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にんにく の レシピ一覧3990

一覧 放送日順 人気順 1981 〜2000 品を表示 / 全3990品
鶏とじゃがいものトマト煮
田口 成子 300 kcal 30分

お得な骨付き肉で豪華さを演出。たっぷりのじゃがいもが満足感をサポートします。

2004/01/13 きょうの料理レシピ
577
鶏手羽先と大根のピリ辛煮
田口 成子 130 kcal 45分

皮つき手羽先から出たおいしいだしが旬の大根に染みてなんともいえずおいしい。

2004/01/13 きょうの料理レシピ
1699
さけの柚香(ゆこう)づけ
河野 雅子 1010 kcal 10分

柚子の香りいっぱいの柚子じょうゆだれにつけるから「柚香づけ」。さわやかな香りが、脂ののった生ざけによく合います。

2003/12/25 きょうの料理レシピ
305
ゆで豚の薬味ソース
河野 雅子 1350 kcal 80分

2003/12/24 きょうの料理レシピ
695
牛肉と豆腐のキムチなべ

ピリッと甘辛!しょうゆとコチュジャンをベースにしたチゲヤンニョム(チゲ用合わせ調味料)が味の決め手。

2003/12/16 きょうの料理レシピ
666
万能肉みそだれ

2003/11/13 きょうの料理レシピ
919
サーモンのハーブ焼きとスイートポテトのグラタン
栗原 はるみ 490 kcal 40分

メインのサーモンのハーブ焼きと、付け合わせのスイートポテトのグラタンを同時に焼けば、どちらもできたてで熱いうちにテーブルに並べられます。

2003/11/11 きょうの料理レシピ
1272
さばの香味マリネ

塩でしめたさばを、香味野菜の香りとワインビネガーの酸味でマイルドに。たっぷりのレモンと盛り合わせれば、さらにさわやかな風味が加わります。

2003/10/27 きょうの料理レシピ
85
さけときのこのスパゲッティ
笹島 保弘 570 kcal 15分

さけときのこの組み合わせが秋らしさを感じさせる一品。隠し味の米酢がすがすがしく、絶妙な味わいを醸し出します。

2003/10/21 きょうの料理レシピ
68
きのこのグリエ ラヴィゴットソース
山岡 昌治 500 kcal 30分

好みのきのこを何種類でも組み合わせ、網でこんがり焼きます。香りのよいソースといっしょにどうぞ。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
358
大豆入りスペアリブとプルーンの煮込み
平山 由香 490 kcal 60分

脂肪の多いスペアリブは、ヘルシーな大豆や抗酸化パワーをもつプルーンと合わせました。

2003/09/24 きょうの料理レシピ
43
帆立てのジャン
尾身 奈美枝 1140 kcal 10分

ボイル帆立でつくる自家製XO醤。貝柱だけでなく、ひもの歯ごたえも生かします。

2003/09/04 きょうの料理レシピ
215
いかワタ炒め
尾身 奈美枝 90 kcal 10分

いかワタの塩漬けを使って。いかワタが全体の味をしっかりとまとめる役目をします。

2003/09/04 きょうの料理レシピ
49
鶏ももチャーシュー
舘野 鏡子 1420 kcal 40分

塊肉より気軽につくれて、酢の効果で柔らかく仕上がります。

2003/09/03 きょうの料理レシピ
2820
薬味たっぷりあじサラダ
松田 美智子 170 kcal 15分

香ばしいサラダです。あじの干物と野菜をあえてアツアツのドレッシングをジュッとかけます。

2003/07/30 きょうの料理レシピ
122
いかのパンパン焼き
鮫島 正樹 256 kcal 35分

するめいか、鶏ひき肉、きのこ、それぞれのうまみが溶け合い、にんにくもきいているので、酒肴にもなります。

2003/07/10 きょうの料理レシピ
112
豚肉のとうがらしみそ炒め
鮫島 正樹 293 kcal 15分

豚肉はゆでて脂を減らし、油も控えることで低エネルギーに。思った以上にたっぷり食べられる、満足のいく主菜です。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
201
いかとあさりのしょうがパスタ
北見 博幸 370 kcal 25分

しょうがとレモンの香りがやさしい、さわやかな味。あさりのスープがコクを出しています。

2003/06/30 きょうの料理レシピ
66
にんじんのソムタム

パパイヤではなく、手に入りやすいにんじんを使ったソムタムです。レモン汁やナンプラーはお好みで調整してください。

2003/06/24 きょうの料理レシピ
568
いわしの青じそ巻き

チョジャン(とうがらし酢みそ)の酢は材料によって変化をつけます。青背の魚のくせをやわらげるため、酢にしょうが汁を加えましょう。

2003/06/23 きょうの料理レシピ
64