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はくさい の レシピ一覧834

一覧 放送日順 人気順 401 〜420 品を表示 / 全834品
白菜とたらの豆乳クリーム煮
杉本 節子 290 kcal 20分

【冬野菜まるごと食べつくす!】冬に食べごろの白菜とたら。ほっくりした白いんげん豆を加えてクリーム煮にします。豆乳で、あっさりヘルシーに仕上げるので、どの年代の方にも、親しみやすいおいしさです。

2015/02/09 きょうの料理レシピ
141
いかとキムチのあえ麺
大庭 英子 420 kcal 10分

いかは、刺身用の細切りを使えば切る手間いらず。いかの甘みとキムチの辛みで、くせになるおいしさです。

2025/08/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
白菜とたこのあえ物
佐々木 浩 100 kcal 15分

白菜の根元の堅いしんは、浅漬けにするとおいしくいただけます。ゆでだことあえていただきましょう。

2007/12/03 きょうの料理レシピ
140
鶏手羽と白菜の鍋
髙城 順子 350 kcal 40分

煮汁にたっぷりうつった骨つきチキンのうまみがおいしい。オイスターソースで奥行きのある味わいに。

2008/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
白菜とお揚げのみそあえ
西 健一郎 110 kcal 15分

旬の白菜と油揚げをふろふきみそであえた素朴なおかずです。白菜の軸のシャキッとした歯ごたえがクセになりますよ。お好みでいかを加えても。

2012/01/19 きょうの料理レシピ
139
しょうが風味のラーパーツァイ
坂田 阿希子 390 kcal 15分

アツアツの「しょうがオイル」を干し白菜にかけるだけ。甘酢風味で歯触りもよく、よい箸休めになります。

2018/01/08 きょうの料理レシピ
138
白菜と柚子の浅漬け
山本 麗子 160 kcal 15分

おなじみの白菜と柚子の浅漬けに、りんごを加えてまろやかに仕上げます。削り節の香ばしさで食欲アップ!

2013/11/25 きょうの料理レシピ
138
鶏もも肉と凍み豆腐の煮込み
脇屋 友詞 200 kcal 15分

凍(し)み豆腐にした豆腐は、蒸すとスポンジのようになり、鶏肉や干し貝柱のうまみをたっぷり吸ってくれます。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
138
勝ぶしうどん
グッチ 裕三 380 kcal 10分

かつお節たっぷりの焼きうどんです。具はたまねぎのみなので簡単にでき、夜食などにおすすめですよ。

2006/01/26 きょうの料理レシピ
138
大根とキムチの煮物
堀江 ひろ子 140 kcal 20分

ピリッとした辛みと牛肉のうまみが食欲を誘う煮物です。ご飯はもちろん、ビールにもよく合います。

2018/11/28 きょうの料理レシピ
137
豚肉と白菜の花びら蒸し煮
堀江 ひろ子 460 kcal 20分

ふたを開ければ、お鍋の中には大輪の花びらが。トロリと溶けたチーズや切り餅にも、家族の歓声が上がります。白菜から出る水けが、甘みとうまみたっぷりのスープに。

2013/02/11 きょうの料理レシピ
137
白菜となめこ、豆腐のスープ
森野 眞由美 39 kcal 15分

脂肪の吸収を抑え、食物繊維もたっぷりな白菜、豆腐、きのこをつかった健康スープです。体内から悪玉コレステロールを撃退しましょう!

2002/02/05 きょうの料理レシピ
136
鶏の水炊き
小田 真規子 370 kcal 60分

弱火でじっくり煮込んだ鶏肉は驚くほど柔らかに!汁に溶け出したうまみが野菜にじんわりとしみてます。

2012/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
白菜のクリームチン
平野 レミ 160 kcal 10分

白菜とかにのうまみで調理法は簡単でも、とっても豪華な一品になります!レンジでチンするだけなのでお手軽ですよ。

2007/01/16 きょうの料理レシピ
135
銀だらと白菜の治部煮風
渡邊 香春子 240 kcal 35分

銀だらのうまみのしみ出たおいしい煮汁で、白菜をたっぷり食べられるのでヘルシーです。

2005/09/14 きょうの料理レシピ
135
白菜の博多漬け

白菜と青じその層がまるで博多帯の縞模様のよう。仕上がりが美しく、お客様のときにおすすめです。

2006/11/27 きょうの料理レシピ
134
白菜とむしり鶏のごま酢あえ
鈴木 登紀子 100 kcal 30分

野菜は生のまま立て塩にすると、色も美しく、歯当たりも楽しめます。ごま酢は下に敷き、やさしく混ぜながら食べるのも一興です。

2013/01/07 きょうの料理レシピ
133
えびの塩炒め
山本 豊 160 kcal 15分

海老と野菜という食感の違う素材をまろやかな塩味で一つにまとめます。プリプリのえびと、シャキシャキの野菜の食感も楽しい一品です。

2002/02/13 きょうの料理レシピ
133
野菜たっぷりミルクスープ
藤野 嘉子 140 kcal 20分

和野菜は和食に、と思いがちですが、ミルクスープは意外とどんな野菜も相性バツグン。覚えておくと、いろいろな鍋の翌日に使えるレシピです。

2013/02/12 きょうの料理レシピ
130
白菜の蒸しギョーザ
脇屋 友詞 150 kcal 25分

白菜の葉で肉ダネを包んだ、さっぱりと軽やかな蒸しギョーザ。白菜のうまみと水分で、しっとりジューシーな味わいです。

2024/02/20 きょうの料理レシピ
129
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