close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レンコン の レシピ一覧736

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全736品
れんこんの酢炒め
大庭 英子 160 kcal 10分

炒めたれんこんに合わせ酢をかけます。加熱することで、酢の酸味が和らいで、うまみとさっぱり感が引き立ちます。

2015/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
割りれんこんの照り焼き
大原 千鶴 160 kcal 15分

皮付きのままでもおいしくいただける、れんこん。たたいて割ることで、見た目も楽しくなり、味もしみ込みやすくなるんです。

2014/10/20 きょうの料理レシピ
528
れんこんとすき昆布のきんぴら
栗原 はるみ 160 kcal 20分

歯ごたえ抜群のきんぴら。食べるときに青じそを切って加えるのが新鮮な香りを楽しむコツです。

2014/01/09 きょうの料理レシピ
546
おいなりさん
栗原 はるみ 160 kcal 45分

歯ざわりのいい酢れんこんとごまをたっぷり混ぜ込むのがポイント!キリッとした酸味と甘辛いお揚げのバランスが絶妙です。

2013/05/02 きょうの料理レシピ
916
あじの蒸ししゃぶ
枝元 なほみ 160 kcal 30分

しゃぶしゃぶの要領でサッと蒸していただきます。片面に軽く火が通り、縁が白くなりかけたら食べ頃です。

2011/11/24 きょうの料理レシピ
21
切り身魚のみそ漬け焼き
平山 由香 160 kcal 25分

パンチのきいたコクのある味で、白いご飯にぴったり。お弁当のおかずにもどうぞ!

2011/03/09 きょうの料理レシピ
58
根菜の煮物
田村 隆 161.1 kcal 40分

煮物は冷めていくときに味が入っていくもの。煮ては冷ますを繰り返したら、最後に照りが出るまで煮詰めます。

2010/02/18 きょうの料理レシピ
523
秋野菜の煮物
藤野 嘉子 160 kcal 30分

辛みごまだれと根菜は好相性。こっくりと煮含めた深い味わいが楽しめます。

2008/10/02 きょうの料理レシピ
112
たたきれんこんのきんぴら
清水 信子 160 kcal 10分

炒め煮するだけで手早くできるきんぴら。もう一品がほしいとき、重宝します。これなら包丁が苦手でも大丈夫!

2007/04/11 きょうの料理レシピ
504
蒸し焼き野菜の納豆ソース
本多 京子 153.1 kcal 25分

フライパンで香ばしく蒸し焼きにした根菜に、たっぷりの納豆ソースをかけて。黒酢がきいてさっぱりしています。

2010/06/01 きょうの料理レシピ
310
秋さけの酒かす幽庵焼き
荒木 裕一朗 170 kcal 15分

水がおいしい伏見は、酒蔵が多い街。旬のさけを酒かすに漬け込んで、しっとりと濃厚な味わいに。ほかの肉や魚を漬けてもおいしいです。

2024/10/30 きょうの料理レシピ
11
冬野菜の具だくさん豚汁
大原 千鶴 170 kcal 10分

少しずつ余った冷凍野菜は、みそ汁の具にしておいしく使いきりましょう。豚肉と根菜を炒めてから煮ると、うまみとコクがグッと深まります。

2022/11/04 きょうの料理レシピ
26
れんこんの土佐あえ
前沢 リカ 170 kcal 30分

いりたての削り節をまぶすと格段においしい!

2022/10/03 きょうの料理レシピ
8
野菜のみそ漬け
大原 千鶴 170 kcal 15分

みそのうまみがしみ渡り、箸が止まらなくなります!

2017/02/16 きょうの料理レシピ
119
れんこんの炒めサラダ
藤野 嘉子 170 kcal 10分

シャキシャキ感が楽しめるホッとサラダ。れんこんを炒めたオリーブ油と、仕上げのレモン汁が混ざり合ってドレッシングのようになります。

2019/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
えびの竜田揚げ
髙城 順子 170 kcal 20分

プリッとしたえび、サクッと歯応えのいいれんこんです。粋な料理屋さん風に仕上がりますよ。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
れんこんの和風ピクルス
小田 真規子 170 kcal 8分

ごま油としょうがの風味が効いて、ご飯にもよく合います。シャキシャキッとしたれんこんの食感が楽しいピクルスです。

2012/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
れんこんのチーズ焼き
杵島 直美 170 kcal 15分

皮ごとじっくり焼いたれんこんは、もっちりとしてうまみが濃厚です。カリッと香ばしく焼けたチーズとの相性も抜群。

2014/11/26 きょうの料理レシピ
1104
根菜きんぴら
渡辺 あきこ 170 kcal 15分

常備菜のきんぴらだって、ご飯のバンズでスペシャルバーガーに。

2014/08/04 きょうの料理レシピ
11
中国風スープ
髙城 順子 167.4 kcal 40分

残り野菜に鶏肉を加えて、味もボリュームもアップさせます。薄切り肉やハム、ソーセージもよく合います。

2008/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介