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の レシピ一覧2806

一覧 放送日順 人気順 1481 〜1500 品を表示 / 全2806品
なすの柚子(ゆず)みそがけ
髙橋 義弘 260 kcal 30分

じっくりと柔らかくなるまで焼いたなすに、香りのよい柚子みそをたっぷりかけてどうぞ。

2012/07/23 きょうの料理レシピ
129
塩麹(こうじ)豆腐ソース

うまみを引き立てる塩麹に、豆腐のまろやかさとごまのコク、レモン汁の酸味のバランスが絶妙なソースです。スティック野菜、焼いた肉や魚介のソース、あえ物などにぴったりですよ。

2012/07/19 きょうの料理レシピ
553
鶏むね肉のタリアータ 生野菜ソース
片岡 護 257 kcal

食欲をそそる鮮やかさ!良質のたんぱく質がとれる料理です。 NHK「きょうの健康:食で健康 良質のたんぱく質をとろう!」で放送

2012/07/19 きょうの健康レシピ
334
しいたけの肉詰めクリームソース
安保 千栄子 255 kcal

高齢者でも食べやすいひき肉を使うことがポイント。良質のたんぱく質がとれます。 NHK「名医にQ:寝たきりを防げ!健康生活術」で放送

2012/07/14 きょうの健康レシピ
71
韓国風冷や汁
コウ ケンテツ 132.4 kcal 10分

韓国の夏に欠かせないのが冷たいみそ汁。さっぱり飲めて、体をシャッキリさせますよ!

2012/07/12 きょうの料理レシピ
122
いかとセロリの甘酢ソース
程 一彦 110 kcal 20分

セロリの歯ざわりとレモンの酸味が涼しさを呼ぶ、暑い夏にぴったりの一皿です。いかは切り目を入れて、柔らかく仕上げるのがポイントです。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
152
ヤムウンセン
枝元 なほみ 240 kcal 30分

タイ料理でお馴染みの春雨サラダは、さっぱり味のドレッシングにピーナツがアクセント。日本人も食べやすい味付けです。

2012/07/04 きょうの料理レシピ
1102
香菜あえめん
枝元 なほみ 450 kcal 20分

めんつゆに飽きたら、香菜たっぷりのエスニック風あえめんはいかが?にんにくとツナのうまみがきいて、ついついあとをひいてしまうおいしさですよ。暑い夏にうれしい冷たい麺です。

2012/07/04 きょうの料理レシピ
395
蒸し鶏のしょうがレモンソース
枝元 なほみ 140 kcal 20分

レンジ蒸しならパサつきがちな鶏むね肉も手軽にしっとりと仕上がります。しょうがとレモンのソースでさっぱりいただきましょう!

2012/07/04 きょうの料理レシピ
233
みょうがの卵とじ汁
松本 忠子 90 kcal 5分

さっぱりしているので蒸し暑い季節にぴったり。シャキシャキしたみょうがとふんわりした卵の食感の違いをぜひ楽しんでください。

2012/07/03 きょうの料理レシピ
108
豆腐ステーキ
松本 忠子 310 kcal 25分

しっかりと豆腐に焼き色をつけ香ばしく仕上げます。誰もが好きなバターしょうゆ味に、しょうがをきかせて。あっという間に豆腐半丁が食べられます。

2012/07/03 きょうの料理レシピ
84
納豆汁
小泉 武夫 90 kcal 10分

みそ、納豆、厚揚げ、なめこが入ったこの汁は、大豆パワーと発酵パワー満載!

2012/06/27 きょうの料理レシピ
30
豚のかす汁
小泉 武夫 130 kcal 25分

酒かすの甘みと豚肉のうまみは相性抜群!心も体もホッとなごむ味の一品です。

2012/06/27 きょうの料理レシピ
74
ささ身ときゅうりの利久あえ
上野 直哉 80 kcal 40分

酢のおいしさと奥深さが改めて感じられる一品です。千利休がごまを好んだとの言い伝えから、ごまを使った料理に利休という名前を使います。

2012/06/21 きょうの料理レシピ
11
夏野菜の冷製パスタ
片岡 護 260 kcal 15分

冷蔵庫にある野菜で夏らしい冷製パスタをどうぞ。梅干し、みょうが、青じそがとても感じのよいアクセントになりますよ。

2012/06/19 きょうの料理レシピ
1041
サンドイッチケーキ
辻󠄀調理師専門学校

ヴィクトリア女王ゆかりの、イギリスで最も親しまれているシンプルなケーキ。サンドイッチするケーキを1枚ずつ分けて焼くのがポイントです。

2012/06/16 グレーテルのかまどレシピ
20
えびとトマト、チーズの冷製パスタ
川上 文代 620 kcal 35分

レモンを使ったフレッシュなドレッシングであえて、えびの甘みを引き立てます。

2012/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
古漬けきゅうりと豚肉のスープ
奥村 彪生 80 kcal 10分

古漬けをおいしく活用!きゅうりの自然な酸味が溶け出し、ちょっと酸っぱい中国風スープの味わいです。

2012/06/14 きょうの料理レシピ
12
シーフードのバジルパスタ
川上 文代 500 kcal 15分

「バジルペースト」は、材料をミキサーでかくはんするだけ。手づくりの香り高いペーストと、シーフードの調和をお楽しみください。

2012/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
バナナジャム
荻野 恭子 1390 kcal 15分

ねっとり、トロ~リが魅力のバナナのジャム。包丁を使わずに、手でつぶすのがポイントですよ。

2012/06/13 きょうの料理レシピ
111