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レタス の レシピ一覧635

一覧 放送日順 人気順 601 〜620 品を表示 / 全635品
蒸し豚と野菜のみょうがじょうゆ
河合 真理 180 kcal 10分 (3工程)
みょうがじょうゆ 豚薄切り肉 もやし レタス オリーブ油 酒 塩

しゃぶしゃぶ用の豚肉と野菜をフライパン蒸しに。みょうがたっぷりの薬みじょうゆをのせていただきます。豚肉は、オリーブ油をまぶしておくと堅くならずに、しっとりと蒸し上がります。

2017/05/30 きょうの料理レシピ |
4
から揚げすしサラダ
島田 まき 650 kcal 15分 (2工程)
ミニトマト オクラ 鶏のから揚げ レタス

晩ごはんのおかずが鶏のから揚げなら、多めに揚げ、レモンドレッシングとすし飯でさっぱりとジャーランチに変身させてみましょう。

2015/07/21 きょうの料理レシピ |
4
豚肉と野沢菜炒め
阪 玉子
豚ロース肉(薄切り)  または しゃぶしゃぶ用 300g 野沢菜 1袋(250g...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
4
夏ばてパスタ
大塚 裕子
《パスタ》 強力粉(ハルユタカ) 440g 卵 M4コ オリーブ油 大さじ2 打...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ |
4
ラーメンサラダ
口田 邦子
ラーメン 4玉 ホタテ 4コ 小エビ 20本 レタス 1/2コ 水菜 少々 ジャ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ |
4
たけのこのみそマヨあえとはまぐりのチコリボート
瀬田 金行 100 kcal 15分* (3工程)
ゆでたけのこ はまぐり 塩 チコリ

はまぐりの上に、ほんのりみそ味のたけのこをのせて。みずみずしいチコリの食感もマッチした楽しいオードブルです。

2009/04/28 きょうの料理ビギナーズレシピ |
4
ごぼうんのきんぴらのマヨネースあえ
高城 順子 100 kcal 5分 (3工程)
きんぴら カールレタス マヨネー ズ

レタスに包んでパクッといただきましょう! マヨネーズのうまみとコクで奥深い味わいのサラダです。

2008/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ |
4
目玉焼き 野菜のソテー添え
高城 順子 400 kcal 10分 (3工程)
卵 レタス ピーマン(赤) ご飯 サラダ油 塩 こしょう 黒こしょう 他

定番の目玉焼きに野菜をプラスして、バランスよく。パンのおかずにもおすすめです。

2007/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
4
レタスとあさりのスープ
河野 雅子 40 kcal 10分 (2工程)
レタス あさり ミニトマト 白ワイン 塩 こしょう

レタスとミニトマトをあさりのうまみが出た汁でサッと煮ます。しんなりするのでレタスがたっぷりといただけます。

2018/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ |
3
BLTサンド
関岡 弘美 340 kcal 25分 (7工程)
食パン ベーコン トマト レタス 粒マスタード バター

ベーコン、トマト、レタスの組み合わせは相性抜群!サンドしてからフライパンでカリッとさせます。

2018/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
3
づけ刺身のサラダ
堀江 ひろ子 200 kcal 5分 (4工程)
好みの刺身 わかめ みょうが レタス 白ごま みりん ごま油 しょうゆ 酢

づけにした刺身は、コクや甘みがアップ!わかめ、みょうが、レタスと合わせれば、爽やかな夏のおかずサラダの完成です。

2017/07/04 きょうの料理レシピ |
3
たっぷりトマトのミートうどん
村山 瑛子 540 kcal 10分 (3工程)
冷凍うどん トマト レタス 細切りチーズ 黒こしょう

ケチャップとチーズの組み合わせで、サラダ感覚で食べる新・うどんです。

2017/03/28 きょうの料理レシピ |
3
ラングスティーヌの青豆ソース 春野菜添え
小野 正吉
ラングスティーヌ(手長えび) ベーコン アンディーブ エンダイブ レタス 他

美しい彩りが、まさに春。日本のフランス料理の礎を築いた達人の、現代でも珍重される食材をふんだんに使った、本格的なメニューを紹介します。

2016/03/23 きょうの料理レシピ |
3
参鶏湯(サムゲタン)であんかけチャーハン
佐倉 知里
参鶏湯レトルトパック ご飯 ねぎ レタス 卵 せり ごま油 にんにく こしょう

2016/03/08 スペシャルレシピ |
3
キウイのポテトサラダ
佐倉 知里
じゃがいも きゅうり たまねぎ ハム キウイ 貝割れ菜 マヨネーズ 牛乳 酢 他

2016/03/08 スペシャルレシピ |
3
梅みそサラダ
山本 千鶴子
きゅうり 1本 レタス 3枚 大根 1/3本 にんじん 1/2本 ブロッコリ 適...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
3
れんこん・コーン入コロッケ
渡邉 千鶴子
れんこん 1節(300g) とうもろこし 1本 じゃがいも 3コ 合びき肉 15...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
3
チキンソテー
河野 雅子 400 kcal 15分* (6工程)
鶏もも肉 リーフレタス わさび 塩 こしょう サラダ油 しょうゆ

ふたで押すのが皮をパリッと焼くコツ。わさびとしょうゆでちょっと和風に仕上げるのもおすすめです。

2018/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
2
レタスの青梅サラダ
大原 千鶴 40 kcal 10分 (3工程)
レタス 青梅昆布しょうゆの青梅 削り節

青梅昆布しょうゆがレタスに合う!パリッとしたあえたても、しんなりしてもおいしい。

2018/06/04 きょうの料理レシピ |
2
たいの昆布じめサラダ
山口 浩 300 kcal 25分* (6工程)
たい 新たまねぎ 昆布 白ワインビネガー 水菜 塩昆布 レタス 塩 サラダ油

甘く柔らかい新たまねぎとたいに、昆布のうまみをたっぷり移した昆布じめのサラダです。たい以外の白身魚を使ってもおいしく食べられます。

2018/05/22 きょうの料理レシピ |
2

NHK「きょうの料理」
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