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レタス の レシピ一覧640

一覧 放送日順 人気順 621 〜640 品を表示 / 全640品
レタスのコールスロー
松本 有美 160 kcal 5分 (2工程)
塩もみミックス コーン ロースハム

コーンの甘みが引き立つあっさりしたおいしさ。子どもも野菜をモリモリ食べられます。

2019/05/15 きょうの料理レシピ
3
チーズ春巻 ピクルス入りスイートチリソース
どい ちなつ 120 kcal 20分 (4工程)
カマンベールチーズ 春巻の皮 ミント レタス ライム 黒こしょう 揚げ油

スイートチリソースは、市販より、甘さと辛さが控えめで食べやすい。

2018/05/21 きょうの料理レシピ
3
グリーンサラダ
小堀 紀代美 100 kcal 10分 (7工程)
レタス きゅうり トマト オリーブ油 こしょう

レタスを丁寧に水きりして、パリッとした歯触りに!ドレッシングは瓶の中で混ぜると失敗なし。

2019/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
3
参鶏湯(サムゲタン)であんかけチャーハン
佐倉 知里
参鶏湯レトルトパック ご飯 ねぎ レタス 卵 せり ごま油 にんにく こしょう

2016/03/08 スペシャルレシピ
3
ラングスティーヌの青豆ソース 春野菜添え
小野 正吉
ラングスティーヌ(手長えび) ベーコン アンディーブ エンダイブ レタス 他

美しい彩りが、まさに春。日本のフランス料理の礎を築いた達人の、現代でも珍重される食材をふんだんに使った、本格的なメニューを紹介します。

2016/03/23 きょうの料理レシピ
3
れんこん・コーン入コロッケ
渡邉 千鶴子
れんこん とうもろこし じゃがいも 合びき肉 たまねぎ 卵 片栗粉 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ
3
牛乳豆腐ボリューム春巻き
河合 京子
牛乳豆腐 にんじん ごぼう しいたけ しらたき 春巻きの皮 サラダ油 砂糖 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ
3
梨と牛肉のみそ炒め レタス包み
陳 建一 385.1 kcal
梨 牛肉 レタス 水溶きかたくり粉 ごま油 ラーユ

梨の甘みと酸味が牛肉と好相性。疲労回復にもおすすめです。

2019/09/13 スペシャルレシピ
2
タイ風ひき肉のサラダ
水野 仁輔 430 kcal 10分 (2工程)
豚肉 牛肉 カレ ー粉 アボカド レタス バター 塩 黒こしょう

粗びきキーマをつくってサラダにも!香草やアボカドを混ぜて、レタスで包んで食べます。

2019/04/29 きょうの料理レシピ
2
たいの昆布じめサラダ
山口 浩 300 kcal 25分 (6工程)
たい 新たまねぎ 昆布 白ワインビネガー 水菜 塩昆布 レタス 塩 サラダ油

甘く柔らかい新たまねぎとたいに、昆布のうまみをたっぷり移した昆布じめのサラダです。たい以外の白身魚を使ってもおいしく食べられます。

2018/05/22 きょうの料理レシピ
2
まぐろとキムチのレタス包み
高城 順子 110 kcal 10分 (5工程)
まぐろ レタス ねぎ 白菜キムチ

韓国風の味とスタイルで、いつもとひと味違うまぐろが楽しめます。刺身用の薄切りをワンランクアップ。

2008/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
2
牛乳どうふのフライ
佐藤 さと子
牛乳(初乳の4日目) 酢 小麦粉 卵 パン粉 油 レタス ミニトマト しょうゆ

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ
2
みかん味噌と野菜の春巻
中村 和子
春巻きの皮 薄切り豚肉 ほうれん草 糸ナンキン(ウリ科の野菜) マヨネーズ 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ
2
なすと白身魚のマスタードマリネサラダ
高城 順子 390 kcal 5分 (1工程)
レタス 青じそ みょうが なすと白身魚のマスタードマリネ レモン汁 塩 他

さっぱりとしておいしい“なすと白身魚のマスタードマリネ”を、香り豊かなサラダにアレンジ!

2019/07/03 きょうの料理レシピ
1
レタスサラダ
ほりえ さわこ 80 kcal 10分 (4工程)
レタス

パリッとした食感を楽しむ丁寧でシンプルなレタスサラダです。

2019/05/13 きょうの料理レシピ
1
黒米の手まりずし
星 則光 310 kcal 60分 (7工程)
黒米 白米 ひえ 白ごま 干ししいたけ レタス れんこん 菜の花 砂糖 他

黒米を白米に1割ほど混ぜると、濃い紫色に染まったご飯が炊き上がります。そこにかんきつ類の絞り汁をかけると、より鮮やかな色に。かわいらしい手まりずしにして、楽しみましょう。

2005/05/31 きょうの料理レシピ
1
さば缶そぼろ
藤野 嘉子 310 kcal 10分 (4工程)
さばのみそ煮 にんじん ねぎ しょうが レタス ご飯 サラダ油

みそ煮缶のさばは、柔らかいので菜箸で混ぜるだけで細かいそぼろ状に。野菜をたっぷり加えるので、豊かなおいしさになります。

2019/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
1
ジャガイモのソーメンサラダ
熊谷 ひとみ
じゃがいも とら豆(煮物) レタス アスパラガス ミニトマト ドレッシング

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ
1
ぶり照りバーガー
浅津 知子 520 kcal 15分 (4工程)
ぶり ハンバーガー用のパン りんご レタス 練りわさび 塩 オリーブ油

ご飯のおかずにぴったりなぶりの照り焼きを、ハンバーガー仕立てにしました。脂がのったぶりに、辛みのきいたたまねぎのソースがよく合います。大きな口でパクッと食べれば、おいしさも倍増。これなら若い世代も抵抗なく食べられます。

2019/01/30 きょうの料理レシピ
0
ランチョンミートの中国風冷菜
本田 明子 220 kcal 10分 (3工程)
自家製ランチョンミート ねぎ トマト リーフレタス ザーサイ 水 マスタード 他

あっさりしたランチョンミートは、みずみずしい野菜と一緒に食べるのがいちばんです!

2017/11/29 きょうの料理レシピ
0

NHK「きょうの料理」
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