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の レシピ一覧1146

一覧 放送日順 人気順 501 〜520 品を表示 / 全1146品
トマトとわかめの酢の物
夏梅 美智子 50 kcal 7分

サラダ感覚の酢の物。1人分にはカットわかめが便利です。

2022/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
たけのこの梅昆布煮
山脇 りこ 45 kcal 10分

梅の酸味でさっぱりとして、後を引くおいしさです。

2022/04/18 きょうの料理レシピ
120
焼きアスパラのみそツナマヨ
夏梅 美智子 150 kcal 15分

アスパラガスは焼くことで風味が濃厚になり、香ばしさも加わります。みそ味のツナマヨのコクで、ご飯にもお酒にもピッタリ。

2022/04/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
さわらの梅煮
村田 吉弘 220 kcal 20分

定番の魚の煮物も、万能調味料「うまみ酢」と水で煮るだけででき上がり!「うまみ酢」が魚のくせを抑え、上品な味に仕上がります。

2022/03/23 きょうの料理レシピ
67
大根の梅肉漬け
杵島 直美 70 kcal 5分

大根は下漬けして水けを抜くと梅風味が引き立ち、シャキシャキに。

2022/01/17 きょうの料理レシピ
29
さつまいもの梅蒸し
ワタナベ マキ 180 kcal 25分

さつまいもの甘みと梅干しの塩けが相性抜群。食べるとホッとする、素朴な蒸し物です。

2022/01/10 きょうの料理レシピ
23
切り干し大根の梅スープ
有賀 薫 20 kcal 5分

忙しい朝や手間をかけないランチにもう一品!器に具材を入れてお湯を注ぐだけの簡単スピードスープ。

2021/12/27 きょうの料理レシピ
51
アルデンテご飯 梅かつお添え
大原 千鶴 280 kcal 20分

新米の甘み、香りを五感で味わうために、「煮えばな」の瞬間をとらえていただきます。懐石風に一文字形に盛り、一口目はそのまま、二口目は梅かつおと一緒に風味の変化を楽しんで。

2021/10/08 きょうの料理レシピ
11
ゴーヤーとえびのナンプラーあえ
夏梅 美智子 240 kcal 15分

塩水につけてシャキッとさせたゴーヤーの食感が楽しい!プリプリのえびと合わせたエスニック風の一品です。

2021/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
なすの炊き込みご飯
夏梅 美智子 290 kcal 10分

丸ごとのなすをご飯と一緒に炊き込んだ驚きの一品。トロッと柔らかくなったなすとご飯がよくなじみ、納得のおいしさです。

2021/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
トマトソース
夏梅 美智子 790 kcal 30分

つくっておくと、いろいろな料理に使える万能ソース。アレンジしやすいよう、シンプルにトマトのうまみを生かします。

2021/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
12
ソフトドライトマト
夏梅 美智子 250 kcal 100分

ミニトマトを半分に切って低温のオーブンでじっくり焼くだけ!完全には乾燥させないのでジューシーさが残り、うまみもギュッと凝縮されます。

2021/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
梅ドレッシング
タサン 志麻 400 kcal 3分

ドレッシングは油分と酸味の2つがあればつくれます。好みの組み合わせで、いろいろ試してみてください。すっぱさがおいしいドレッシングです。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
263
梅昆布

梅干しと削り節、塩昆布を混ぜたペースト。青魚を煮るときに加えたり、青じそやきゅうりの手巻きずしにもおすすめです。

2019/11/12 きょうの料理レシピ
88
ポテト梅サラダ
かるべ けいこ 70 kcal 25分

練りごまと梅干しの塩けが、シンプルながらもコクのある深いおいしさに。皮ごとゆでたじゃがいもはうまみが濃く、水っぽくなりません。

2018/09/19 きょうの料理レシピ
187
梅かつお
大原 千鶴 90 kcal 20分

しっかりと煮て常備菜にします。とろろ昆布を加えてさらにおいしくいただきます。

2017/05/18 きょうの料理レシピ
274
ズッキーニの梅肉あえ

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。ズッキーニが中途半端に余ったら「梅肉あえ」がおすすめ。ズッキーニは生でもおいしいので、あえものやサラダにもピッタリです。

2017/04/01 きょうの料理レシピ
23
蒸し鶏の梅マヨサンド
重信 初江 350 kcal 10分

梅の酸味が全体を引き締め、さっぱり食べられる和風サンドです。

2017/03/14 きょうの料理レシピ
74
たたき長芋の梅あえ
松田 美智子 70 kcal 10分

重さのあるすりこ木で長芋をたたき割りましょう。梅干しは甘いタイプではなく、昔ながらの酸っぱいものが合いますよ。

2016/09/13 きょうの料理レシピ
83
水菜とじゃこの梅サラダ
河野 雅子 110 kcal 15分

じゃこと油揚げの2つのカリカリ感が、サラダの食感を豊かにします。梅入りドレッシングでさっぱり!

2016/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
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