弁当 の レシピ一覧549品

梅の酸味とフルーティーさをダイレクトに感じる、シンプルな味わい。

アレンジしやすく、副菜に便利なゆで野菜。そのまま食べても、あえ物やおひたし、炒め物にも。水けをよく拭いてお弁当箱に。

卵を溶かずにササッとつくれる簡単卵焼きです。二つ折りにして、しっかり火を通します。お弁当におすすめです。

味ペーストでお弁当のおかずを味変！汁もれしやすいドレッシングやたれのかわりに重宝します。ご飯にのせて食べてもおいしい。

肉、スナップえんどう、ゆで卵につけて。酸味と辛みで味にメリハリが出ます。

味ペーストでお弁当のおかずを味変！汁もれしやすいドレッシングやたれのかわりに重宝します。ご飯にのせて食べてもおいしい。

ゆで卵の黄身にめんつゆをポトリ。お弁当に入れれば食べるころには味がしみて、味玉風に！

お弁当の明太子は火を通しておくと安心。香ばしさが加わり、プチプチ感もアップ！

魚焼きグリルでこんがり焼くと、香ばしくなって風味がギュッと凝縮。ゆでたり、炒めたりしたときとは違ったおいしさです。お弁当の副菜におすすめ。

しめじは電子レンジですぐにしんなり。たたいた梅干しであえるから、調味料いらずです。

水も砂糖も加えない、昔ながらのレシピ。りんごから出る汁に赤い皮を浸しながら煮て蒸らしながら冷ますと、かわいいピンク色に染まります。

バターの風味と仕上げにふった塩が、さつまいもの自然な甘みを引き立てます。

まん丸な黄身が目を引く、お弁当向きの簡単巣ごもり卵です。

野菜がたっぷりのミートソースだから、レタスいらず。お弁当にも！

お弁当の冷凍ストックに便利です！

すりごまをまぶしたり、マヨネーズであえてサラダにしても。

時間がかかる筑前煮は、具材を3つに絞ってスピードアップ。

重箱などに収まりやすい俵形がおすすめ。ラップを使って手軽につくります。

薄切りのにんじんとえのきだけなら、すぐに火が通って簡単です。

香ばしいしょうゆの色と、ところどころ白く粉を吹いたような見た目が特徴の竜田揚げ。下味は糖分を控えているので、焦げる心配がありません。