つゆ の レシピ一覧331品

カリッと焼いた豚肉、さっぱり大根おろしなどをトッピングして、冷やしうどんを堪能(たんのう)しましょう！うどん独特のコシ、味つけ不要のめんつゆが、強い味方になります。

電子レンジにかけるだけで、モッチモチに。

しっかり味の炒め煮も、めんつゆを使えば簡単！

ごまの風味が香る、白あえならぬ黒あえ。短時間でつくれるのも嬉しい一品です。

黒豆納豆は細かくたたくと食べやすく、まるで肉のように。にんにくの香りが食欲をそそります。

ヨーグルトとナムプラーを混ぜるだけのエスニック風めんつゆです。ソースとしても楽しめる、簡単なのにほめられソースです。

煮ると時間のかかる油揚げを、香ばしく焼いて使います。

素材と味つけにひと工夫した、肉豆腐風のレシピです。めんつゆを使うから、手軽につくれますよ。

めんつゆをかけるだけ！　色鮮やかな簡単具だくさんパスタ。

ほっこりおいしい和風味。ボリュームたっぷりのおそばです。

味つけは、めんつゆなので簡単！　トロリとしたなめこあんが、豆腐によく合います。

しっかり焼き色のついた香ばしいグリル野菜が食欲を刺激します。

あっという間にできるのが魅力な混ぜご飯。好みで青じそを散らしても。

油揚げをめんつゆで柔らかく煮て、トッピング。ランチやブランチにおすすめです。

めん類が食べたかったら、食物繊維が豊富なそばがおすすめです。ゆずこしょうをきかせたつゆをかけて、召し上がれ。

とりたいときにすぐ野菜がとれて便利な野菜漬け。酸味、辛み、うまみをきかせて塩分控えめにします。

マヨネーズを少し入れてコクをつけ、おいしく仕上げます。

糸こんにゃくをおそばに見立てて。本物気分でカロリーオフしましょう。

そうめんにたっぷり薬味をのせて、栄養バランスアップ！しょうがの香りが口いっぱいに広がります。

もずくのとろみと長芋のシャキシャキ感が好相性！酸味が口の中にフワッと広がる、口当たりのいい一品です。