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きんぴら の レシピ一覧184

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全184品
たくあんと豚肉のきんぴら風
きじま りゅうた 230 kcal 20分

古漬けになったたくあんでつくれる炒め物。豚肉やごぼうを加え、ボリュームのあるおかずにしました。

2011/11/16 きょうの料理レシピ
113
ごぼうのみそきんぴら
河合 真理 258.2 kcal 15分

牛肉を少し加えたコクのあるみそ味が、ごぼうの風味とよく合います。

2010/10/14 きょうの料理レシピ
475
きんぴら焼さばサンド
脇 雅世 500 kcal 25分

きんぴらをクリームチーズであえて、さらに焼きさばもプラスしたサンドイッチです。

2010/03/29 きょうの料理レシピ
95
減塩 きんぴらごぼう
田口 成子 57.4 kcal 20分

「蒸らし炒め」で根菜に火を通し、うまみを十分に引き出してからの味をつけると、調味料が少量ですみます。

2010/02/02 きょうの料理レシピ
542
湯葉きんぴら
桑原 櫻子 380 kcal 10分

いつもの湯葉と違ってコリコリとした食感。ごまの風味をきかせて香りよく仕上げます。

2009/10/06 きょうの料理レシピ
57
残り野菜のきんぴら
堀江 ひろ子 80 kcal 10分

バターとめんつゆの風味でひと味違うおいしさに。

2008/04/30 きょうの料理レシピ
82
うどの皮のきんぴら
田村 隆 350 kcal 20分

うどの皮もむだなく、きんぴらに。水分をしっかりとばすのがポイントです。

2008/04/02 きょうの料理レシピ
190
ごぼうと豚肉のきんぴら
髙城 順子 240 kcal 20分

ささがきごぼうに、豚肉のコクと調味料をしっかりからませていただきます。もう一品ほしい時にもぴったり。

2008/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
厚切りれんこんのきんぴら
高山 なおみ 70 kcal 10分

ナムプラーと削り節が香る、さっぱりきんぴら。焼きつけた焦げ目がアクセントに。

2008/02/07 きょうの料理レシピ
5810
焼きさんまのきんぴらまぜまぜ
斉藤 辰夫 590 kcal 10分

さんまの塩味と、きんぴらのしょうゆ味。この一見アンバランスな組み合わせが絶妙です。

2007/09/03 きょうの料理レシピ
95
きんぴらチャーハン
高山 なおみ 450 kcal 15分

よく焼き付けた玄米は、とっても香ばしく、味わいがあります。香菜や付け合わせのたたききゅうりがさわやか。

2005/10/05 きょうの料理レシピ
206
水菜ときんぴらごぼうのピリ辛サラダ
白井 操 170 kcal 20分

水菜の彩りと食感で、きんぴらを華やかに仕上げました。にんにくと素揚げれんこんがアクセントです。

2005/02/23 きょうの料理レシピ
728
大根と桜えびのきんぴら風
松本 忠子 60 kcal 18分

下ごしらえの昆布と水でゆでる時間はわずか10分!この段階で離乳食にもなります。あとはサッといりつけるだけ。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
222
いろいろ野菜のきんぴら風
ウー ウェン 130 kcal 15分

2004/09/06 きょうの料理レシピ
283
豚こま肉と大根のきんぴら風
田口 成子 220 kcal 15分

豚こまが大根と一緒においしさをもり立てます。大根は葉つきのものを使い、彩りに。

2004/01/12 きょうの料理レシピ
1609
大根と豚肉のきんぴら
田口 成子 140 kcal 15分

豚肉のうまみとエリンギのうまみが大根にしっかりしみてじんわりおいしい!赤とうがらしの辛みがアクセントになります。

2003/01/21 きょうの料理レシピ
294
ピーマンと豚肉のみそきんぴら
村田 吉弘 180 kcal 10分

昔ながらの和の味を“うまみそ酢”でより手軽に楽しめるおかずに。定番のきんぴらをごぼうのかわりにピーマンと豚肉でボリュームアップ。みそのこっくり味でご飯がすすみます。

2023/05/24 きょうの料理レシピ
171
ぶりのオイスターソース弁当
夏梅 美智子 530 kcal

フライパンで焼いたぶりにねぎをプラス。しんなりしたねぎにオイスターソースがよくからみ、味わい深い中華風おかずの完成です。

2023/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
ぶりの甘辛ごま焼き弁当
夏梅 美智子 560 kcal

お弁当におすすめの魚はぶり。脂がのっているぶりは冷めても柔らかく、お弁当向きです。仕上げにごまをたっぷりまぶして風味も抜群。副菜はさっぱり味がよく合います。

2023/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
焼き魚定食

彩りおかずがいくつかあれば、自由に色を組み合わせるだけ。カラフルで栄養満点!

2020/06/17 きょうの料理レシピ
16
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