ピーマン の レシピ一覧1455品

洋食といえばナポリタン。隠し味は牛乳です。

トマトベースの変わり麻婆豆腐。

シャキシャキ感を決めるのは、酢を加えるタイミングです。

夏野菜の香りを、あじからとっただしが引き立てます。焼いた野菜はおひたしにしてもいけます。

電子レンジでできちゃうお手軽カレー。簡単につくれて夏にもぴったり。

そんなバナナ！、って、揚げると驚くほど甘くなるんです。

コチュジャンやにんにくをきかせた、パンチのある一品です。ピーマンのほか、アスパラガスやセロリなどを組み合わせても！

夏は手早く料理をしたいもの。油通しなら短時間で、野菜のうまみもギュンっと凝縮。あとは肉といため合わせるだけです。

夏野菜だけの南蛮づけ。暑い時期でもよく冷やして食べたら、いくらでも入ります。

とうがらしオイルが味の決め手。弱火でじっくり加熱して、赤とうがらしの香りと辛みが油にうつして。

きのこと野菜のそぼろのアレンジで。

しいたけのうまみのおかげで、まるで肉が入っているような精進そぼろ。

一皿で肉と野菜、乳製品がとれます。

冷めてもおいしい。お弁当にも向く一品です。

かみごたえ満点の乾物コンビで。

主食をしっかりとるダイエットメニュー「黒豆ときびの炊き込みご飯」の献立に合わせたお椀。

安くておいしいピーマンをきんぴらに。

ボソボソになりがちな鶏むね肉も、野菜と一緒に蒸し焼きすると、ふっくらジューシーに。

卵は半熟にフワッと仕上げたいので、野菜にはあらかじめしっかりと火を通しましょう。

おなじみの洋風ピクルスです。野菜はお好みですが、カリフラワー、ピーマン、れんこんなどもおすすめ。