にんにくオイル の レシピ一覧2710品

ほろりと苦いあしたばをにんにくとごま油であえた一品。小松菜やモロヘイヤなどでアレンジしてもおいしいですよ。

魚を丸のまま一匹使えば見栄えよく、ダイエット中の食卓もにぎやかになります。

するめいか、鶏ひき肉、きのこ、それぞれのうまみが溶け合い、にんにくもきいているので、酒肴にもなります。

魚の油には血液サラサラ成分が含まれますが、高エネルギー。野菜をプラスして上手にとりましょう。

豚肉はゆでて脂を減らし、油も控えることで低エネルギーに。思った以上にたっぷり食べられる、満足のいく主菜です。

豆と同じサイズに小さく切った野菜でヘルシーなマリネをいただきましょう。

しょうがとレモンの香りがやさしい、さわやかな味。あさりのスープがコクを出しています。

にんにくの風味がマイルドな、万能オイルです！パスタやマリネなどにどうぞ。

グリーンカレーのペーストを使った、アマラー風のリゾットです！タイでは定番の一品です。

こんがり揚げたにんにくの香ばしさと、ナンプラーのうまみがきいた一皿です！そうめんにからめて食べるのもおすすめです。

おかずやおつまみにぴったりのカレー風味で、おはしがとまらないこと請け合いです。

手羽先を梅干しで柔らかく煮た、食欲をそそる一品。まるごと入れたにんにくの風味が一役買います。

奮発してステーキ肉を1枚。家族4人が食べられる豪華なサラダです。

きれいな色にしあげたいからうす口しょうゆで。

ワタの濃厚なうまみをたっぷりからめましょう。

いかは火を通しすぎないよう、手早くいためて。最後に入れるバターが風味をプラス。

かつおにごまの香りを添えた和のメニューです。

温かくても冷たくてもおいしいイタリア風野菜の煮込み。好みのハーブをプラスしても。

おなじみの炒めものも、ちょっとした下ごしらえでワンランクアップ。

カリッと焼いた薄切りパンを、イタリアではクロスティーニといいます。