中国風 の レシピ一覧2667品

【脂質・塩分・カロリーオフ！】きのこがどっさり！おなかがふくらみ体もポカポカに。ダイエット中の人におすすめです。

ご存じ、中国の定番スープ。かきたまのまろやかさが辛みと酸味の調和役です。

マーボーの素を温めてとろみをつければ、ジャージャー麺の肉みそに。からませて野菜も一緒にいただけます。

春雨と卵白の入ったスープ。桜の花の塩抜き水を使って、香りを生かします

【手順は3つだけ！】この時期に新芽を出す生わかめがたっぷり入った、滋味豊かな韓国の定番スープです。

鶏ささ身を使うからダシいらずのスープ。長ねぎを炒めて香りを出すのがコツ。

にんじんを最初に炒めることで臭みもなくなるでが苦手な方にもおすすめです。

ベーコンのうまみと、グリンピースの甘みがよく合う、アルデンテの仕上がり。

骨付き肉を冷凍すると、身が骨から離れやすく、しかも柔らかくなります。中国風の味つけでどうぞ。

じっくり煮込んだセロリのやさしいうまみにチーズのコクをプラス。味わい深いスープです。

冷凍塩きのこミックスは凍ったまま豆腐にのせて火を通し、解凍しながらうまみを移します。

炊飯器でつくる簡単ピラフ。冷凍ごぼう・にんじんミックスは凍ったまま加えてOKです。

コレステロール対策にすぐれた和食。この五目煮豆は特におすすめする常備菜です。　NHK「名医にＱ：あなたの疑問に答えます！コレステロール対策」で放送

油を使ず、野菜だけでヘルシーなタンメン。キャベツは必須だけど、たまねぎやほうれんそうを入れてもおいしい。

シャキシャキのきんぴらに豆板醤をピリッときかせ、中国風に。

かきとオイスターソース、ダブル使いでコクのある味わいに。甘みを含んだ白菜の水けも、調味料の一つです。

白菜の甘み、サーモンの塩味、ピクルスの酸味が新発見のおいしさです。彩りも美しく、おもてなしにもぴったり。

かにのうまみとしょうがの香りが効いたあんが、柔らかなかぶをトロリと包み込みます。

ねぎとゆり根のやさしい甘みが溶け合った、まろやかでコクのあるグラタンです。

ミートローフをつくり置きしておけば、肉ダネをつくる手間なし。具だくさんのソースでカントリー風の簡単レシピです。