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えび 炒め の レシピ一覧63

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全63品
オクラとえびのしょうが炒め
渡辺 麻紀 190 kcal 20分

しょうがのさわやかな辛みで、味が決まります。オクラの粘りが一体感を生み、おいしくなります。

2010/08/04 きょうの料理レシピ
1621
えびとアスパラガスの卵炒め
髙城 順子 230 kcal 10分

熱く、手早く、フワッと仕上げた炒めものです。三色の色合いがきれいで、見た目も満足できる一品ですよ。

2003/04/01 きょうの料理レシピ
1458
きゅうりと桜えびの塩炒め
吉田 勝彦 101.5 kcal 15分

きゅうりの炒めものは中国料理では夏の定番です。みずみずしいけれども水っぽくない、絶妙の歯ざわりがたまりませんよ!

2014/07/24 きょうの料理レシピ
1294
えびとチンゲンサイの豆板醤炒め
陳 建一 190 kcal 20分

豆板醤は、よくいためて香りを出すのがおいしく仕上げるコツです。深みのある辛さがあとあとまで響き、ピリ辛好きにはたまらない!

2005/12/06 きょうの料理レシピ
1033
切り干し大根と桜えびの塩炒め
マロン 390 kcal 10分

桜えびのうまみとごま油のコクで、やみつきになるおいしさです!シンプルな塩味で、切り干し大根の甘みが引き立ちますよ。

2012/01/25 きょうの料理レシピ
871
スナップえんどうとえびのマヨ炒め
河野 雅子 170 kcal 10分

手早く炒めたスナップえんどうはシャキッ、えびはプリッと。仕上げにからめるマヨネーズでコクとまろやかさをプラス。

2018/05/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
665
新じゃがとえびのにんにくパン粉炒め
田口 成子 310 kcal 25分

えびのうまみ、にんにくパン粉の香りと食感が焼きつけた新じゃがと好相性。

2007/05/08 きょうの料理レシピ
589
えびとチンゲンサイ、卵のピリ辛炒め
菰田 欣也 205.4 kcal 15分

ピリ辛な味に卵を加えることで、辛みがマイルドになり、ボリュームもアップします。

2010/04/13 きょうの料理レシピ
499
ふわふわ卵とプリプリえびの芳香炒め

香りのよいごま油で卵をジャッと強火で炒めると、ふんわり、トロリの食感。

2013/11/05 みんなのきょうの料理レシピ
412
えびとれんこんのとうがらし炒め
吉田 勝彦 180 kcal 15分

プリプリとシャキシャキ、2つの食感を生かすには、時間差で炒めるのがポイント。赤とうがらしで辛みを効かせ、メリハリのある味に。

2021/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
408
えびのチリソース炒め
菰田 欣也 140 kcal 15分

辛くて甘酸っぱいチリソースを、プリプリのえびにたっぷりからめます。溶き卵を最後に回し入れて、まろやかな味わいに。

2013/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
397
トマトとえびの梅炒め
笠原 将弘 150 kcal 15分

プリプリのえびに、トマトと梅で2種のうまみと酸味をかけ合わせた風味豊かな炒め物です。

2020/06/30 きょうの料理レシピ
340
小松菜の桜えび炒め
本多 京子 48.7 kcal 5分

小松菜などの青菜類は、一度にまとめてゆでて、切って小分けにし、冷凍しておくと便利です。

2008/09/09 きょうの料理レシピ
314
えびのミルク炒め
陳 建一 160 kcal 20分

えびはクリーミーなミルク炒めにしてもおいしい。えびとアスパラガスを包むようにソースをまとわせて。

2005/01/19 きょうの料理レシピ
307
えびと豆苗のごまドレ炒め
脇 雅世 120 kcal 15分

練りゴマたっぷりのドレッシングはコクがあって炒め物の味付けに使えます。

2004/09/09 きょうの料理レシピ
255
スナップえんどうとえびのシンプル炒め
藤野 嘉子 230 kcal 15分

スナップえんどうはシャキッ、えびはプリプリに。別々に炒め、手早く仕上げることが食感を生かすコツ。

2019/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
236
えびとブロッコリーの塩炒め
髙城 順子 100 kcal 15分

えびとブロッコリーの味が堪能(たんのう)できる、シンプル味。食卓もパッと華やかになります。

2009/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
219
えびとピーマンのねぎ塩炒め
コウ ケンテツ 210 kcal 15分

たっぷりの薬味が入ったたれでラクラク調理!

2012/08/09 きょうの料理レシピ
207
えびとブロッコリのジャン炒め
尾身 奈美枝 180 kcal 10分

帆立てのジャンであっという間に、本格的な味わいに。

2003/09/04 きょうの料理レシピ
198
えびとアスパラガスの塩炒め
小田 真規子 180 kcal 20分

彩りのよい食材コンビ。あっさり塩味で、えびのうまみとアスパラガスの風味を楽しみましょう。

2011/04/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
164