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小松菜 の レシピ一覧265

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全265品
つくねの梅じょうゆ焼き
西部 るみ 180 kcal 25分* (5工程)
鶏ひき肉 れんこん 小松菜の茎 卵 ねぎ 塩 しょうゆ 酒 サラダ油

梅干しは水につけておき、ちょうどよい味加減に塩抜きするのがおいしさの秘訣。

2003/05/07 きょうの料理レシピ |
1004
青菜ご飯
西部 るみ 290 kcal 40分 (2工程)
小松菜の葉 米 塩

小松菜の葉を炊き込むだけのひと手間ですが、つくねによく合います。

2003/05/07 きょうの料理レシピ |
147
あんこうのトマトブイヤベース
落合 務 460 kcal 35分 (6工程)
あんこう えび ロールいか あさり かぶ 白菜 小松菜 にんにく 赤とうがらし 他

あんこうでつくるブイヤベースで、魚介だしのうまみを野菜とともに堪能しましょう。他にめばる、きんき、かさごなどでもおいしいですよ。

2003/02/12 きょうの料理レシピ |
496
小松菜そば
脇屋 友詞 480 kcal 40分 (5工程)
小松菜 鶏もも肉 中華めん 実ざんしょう 塩 サラダ油 こしょう 他

細かく刻まれた小松菜の美しい深い緑が、食欲をそそります。ピリッときく実ざんしょうの辛みがおいしい。

2003/02/10 きょうの料理レシピ |
164
小松菜たっぷりチーズオムレツ
藤野 嘉子 210 kcal 20分 (5工程)
小松菜 卵 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう

干しえびにんにくオイルで焼き上げた、カルシウムたっぷりなふんわりオムレツをどうぞ。朝食やお弁当にもぴったりですよ。

2003/02/05 きょうの料理レシピ |
653
鶏肉と小松菜の煮びたし
野崎 洋光 60 kcal 15分 (3工程)
鶏むね肉 小松菜 おろししょうが

薄味でしょうがをきかせた煮びたしです。もう一品欲しいというときに重宝しますよ。

2003/02/04 きょうの料理レシピ |
903
青菜たっぷり肉豆腐
枝元 なほみ 430 kcal 15分 (5工程)
豆腐 豚肉 チンゲンサイ しょうが だし 七味とうがらし しょうゆ みりん

栄養も味もごりっぱな、心がほっとする一品です!しょうががきいていてご飯にもぴったりですよ。

2003/01/29 きょうの料理レシピ |
4935
小松菜とにんじんのおからあえ
石澤 清美 180 kcal 15分 (4工程)
小松菜 にんじん おから 桜えび 酒 薄口しょうゆ みりん

桜えびの風味がほんのりきいて、「だしいらず」の一品です。

2003/01/23 きょうの料理レシピ |
484
鶏ひき入り茶碗蒸し
ウー・ウェン 250 kcal 30分 (5工程)
鶏ひき肉 卵 小松菜 鶏ガラスープ サラダ油 こしょう 酒 塩

見た目も豪華な大鉢蒸しを、2種類のたれでいただきます。アツアツを是非味わってください!

2003/01/14 きょうの料理レシピ |
466
鶏ひき肉のカツレツ
脇 雅世 580 kcal 30分 (8工程)
鶏ひき肉 食パン パン粉 ペンネ 小麦粉 サラダ油 バター 塩 砂糖

細かくしたパン粉をつけて、じっくりと揚げ焼きします。バター風味の付け合せの野菜と、相性ばっちり。

2003/01/13 きょうの料理レシピ |
182
かきのスパゲッティ
桂 南光 380 kcal 10分 (6工程)
かき スパゲッティ 小松菜 トマト 赤とうがらし にんにく 白ワイン パセリ 他

カレー粉が隠し味。複雑な味と香りがかきのうまみとよく合います。

2003/01/08 きょうの料理レシピ |
211
子持ちがれいの煮つけ
鈴木 登紀子 300 kcal 30分 (4工程)
子持ちがれい だし 小松菜

子までおいしく煮るこつは、たっぷりの煮汁でゆっくり煮ること。実は白く、ふんわりと仕上げて煮汁に浸すようにしていただきましょう。

2002/11/05 きょうの料理レシピ |
426
たっぷり青菜の親子丼
小田 真規子 474 kcal 15分 (5工程)
鶏むね肉 小松菜 ねぎ 卵 ご飯 塩 酒 かたくり粉 ごま油

2002/07/03 きょうの料理レシピ |
105
きのこと青菜のパスタ
小田 真規子 400 kcal 15分 (4工程)
スパゲッティ えのきだけ 小松菜 豚もも肉 コーン 塩 ごま油 しょうゆ

2002/07/03 きょうの料理レシピ |
150
小松菜ベーコン炒め
枝元 なほみ 220 kcal 10分 (5工程)
小松菜 ベーコン にんにく オリーブ油 塩 黒こしょう

2002/05/29 きょうの料理レシピ |
623
小松菜と天かすの煮びたし
高橋 拓児 40 kcal 10分 (3工程)
小松菜 天かす だし 一味とうがらし 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

いつもの煮びたしに、天かすを加えて、煮汁にコクとうまみをプラスします。箸休めに最適ですよ。

2002/02/18 きょうの料理レシピ |
209
小松菜の帆立て貝柱卵あんかけ
加藤 奈弥 200 kcal 10分 (5工程)
小松菜 細ねぎ 紹興酒 しょうが 帆立て貝柱の水煮 水溶きかたくり粉 卵 他

フワフワでやさしい卵あんと、紹興酒の風味がおいしい一品です。

2002/01/24 きょうの料理レシピ |
76
小松菜と鶏手羽先の煮びたし
渡辺 有子 280 kcal 15分 (3工程)
小松菜 鶏手羽先 油揚げ だし 塩 ごま油 酒

鶏手羽の豊かなコクと風味を生かした一品です。シンプルな味付けで小松菜のおいしさも堪能できますよ。

2002/01/17 きょうの料理レシピ |
150
小松菜とじゃこのおむすび
渡辺 有子 380 kcal 5分 (3工程)
小松菜 ちりめんじゃこ ご飯 塩

塩もみした小松菜の歯ごたえが新鮮でおいしい。じゃこにもよく合いますよ。

2002/01/17 きょうの料理レシピ |
262
小松菜と桜えびののりあえ
渡辺 有子 50 kcal 5分 (3工程)
小松菜 桜えび 大根 のり 塩

小松菜の歯ごたえと、桜えびの香ばしさがマッチして絶品ですよ。

2002/01/17 きょうの料理レシピ |
538

NHK「きょうの料理」
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