上げたいなりずしです。

2009/06/24 きょうの料理レシピ
820
ひじきの炊いたん
杉本 節子 340 kcal 30分

ひじきとお揚げさんだけの、シンプルで使い勝手のよいおばんざいです。意外と短時間でつくれますよ。

2009/06/22 きょうの料理レシピ
1434
うど茶きん
田村 隆 450 kcal 40分

うどを甘辛くいためて、香りごと油揚げに詰め込みました。

2009/05/28 きょうの料理レシピ
29
ジャンボピーマンと油揚げの柚子(ゆず)こしょうポン酢
加藤 美由紀 220 kcal 5分

お弁当にも大活躍すること請け合いの、味自慢のスピードおかずです。

2009/04/08 きょうの料理レシピ
225
蒸しキャベツのミモザサラダ
河野 雅子 250 kcal 15分

卵の黄身がミモザの花を思わせるサラダ。カリカリ油揚げの食感が楽しめます。

2009/04/02 きょうの料理レシピ
302
大根と油揚げのみそ汁
髙城 順子 60 kcal 15分

和食といえば、これをマスター。昔ながらの味わいに、心も体も和む一品です。

2009/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
焼き油揚げ入り雑穀がゆ
髙城 順子 200 kcal 25分

香ばしい雑穀ご飯とカリッとした油揚げとの相性よし。もちろん白いご飯にしても。

2009/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
12
れんこんのそばがきすいとん
中島 美代子

「地元の味をいただきます!」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2009/01/28 きょうの料理レシピ
231
簡単焼きいなり弁当
井澤 由美子 540 kcal 20分

煮ると時間のかかる油揚げを、香ばしく焼いて使います。

2009/01/14 きょうの料理レシピ
137
もやしと揚げのサッと煮
夏梅 美智子 80 kcal 7分

油揚げのコクで淡泊なもやしをおいしく仕上げます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
426