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にんにくみそ の レシピ一覧316

一覧 放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全316品
マーボーなす
藤野 嘉子 380 kcal 20分

なすを揚げずに、いきなり炒める簡単レシピです。なすを薄めに切ることがポイントです。

2019/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
665
きゅうりのピリ辛そぼろ炒め
きじま りゅうた 220 kcal 10分

皮と種を取ったきゅうりは、やさしい口当たり。ピリ辛のそぼろとの対比が楽しい一品です。

2018/08/06 きょうの料理レシピ
116
なすギョーザ
脇 雅世 190 kcal 20分

肉ダネをなすではさんだギョーザ。油で香ばしく焼いたなすと肉ダネの相性は絶妙です。小麦粉の皮よりもおなかにたまらず、お箸が止まらない!

2017/07/11 きょうの料理レシピ
770
海鮮チゲ
河野 雅子 240 kcal 15分

チゲは数種類の具を煮込んだ韓国料理です。鍋物としておなじみですが、魚介のうまみを生かしてスープにアレンジします。

2017/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
いり豆
松田 美智子 200 kcal 10分

くせになります!ゆで大豆でもう一品です。

2016/09/14 きょうの料理レシピ
94
肉そぼろ
坂田 阿希子 980 kcal 15分

麺類にもご飯にも合う甘辛みそ味の肉そぼろです。豆腐にかけたり、野菜と炒めたり、ふだんのおかずにもすごく便利なので、たっぷりつくって。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
744
焼き肉のたれ
栗原 はるみ 840 kcal 10分

すりおろしたりんごと香味野菜をたっぷり加えた自家製だれ。お肉と野菜をたっぷりと!

2014/09/11 きょうの料理レシピ
2100
豚とあさりのキムチチゲ

腸内環境を整える発酵食品を使った簡単レシピ。 NHKきょうの健康 食で健康「発酵食品を利用しよう!」で放送。

2014/01/23 きょうの健康レシピ
155
かぼちゃのホットスパイシーサラダ
平山 由香 300 kcal 15分

スパイシー肉みそとかぼちゃでご飯とよく合うおかずに変身!華やかなのに、フライパンひとつでつくれるところもポイントです。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
259
あさりとキムチのスープ
小田 真規子 190 kcal 20分

あさりは韓国料理によく使います。ごま油、にんにく、キムチを加えて、本格派のピリ辛スープが完成です。

2013/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
33
厚揚げのみそトマトシチュー
Mako 340 kcal 25分

ドミグラスソースのようなコクの正体は、なんと赤みそ。コクが出て、見た目も本格的なのに、短時間でつくれます。

2012/11/29 きょうの料理レシピ
272
豆腐だんごの韓国風炒め
Mako 390 kcal 15分

水の代わりに豆腐で白玉を練れば、豆腐だんごのでき上がり!もちもちした食感は、やみつきになること間違いなし!

2012/11/29 きょうの料理レシピ
157
豚白菜のヤンニョムあえ
井澤 由美子 230 kcal 10分

冷たく仕上げたヤンニョムあえは、鍋の箸休めとしても最適!シャキシャキの食感を楽しむために、できれば器も冷やしておきましょう。

2012/11/27 きょうの料理レシピ
41
もやしの辛うま鍋
小林 まさみ 530 kcal 15分

濃厚なスープの味わいが淡泊なもやしにぴったり!キムチや赤とうがらしの辛みと納豆のうまみが溶け合ったチゲ風鍋の一品です。

2012/11/26 きょうの料理レシピ
1350
れんこんとたらのキムチチゲ
コウ ケンテツ 330 kcal 25分

たらとキムチのうまみが出たチゲに、れんこんのサックリとした食感と風味が好相性な一品です。

2012/11/08 きょうの料理レシピ
621
えびチリ
小田 真規子 170 kcal 15分

電子レンジでつくるえびチリは、えびがプリップリ!香味野菜の風味もマッチして、おもてなしにもピッタリな一品に。

2012/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
159
焼きかぶの豚みそがけ
白井 操 150 kcal 20分

パンチのきいた風味の豚みそが、焼いたかぶの素朴な味を引き立てます。豚みそはゆで野菜やこんにゃく、白いご飯にのせてもおいしい!

2012/01/12 きょうの料理レシピ
219
きゅうりとトマトのチゲ
コウ 静子 288.6 kcal 20分

だるさやむくみの解消に役立つといわれるきゅうりにトマトを合わせた、韓国養生チゲです。

2011/09/01 きょうの料理レシピ
123
五目納豆そぼろ
脇 雅世 196.6 kcal 10分

たっぷりの野菜といり煮にした、栄養満点のしっとりそぼろは絶品です。ご飯にかけてどうぞ。

2011/05/18 きょうの料理レシピ
128
レバーと野菜のプルコギ風
小田 真規子 330 kcal 20分

レバーはこんがり、野菜はシャキっと! レバーにからめた風味のよいたれがよくなじんでおいしい!

2010/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
60