マグロ の レシピ一覧172品

ひき割り納豆のトロッとした口当たりに、とんぶりとまぐろがぴったり。ご飯にたっぷりのせて、召し上がれ！

納豆をアレンジ。韓国風のピリ辛味で、ご飯にもお酒にも合います。

ねっとりとしたねぎとろのコクと、納豆の口当たりの相性が抜群です。

パックの刺身でごちそうメニューをつくりましょう。好みのものを選んで、いつものご飯をランクアップ！

「地元の味をいただきます」春キャベツで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

まぐろで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

具だくさんの、さわやかなおすし。梅干しが食欲を刺激して、軽々と食べられます。

手づくりのツナをはさんでグレードアップさせたおかずパンです。具もパンも丸ごと手づくりするとおいしさも格別。

まぐろにしみこんだしょうゆのうまみと番茶の香りが、食欲をそそります。

コロンとした丸い形がかわいい手まりずし。ラップで包むので、意外に簡単です。具材を彩りよく組み合わせ、トッピングで華やかに仕上げましょう。

すしのシャリをポテトサラダにするという、笠原さんのアイデアレシピ。ご飯でつくるより軽やかで口当たりがやさしく、どんどん食べられます。

そば粉でつくった小さなクレープ生地にみそだれを塗り、豚肉やまぐろ、野菜など、お好みの具を巻いていただきます。

具は定番のまぐろときゅうり。巻きすを使わず、ラップで手軽につくります。のりにすし飯を薄く広げるのがコツです。

ガリを具材にした、火を使わないお手軽ビビンバ。

焼きのりの代わりに白菜漬けで巻く太巻き。大人向きのまぐろ巻きと、子どもが好きなツナマヨ巻きの2種を紹介します。

イタリア・トスカーナ地方の郷土料理「パンツァネッラ」をアレンジしました。レッドキドニービーンズと魚介でボリューム満点。これだけで一食になる、栄養バランスのよいサラダです。

たっぷりのごまを惜しみなく使ったプチプチ食感が、ねっとりとしたまぐろとアボカドにぴったり。ピリ辛のたれと酸味のきいたすし飯がポイントです。

具とのりをスタンバイすれば、準備完了です。あとは、好きなものをチョイスして巻くだけです。

わさびの風味がそのまま生きたサッパリとした冷製パスタです。