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あさり汁 の レシピ一覧46

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全46品
あさりのみそ汁
河野 雅子 40 kcal 7分

あさりは水から煮てうまみを引き出し、だしいらずのお手軽みそ汁に。

2016/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
あさりのみそ汁
小林 まさる 35 kcal 10分

定番のみそ汁をアレンジ。ほんの少しのヨーグルトで、味がまろやかになります。

2016/03/15 きょうの料理レシピ
13
あさりの根深汁
夏梅 美智子 80 kcal 10分

「根深」はねぎのこと。ねぎを実にしたみそ汁を根深汁といいます。たっぷりのねぎをじっくり煮て甘みを引き出します。あさりのうまみと一つになって味わい深い一椀(わん)です。

2024/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
1
あさりのだし巻き卵
吉岡 英尋 190 kcal 10分

うまみの濃いあさりのみそ汁を使えば、ワンランクアップの味わい!あさりはみそ汁から取り分け、殻を外して具にします。

2015/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
あさりのみそ汁
大庭 英子 35 kcal 15分

昆布を加えることでうまみがアップし、おいしくなります!

2015/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
あさりのみそ汁
吉岡 英尋 30 kcal 15分

貝類と相性のよい酒と一緒にあさりを煮て、うまみを十分に引き出します。あさりから塩分が出るので、みその分量は控えめにしましょう。

2015/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
あさりのみそ汁
和田 アキ子 25 kcal 10分

あさりのうまみがしっかり出て、2種のみそを混ぜているから味わい豊かでおいしいです。

2013/08/26 きょうの料理レシピ
13
あさりのねぎ汁
小田 真規子 100 kcal 10分

あさりとねぎは相性ばっちり。ねぎは半量をよく炒めて味のベースにし、残りは仕上げに加えて食感と香りを楽しみます。

2013/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
あさりのみそ汁
久田 雅隆

ポイント!冷ます過程で、あさりのうまみが汁に出るだけではなく、プリプリとした食感が残る。 NHK「きょうの健康:食で健康 ミネラルを上手にとろう」で放送

2011/09/15 きょうの健康レシピ
7
あさりのみそ汁
清水 信子 20 kcal 15分

昆布といっしょに煮出す、だしいらずのみそ汁です。じんわりとあさりのうまみがきいています。

2005/03/08 きょうの料理レシピ
580
あさりの甘酢スープ
杵島 直美 45 kcal 10分

甘酢を仕上げに加え、酸味をきかせます。

2020/01/14 きょうの料理レシピ
4
あさりのみそ汁
河野 雅子 40 kcal 10分

うまみたっぷりのあさりを使った、だしいらずのみそ汁です。口が開いたら手早くみそを溶くのが、あさりをふっくら仕上げるコツ。

2017/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
あさりのみそ汁
前沢 リカ 25 kcal 10分

あさりからうまみが出るので、だしは不要です。ふっくらとした旬のあさりでつくれば、おいしさも格別。

2019/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
16
あさりとじゃがいもの豆乳汁
大庭 英子 120 kcal 30分

相性のよいあさりとじゃがいもに、豆乳のやさしい味わいをプラスしました。和風クラムチャウダーともいえる具だくさん汁です。

2015/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
あさりのナムプラー炒め
髙城 順子 110 kcal 20分

辛みと酸味、しょうがの香りを効かせて、ご飯に合うエスニック風のおかずに。あさりの煮汁を煮詰めるのがポイントです。

2014/03/10 きょうの料理レシピ
92
中国風あさり豆腐
小林 まさみ 120 kcal 15分

ふわふわの豆腐があさりにからまって、ごま油のコクとねぎの風味が味のアクセントに。丼風にご飯にかけてもおいしい。

2016/03/15 きょうの料理レシピ
255
あさりのそのまま蒸し
高山 なおみ 14.9 kcal 15分

旬のおいしいあさりが手に入ったら、まずつくりたいのがこれ。あさりの持っている水分と塩分だけで十分おいしい。

2006/04/10 きょうの料理レシピ
333
あさりのみそ汁
清水 信子 25 kcal 10分

だしいらずのみそ汁です。あさりからはうまみの強い濃厚なだしがでます。

2001/05/21 きょうの料理レシピ
110
春キャベツとあさりのみそ汁
藤野 嘉子 60 kcal 10分

旬のあさりと春キャベツは相性バッチリ。あさりは水から入れると、うまみが出てだしいらずです。

2025/04/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
あさりのみそ汁
河野 雅子 40 kcal 10分

たっぷりのあさりを入れた、だしいらずのみそ汁です。身が縮んで堅くなるので、火を通しすぎず、口が開いてきたら手早く仕上げます。

2024/04/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
80