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塩きゅうり の レシピ一覧970

一覧 放送日順 人気順 541 〜560 品を表示 / 全970品
きゅうりの即席あっさり炒め
程 一彦 90 kcal 10分

ピリリときいた黒こしょうがくせになる味です。夏バテで食欲がないときにもピッタリな一品ですよ。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
121
いかとセロリの甘酢ソース
程 一彦 110 kcal 20分

セロリの歯ざわりとレモンの酸味が涼しさを呼ぶ、暑い夏にぴったりの一皿です。いかは切り目を入れて、柔らかく仕上げるのがポイントです。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
152
ヤムウンセン
枝元 なほみ 240 kcal 30分

タイ料理でお馴染みの春雨サラダは、さっぱり味のドレッシングにピーナツがアクセント。日本人も食べやすい味付けです。

2012/07/04 きょうの料理レシピ
1105
焼き肉サラダ
松本 忠子 340 kcal 20分

夏にスタミナをつける一品です。刻んだキムチを市販の焼肉のたれに入れるだけで、グンと本格的な味になりますよ。グレープフルーツなどを加えるとよりさっぱりいただけます。

2012/07/03 きょうの料理レシピ
71
ささ身ときゅうりの利久あえ
上野 直哉 80 kcal 40分

酢のおいしさと奥深さが改めて感じられる一品です。千利休がごまを好んだとの言い伝えから、ごまを使った料理に利休という名前を使います。

2012/06/21 きょうの料理レシピ
11
夏のちらしずし
上野 直哉 400 kcal 90分

つややかなすし飯の上に夏野菜をきれいに並べた食欲をそそるちらしずしです。手間ひまかけた具材ひとつひとつに、おいしさがギュッと詰まっています。

2012/06/21 きょうの料理レシピ
201
カラフルヨーグルトサラダ
きじま りゅうた 80 kcal 10分

ヨーグルトの爽やかな酸味が食欲をそそるサラダです。生野菜のほか、ゆでたかぼちゃやじゃがいもにかけてもおいしいですよ!

2012/06/20 きょうの料理レシピ
57
なすとみょうがのあけぼの漬け
奥村 彪生 25 kcal 20分

香味野菜の香りときゅうりの食感が、なすのおいしさを引き立てます。みょうがが赤っぽく発色したら食べごろですよ。

2012/06/14 きょうの料理レシピ
168
きゅうりと新しょうがのさわやか漬け
奥村 彪生 10 kcal 10分

ほんのり桃色に染まったしょうがが、食卓をそっと彩ります。塩もみして余分な水分を除き、酢であえるだけなので簡単ですよ。

2012/06/14 きょうの料理レシピ
247
らっきょう入りポテトサラダ
安藤 久美子 300 kcal 35分

いつものポテサラを、らっきょうのアクセントでさっぱり爽やかに仕上げました。歯ごたえも楽しい一品です。

2012/06/11 きょうの料理レシピ
28
鶏の酒蒸し
渡辺 あきこ 234.7 kcal 15分

鶏むね肉を使った酒蒸しは、あっさりした味わいでいくつでも食べられますよ。特性のわさびマヨしょうゆで召し上がれ。

2012/06/04 きょうの料理レシピ
431
あじの緑酢
土井 善晴 60 kcal 10分

さしずめ、ノンオイルの和製カルパッチョ。爽やかなきゅうりの香りが、魚のくせをやわらげます。全量を大皿に盛っても華やかですよ。

2012/05/09 きょうの料理レシピ
258
錦糸卵の中国風前菜
小田 真規子 270 kcal 10分

薄焼き卵を細く切ったものを錦糸卵と呼びます。細く切った具やもやしと盛り合わせ、ピリ辛だれをかけて前菜に。麺にのせて冷やし中華にしても美味です。

2012/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
ピクルス
荻野 伸也 220 kcal 15分

酸味控えめの、やさしい甘みが特徴のピクルスです。カレーなどに合わせていただきましょう。

2012/05/02 きょうの料理レシピ
92
カリカリパン粉のグリーンサラダ
山本 麗子 230 kcal 15分

香ばしいカリカリパン粉がクリーミーなドレッシングを含んで、絶妙の味わいに。いつものサラダがワンランクアップしますよ。

2012/04/30 きょうの料理レシピ
82
きゅうりといかのたらこあえ
福山 秀子 100 kcal 10分

いかと塩もみきゅうりの食感のコントラストが絶妙。まろやかな酸味があとをひきます。見た目もきれいな副菜です。

2012/04/12 きょうの料理レシピ
58
きゅうりのピクルス
小田 真規子 130 kcal 7分

すっきりとした酸味と甘みで、飽きのこない味です。大きめに切るので、お弁当にも詰めやすく、食べ応えもバッチリ。

2012/04/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
いなりの混ぜご飯
小田 真規子 540 kcal 10分

時間がないときや、いなりの皮が破れてしまったときにおすすめ。油揚げの甘辛い味わいが弁当全体に広がります。

2012/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
149
豚しゃぶのセロリソース
濵﨑 龍一 320 kcal 40分

あっさりした豚しゃぶ肉とせん切り野菜を、トロリとしたセロリのソースでいただきます。豚しゃぶ鍋のたれとしてもおいしいですよ!

2012/03/15 きょうの料理レシピ
37
ひらめのかにクリーム衣焼き
田中 健一郎 310 kcal 30分

ホワイトソースがたまらないイギリス風の一品です。特製のタルタルソースとの相性バッチリなのでたっぷりつけてどうぞ。

2012/02/13 きょうの料理レシピ
106
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