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オイル煮 の レシピ一覧1431

一覧 放送日順 人気順 521 〜540 品を表示 / 全1431品
さばの蒸し煮 カレー風味
杉本 節子 360 kcal 25分

海の幸のさばと、山の幸のじゃがいもやきのこなどを合わせたカレー風味の蒸し煮です。

2009/10/19 きょうの料理レシピ
201
煮込み豆腐ハンバーグ
牧野 直子 398.8 kcal 25分

牛ひき肉と同量の豆腐を混ぜ、ヘルシーなビッグなハンバーグをつくりました!トマトソースで煮込むとパサつかず、ジューシーに仕上がります!

2009/10/13 きょうの料理レシピ
579
里芋とえびのフンワリ蒸し
中川 優 130 kcal 25分

いつもの里芋が、華麗に大変身!つややかなあんが、上品な味わいを引き立てます。

2009/09/24 きょうの料理レシピ
105
里芋の中国風炒め煮
中川 優 320 kcal 20分

こっくりとしたピリ辛で、はしが止まらなくなるおいしさ。ご飯がどんどんすすみます。

2009/09/23 きょうの料理レシピ
1032
ゴーヤーと鶏肉の豆豉(トーチ)煮込み
菰田 欣也 360 kcal 25分

煮込んで柔らかい鶏肉と、歯ごたえあるゴーヤーの組み合わせがおいしい!

2009/07/28 きょうの料理レシピ
61
新しょうがと牛肉のさっと煮
髙橋 拓児 910 kcal 20分

さわやかな辛みが肉の脂によく合い、冷めてもおいしい、常備菜にもおすすめの一品。

2009/06/18 きょうの料理レシピ
279
大豆とコーンの 炒(いた) め煮
山本 麗子 402.6 kcal 15分

大豆とコーンのうまみに、しょうがと赤とうがらしの辛みがきく!

2009/06/01 きょうの料理レシピ
100
鶏肉と根菜のトマトビール煮
足立 敦子 405.9 kcal 30分

鶏肉をビールで煮ると、短時間でもとても柔らかくなります。大きめに切った根菜の歯ごたえもごちそうです。

2009/01/07 きょうの料理レシピ
215
塩ざけのおろし煮
杵島 直美 220 kcal 20分

軽く揚げてから、旬の大根と合わせて煮ます。さけは酒をかけて塩抜きすると、おいしい。

2008/11/27 きょうの料理レシピ
983
チキンの水煮 ケイパー風味
澤 雅子 320 kcal 15分

手早く短時間でできる本格的な水煮。鶏肉のうまみがしっかりと出ておいしい一品。

2008/11/20 きょうの料理レシピ
160
ささ身とトマトのフライパン煮
田中 愛子 130 kcal 10分

低カロリーなのにたっぷり食べられるのがうれしい一品。レモンの酸味がさわやかです。

2008/07/15 きょうの料理レシピ
985
ゴーヤーと春雨のピリ辛炒め煮
髙城 順子 150 kcal 15分

ピリ辛でパンチをきかせ、うまみたっぷりの干しえびを炒めた香りが食欲をそそります。

2008/06/30 きょうの料理レシピ
832
ひじきの五目煮
江上 栄子 450 kcal 50分

5種類の具が入って栄養たっぷり。油でいためてコクをつけるのがポイントです。

2008/06/19 きょうの料理レシピ
408
あさりとキャベツのカレースープ煮
河野 雅子 120 kcal 15分

冷凍した殻付き貝の強みは、必要なときに必要な分だけ使えること。その貝をカレースープでいただきます。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
142
豚肉の簡単トマト煮
渡辺 あきこ 180 kcal 20分

にんじんやたまねぎなどの野菜も冷凍で柔らかくなります。野菜のうまみたっぷりのトマト煮です。

2008/06/02 きょうの料理レシピ
277
手羽先と春雨のサッと煮
山本 麗子 320 kcal 20分

野菜と鶏肉のうまみが春雨にしみ込んだ、中国風の煮物。一つの鍋ででき、野菜を下ゆでする必要もありません。

2008/05/12 きょうの料理レシピ
423
チキンのトマト煮かけライス
髙城 順子 800 kcal 35分

レーズンをバターライスに加えて、ほどよい酸味に仕上げます。ホロリと煮えたチキンとよく合います。

2008/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
16
甘えびとあわ麩の煮物
鈴木 登紀子 220 kcal 20分

甘えびのやさしい味と、こっくり揚げたあわ麩(ふ)が好相性の上品なお椀(わん)です。

2008/02/28 きょうの料理レシピ
109
白菜のクリーム煮
中川 優 200 kcal 25分

塩ゆでして引き出した白菜の甘みを生クリームがトロリと包み込む、体が温まる定番の煮物です。

2008/01/16 きょうの料理レシピ
1070
豚肉と大豆のしょうが煮
清水 信子 580 kcal 90分

しょうがと大豆の味で豚肉が驚くほどさっぱりといただけます。

2008/01/14 きょうの料理レシピ
304
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