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しょうが の レシピ一覧4715

一覧 放送日順 人気順 3781 〜3800 品を表示 / 全4715品
豆腐と野沢菜の炒め物
パン・ウェイ 200 kcal 15分

野沢菜の塩けとうまみを生かし、しょうがの風味をきかせた炒め物。いんげんの歯ごたえもアクセントです。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
58
豆腐のえび蒸し
パン・ウェイ 406.5 kcal 25分

豆腐にプリッとしたえびのあんがよく合う料理です。すくった豆腐もあんに加えて、むだなく使います。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
58
豆腐餅(トウフピン)
パン・ウェイ 40 kcal 10分

材料を合わせて焼くだけ。小腹がすいたときにもぴったりなシンプルレシピです。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
469
豆腐と豚バラのスープ煮
パン・ウェイ 404.4 kcal 15分

のどごしよく食べられる、疲れた体にやさしいスープ煮です。豚肉は粗めに切ると食感が楽しめ、口当たりもよくなります。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
1899
からし揚げだし豆腐
野﨑 洋光 160 kcal 20分

「からし豆腐」を揚げだしに仕立ててみました。はんなりした豆腐にからしの辛みがきいています。

2010/08/30 きょうの料理レシピ
161
豆腐と白身魚の蒸し物
野﨑 洋光 111.2 kcal 20分

ピリ辛のポン酢しょうゆ風のたれで、ふっくらと柔らかく蒸し上がった豆腐と魚を、さっぱりといただきます。

2010/08/30 きょうの料理レシピ
88
揚げ鶏のトマトねぎソース
小林 まさみ 580 kcal 20分

揚げた鶏のもも肉に、トマトとねぎのソースをかけたボリュームおかず。ソースのおかげで意外にあっさり。

2010/08/02 きょうの料理レシピ
178
ピーマンと油揚げの細切り炒め
杉本 節子 210 kcal 10分

ピーマンを油揚げやささ身とサッといためたおばんざい。隠し味の酢で、さっぱりと仕上げるのがポイント。

2010/07/19 きょうの料理レシピ
782
ピリ辛薬味サラダ
斉藤 辰夫 130 kcal 10分

キムチ風味のドレッシングで、後をひくおいしさ。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
27
キーマカレー
ナイル 善己 620 kcal 45分

このカレーはクミンの香り中心。肉のにおいを消し、風味豊かな香りに仕上げます。生クリームでマイルドに。

2010/07/13 きょうの料理レシピ
845
鶏肉と香味野菜のトマトスープ仕立て
加藤 美由紀 170 kcal 20分

ごま油入りのたれとザーサイで、ご飯に合う味に。

2010/07/07 きょうの料理レシピ
36
鶏手羽の甘辛揚げ
渡辺 あきこ 320 kcal 20分

名古屋の名物料理で、二度揚げした揚げたてを甘辛だれにつけます。ご飯やビールにあいます。

2010/07/06 きょうの料理レシピ
492
高野豆腐と豚バラのみそ炒め
杉本 節子 370 kcal 10分

炊いた高野豆腐をみそ炒めに。赤とうがらしをきかせて、コクのある味に仕上げると、食べごたえのあるご飯にぴったりの一品に変身します。

2010/06/21 きょうの料理レシピ
302
なまりの韓国風ピカタ
本多 京子 237.1 kcal 20分

かつおを加熱した「なまり」をピカタに。韓国風のたれであえたつるむらさきが好相性です。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
16
帆立ときくらげのオイスターソース炒め
本多 京子 145.7 kcal 20分

貝類は鉄、亜鉛をたっぷりとって、かつエネルギーも抑えるのにおすすめ!きくらげで鉄分もアップ。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
157
あさりご飯 いり卵のせ
本多 京子 363 kcal 40分

あさりの水煮缶を使って、手軽にミネラル補給。フワリとのせたいり卵にも鉄と亜鉛のプラス効果があります。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
460
えびと野菜の天ぷら
野﨑 洋光 230 kcal 20分

揚げたての天ぷらのおいしさは格別!追いがつおをした、うまみ豊かな天つゆを添えてどうぞ。

2010/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
150
おからだんごの甘酢煮
本多 京子 272.6 kcal 25分

おからのヘルシーだんごを、甘酢っぱいあんで煮ます。ねぎを添えて、口当たりもさっぱり。

2010/06/01 きょうの料理レシピ
237
あじのかば焼き丼
杉本 節子 480 kcal 25分

つけ汁に梅干しを加えることで、さっぱりとした味わいのかば焼きに。しょうがの混ぜご飯といっしょにいただきます。

2010/05/24 きょうの料理レシピ
465
煮豚&煮卵
髙城 順子 360 kcal 90分

角煮に比べるとややさっぱりした味わい。ついつい食べすぎてしまいそうな甘辛じょうゆ味です。

2010/05/13 きょうの料理レシピ
1278