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なす みょうが の レシピ一覧104

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全104品
もみなす
野﨑 洋光 10 kcal 5分

切り目を入れたなす1コに手で塩をもみ込みます。みょうがと青じその香りを移して爽やかに召し上がれ。

2014/07/02 きょうの料理レシピ
359
なすのごまあえ
野口 日出子 90.4 kcal 15分

ごまをよくいってから気長にすることで、なめらかなあえ衣のごまあえになります。

2018/10/02 きょうの料理レシピ
52
豚肉、なす、みょうがの酢炒め
河野 雅子 330 kcal 15分

少し多めの油で、なすに豚肉のうまみを含ませながら香ばしく焼きつけるのがポイントです。酢の効果で、みょうがが鮮やかに発色。さっぱり食べられます。

2019/09/03 きょうの料理レシピ
636
焼きなす
武蔵 裕子 20 kcal 10分

ヘタを取らずに丸ごとじっくり焼くことで、なすのジューシーさを引き出します。ヘタを取ってしまうと、水分が抜けてうまく焼けません。

2015/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
なすときゅうりのもみ漬け
柳原 一成 35 kcal 5分

きゅうりになすのアクの色を移さないために、別々に塩もみしましょう!

2013/09/02 きょうの料理レシピ
157
なすとみょうがのみそ汁
野﨑 洋光 40 kcal 8分

季節の素材、なすとみょうがを薄く切り、サッと煮て味わうみそ汁。サラリと食べられておいしい。

2010/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
138
なすの塩もみ
髙城 順子 30 kcal 10分

火を使わずにつくれる、簡単な浅漬けです。みょうが、青じそでいっそう香り豊かになります。

2009/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
なすときゅうりの塩もみ
髙城 順子 18 kcal 15分

ノンオイルの和風サラダでさっぱりと。野菜の甘み、シャキシャキ感が魅力です。

2008/07/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
なすとみょうがのみそ汁
髙城 順子 40 kcal 15分

みょうがのさわやかな香りが、みそ汁のアクセントに。夏にぴったりの一品です。

2007/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
なすの浅漬け
久田 雅隆

浅漬けと言うより、ほとんど瞬間的にできちゃいます!青臭い香りのなすには、酢がぴったりです。

2003/06/11 きょうの料理レシピ
3024
なすの揚げ煮
瀬尾 幸子 130 kcal 15分

市販のめんつゆだけでつくる簡単でとびきりおいしい揚げ煮です。時間があればつゆにつけたまま冷ますと味がしみて美味しくなります。

2001/08/09 きょうの料理レシピ
268
そうめん(みょうがの梅あえをのせて)
高山 なおみ 230 kcal 15分

みょうがの梅あえをのせたさわやかなそうめんです。

2005/06/16 きょうの料理レシピ
1227
青じそしば漬け
大原 千鶴 180 kcal

本格的なしば漬けは、時間をかけて乳酸発酵させた赤じそ漬けですが、青じそを使った簡単レシピをご紹介。

2018/07/19 きょうの料理レシピ
719
だし
渡辺 あきこ 90 kcal 15分

山形県・郷土の味。刻んだ夏野菜と粘りの出る海藻を、だしじょうゆであえるだけ。野菜のうまみや水分がネバネバ素材でまとまって、ツルリと食べられます。ご飯にのせて、豆腐にかけて、そうめんにからめてどうぞ。

2016/08/01 きょうの料理レシピ
362
焼きなすとみょうがのカルパッチョ
日髙 良実 110 kcal 20分

なすを、カルパッチョ仕立てにし、バーニャカウダソースをかけた新定番。濃厚な後口に、みょうがの清涼感が絶妙です。

2011/06/23 きょうの料理レシピ
267
なすなすあえ
村田 吉弘 70 kcal 20分

なすでなすをあえながら食べるので、「なすなすあえ」。コクがありながらさっぱりしたあえ衣は、なす以外の野菜に添えても、おいしい!

2013/07/15 きょうの料理レシピ
101
焼きなす
河野 雅子 31.5 kcal 20分

黒く焦げるくらいにしっかり焼くと皮が簡単にむけます。トロリと柔らかいなすを、薬味としょうゆでシンプルに。

2024/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
306
秋なすの煮物
村田 吉弘 70 kcal 10分

身の締まった秋なすは、格別です。

2014/10/22 きょうの料理レシピ
1625
揚げなす
内田 悟 110 kcal 20分

揚げ焼きしたなすを、青じそとみょうがで爽やかに仕上げます。

2011/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
なすにゅうめん
髙橋 拓児 160 kcal 10分

そうめんを加えてアツアツをどうぞ。みょうがの香りがよく合います。

2003/09/23 きょうの料理レシピ
190