レシピ一覧11418品

衣をつけて揚げ菓子にすると、子どもたちも喜ぶ一品に。天ぷら粉の代わりにホットケーキミックスを使ってもおいしくいただけます。

うどの香りと心地よい歯ごたえは、生で味わうのがおすすめ。ヨーグルトを合わせると、りんごのようなフルーティーな味わいになります。

味の決め手は手づくり！

香りのよいさっぱりあんに、薄切り野菜の繊細な食感が心地よい一品です。

平たいおにぎりをフライパンでこんがり焼いてバーガーに。カリッと焼けたご飯に、きんぴらがマッチします。

シャキシャキの歯応えが楽しめます。もやしを加えて炒めたら、塩、こしょうで味を決めるだけ。

食物繊維たっぷりの料理を作ってみよう!　NHK「きょうの健康：食で健康　食物繊維で便秘解消」で放送

"時間短縮・手間いらず"のレシピです。　NHK「きょうの健康：食で健康　バランス食のススメ」で放送

NHK「きょうの健康：食で健康　お弁当でヘルシー生活」で放送

皮が破れないように、火加減と返すタイミングに注意しましょう。

お揚げとだしのうまみがじんわりおいしい一品。冷凍豆でササッとできるレシピです

忙しい朝にぴったり。

動物性のビタミンA（レチノール）が豊富な銀だらに、腸をすっきり整える根菜＆納豆のあんをかけた一皿。優しい味わいにホッとしますよ。

かけじょうゆを控えられる冷ややっこです！

パイナップルの酸味がさわやかな、お手軽きんとんです。くりを加えて伝統的なきんとんに。

塩酢漬けを塩抜きし、コチュジャンベースの汁に漬け込みます。ピリッと辛いキムチ風の味わいがとても新鮮。

「地元の味をいただきます」しらすで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

炊きたてご飯に手早く混ぜるのがおいしさのコツ。

懐石料理のさくらますの木の芽焼きからの発想ですが、身近な素材のさけでもじゅうぶん。