ミント の レシピ一覧221品

くせになる食感は試してみる価値あり。おいしくて低カロリーなデザートです。

フレッシュミント、ライム、ラム酒などをソーダで割ったカクテルを、ノンアルコールにしたら、爽やかな味になりました。

ザーサイの塩けとミントの清涼感で梨の爽やかな甘みが引きたちます。

ミニトマトの甘みを、さっぱりとしたヨーグルトドレッシングが引き立てます。

パイナップルをレモン汁と砂糖であえるだけで、爽やかなデザートになります。

ミントとクミンの爽快な香りでパンチがありながらも、後味は軽やか。箸が止まらないおいしさです。お弁当のおかずにもおすすめ！

ダイエットデザート。ライチの自然な甘みを添えた、ジャスミンティーのゼリーです。

ダイエットデザート！寒天は低エネルギーで食物繊維がたっぷり含まれているので、ダイエット中のデザートにぴったり。

生野菜を万能調味料「うまみ酢」につけるだけ！ つくっておくと大助かりの常備菜です。

ギョーザの皮のパリパリ感が楽しく、子どもにはパイよりウケるかも！？

見ばえするサラダ！スペアミントがきいてます。

甘いものも食べたい！ ミニトマトを丸ごと使ったダイエットデザートです。

イタリアでは、ナス科の野菜とミントの組み合わせは、いたってポピュラー。ミントの清涼感は、驚きと感動の味。

ダイエットおやつはフルーツとヨーグルト。市販の素で手軽にできます。

驚くほどなめらかな舌ざわりが印象的な、洋風茶碗（わん）蒸しです。トロトロのなすがやさしく、ミントの清涼感とよく合います。

焼いたりんごは柔らかく、いつもと違う食感を楽しめます。りんごの酸味と黒糖の甘みがバランスよく、ヨーグルトとの相性も抜群です。

ライスペーパーを使わず、いつもの春巻の皮で手軽につくれます。たっぷりのハーブと一緒に！

フルーツのシロップ漬けにミントを添えるだけで、すてきなデザートになります。

野菜ときのこは干すことで水分がとんで身がしまり、凝縮したうまみとしっかりした歯ごたえが楽しめますよ。

パセリとミントの香りが、減塩に効果的です。