キャベツ ごま油 の レシピ一覧243品

せん切りキャベツのサラダですが、円すい形に盛りつけたら、まるでツリー！ドレッシングは大人の味。

香ばしく炒め、なすが肉のうまみをたっぷり吸って、苦手なパパも子供もペロリといけそう。

きれいな焼き色がついた焼きギョーザを皮から手作りで。

柔らかくて甘みのある春キャベツを、あさりのスープで蒸し煮にします。

塩もみして水けを絞ったキャベツをたっぷりと使います。

耐熱性の器にキャベツと牛肉を重ね入れて、電子レンジにかけたら、その器ごと食卓へ。おはしが止まらないおいしさです。

きれいでおいしく野菜たっぷりのヘルシー麺！

栄養ある野菜があれもこれもたっぷり入って、やさしい味わいのおそうざいです。

干ししいたけ、鶏肉、えびが入ったボリュームたっぷりの和風あんかけです。乾物はうまみも多くおすすめの食材ですよ。

春巻きの具を炒めて、揚げた皮をトッピング。簡単です。

包丁で切らずにたたいて割ると、食感、味のしみこみ具合が断然違います。

おなじみの炒めものも、ちょっとした下ごしらえでワンランクアップ。

冷蔵庫にある野菜でOKの八宝菜です。ご飯に乗せてどんぶりにしてもおいしくいただけますよ。

ご飯は温かいものを使って、余分な水けを吸わないようにするのがポイント。ご飯はパラリ、野菜はシャッキリとした、野菜たっぷりのチャーハンです。

調味料までちゃんと準備して、イメージトレーニングをしてからいため始めるのがポイント。2分間で一気に仕上げましょう。

ブームを巻き起こしたそばめしをご紹介。焼きそばの応用で、家庭でも簡単につくれます。

キムチの辛みをきかせた大人の焼きそば。トウバンジャンで辛みは調節してください。

水けがなくなるまで焼き、仕上げに油をぐるっと加えると、パリッと焼き上がります。香ばしさが自慢です。