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ハーブ の レシピ一覧236

一覧 放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全236品
エスニック・チリソース
田中 愛子 60 kcal 5分

いつものコロッケが、ソースを変えるだけで、まったく違った味わいに。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
27
ナッツ、ハーブ入りキャベツのせん切り
田中 愛子 45 kcal 5分

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
26
牛しゃぶとハーブのエスニックサラダ
田中 愛子 180 kcal 10分

牛肉の量を増やせば主菜にも。エスニック風の味付けです。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
97
生ざけのハーブパン粉揚げ
田口 成子 410 kcal 25分

おいしいさけを豚カツ感覚でいただきます。マスタードがポイントですよ。

2005/09/13 きょうの料理レシピ
441
ハーブ風味のサバラン
西川 功晃 370 kcal 90分

ハーブティーでつくるさわやかなシロップのサバラン。清涼感たっぷりのスイーツです。

2005/09/01 きょうの料理レシピ
92
豚グリルonサラダ
グッチ 裕三 400 kcal 10分

2005/07/28 きょうの料理レシピ
286
揚げ魚のタイ風ハーブソース
原野 真由美 220 kcal 30分

ちょっとしたおつまみにもなり、ご飯にも合うおかず。少し辛味のあるハーブ類を使ったソースは、さわやかな味。

2005/07/20 きょうの料理レシピ
176
鶏肉のソテーたまねぎソースがけ
本多 京子 196 kcal 20分

2005/07/11 きょうの料理レシピ
434
レンジチキンサラダ
栗原 はるみ 300 kcal 20分

レンジで仕上げた照り焼きチキンをのせた、ボリュームサラダ。手づくりのフレンチドレッシングでどうぞ。

2005/07/05 きょうの料理レシピ
709
ペンネ・アラビアータ
小田 真規子 375 kcal 20分

ソースは油で炒めず蒸し煮にすれば、うまみがギュッと凝縮されてカロリーもダウン。アスパラガスや鶏肉を加えてボリュームアップ!食べごたえ十分です。

2005/05/25 きょうの料理レシピ
235
ツナパン
島津 睦子 850 kcal 25分

手づくりのツナをはさんでグレードアップさせたおかずパンです。具もパンも丸ごと手づくりするとおいしさも格別。

2005/03/21 きょうの料理レシピ
102
魚のハーブ焼きねぎソース
藤野 真紀子 280 kcal 40分

寒い冬に少し華やいだ気分になるレシピをご紹介。家族も自分も楽しみながら心身ともにくつろげるメニューです。

2004/12/02 きょうの料理レシピ
82
豚肉のハーブ焼き
有元 葉子 400 kcal 60分

塊肉をカットするとハーブやにんにくが現れて、楽しい歓声が上がります。イタリアの豚の丸焼き「ポルケッタ」の日本版。

2004/10/12 きょうの料理レシピ
163
ハーブパンナコッタ
小嶋 ルミ 260 kcal 25分

フレッシュハーブでさわやかな香りをプラスしたパンナコッタです。牛乳とハーブは相性ぴったり。

2004/08/12 きょうの料理レシピ
288
マッシュルームのチーズ詰めフライ
山岡 昌治 190 kcal 30分

マッシュルームのかわいい形を生かしたフライは、おつまみにもぴったり。下味の塩をしっかりしておくと、味がしまります。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
324
生トマトソース
小川 聖子 430 kcal 15分

フライパンで手軽につくれるトマトソース。トマトの半量は煮詰めてコクを出し、残りはフレッシュな風味を生かして。

2003/09/02 きょうの料理レシピ
553
ぷるぷるハーブティーゼリー
信太 康代 45 kcal 10分

お気に入りのハーブティーを違った味わいに。赤いローズヒップ系なら色もきれいです。

2003/08/28 きょうの料理レシピ
119
ハーブチキンのサラダアボカドソース
城川 朝 390 kcal 25分

淡泊なむね肉をカラッと揚げてサラダ仕立てにしました。ソースの組み合わせがポイント。

2003/07/31 きょうの料理レシピ
189
ヨーグルトの炊き込みご飯
広瀬 まり 530 kcal 50分

食物繊維、タンパク質、イソフラボンを含む枝豆はヨーグルトと絶好の相性です。

2003/07/23 きょうの料理レシピ
42
あじのタルタル風
鮫島 正樹 96 kcal 10分

見た目も美しいヘルシーなおつまみ。ダイエット献立にもぴったり。

2003/07/10 きょうの料理レシピ
49
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