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レシピ一覧26732

放送日順 人気順 14921 〜14940 品を表示 / 全26732品
いわしの塩蒸し
田口 成子 170 kcal 20分

焼く、煮るという調理が多いいわしですが、蒸すと身がふっくらと柔らかくなり、くせも気にならなくなります。韓国風だれをつけていただきます。

2017/08/01 きょうの料理レシピ
89
なすとひき肉の重ね焼き
脇 雅世 870 kcal 45分

パウンド型になすと肉ダネを重ねて層をつくり、ケーキのように焼き上げました。ナイフを入れればモザイクのような断面!家族の歓声が上がります。

2017/07/11 きょうの料理レシピ
89
えのきの明太炒め
ほりえ さわこ 170 kcal 10分

これがあれば、白いご飯がすすみます。パパッとつくれて、お茶漬けやおにぎりの具材にもピッタリ。

2017/01/10 きょうの料理レシピ
89
ふろふき鶏大根
コウ ケンテツ 270 kcal 40分

ふろふき大根に鶏手羽元を加えてボリュームアップ。立派な主菜に昇格です。鶏手羽元のうまみで、大根がほっこりおいしく煮上がります。

2016/11/28 きょうの料理レシピ
89
揚げないカレーコロッケ
河野 雅子 310.0 kcal 20分

揚げ物のおいしさをキープしつつ、つくり方をひと工夫してカロリーダウンします。香ばしく炒めたパン粉をまぶした揚げないコロッケは、口の中でホロリとくずれる食感とカレーの香りで大満足。

2018/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
かじきの焼き漬け しょうが風味
河野 雅子 250 kcal 25分

こんがりと焼いたかじきと、炒めた野菜をしょうが入りのつけ汁に浸して、甘辛の和風テイストに仕立てます。

2018/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
簡単グレービーソース
脇 雅世 70 kcal 10分

肉を焼いたフライパンでソースをつくり、肉のうまみを味わい尽くします。

2017/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
納豆キムチ冷しゃぶ
河野 雅子 250 kcal 15分

発酵食品どうしの納豆とキムチは相性バツグン。納豆の粘りでゆでた豚肉にうまみがしっかりからみます。水菜を加えてさっぱりといただきます。

2017/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
かじきの照り焼き
河野 雅子 246.6 kcal 15分

和食の定番、切り身魚の照り焼き。淡泊な味わいのかじきに、風味のよい野菜をたっぷり添えて、味わいも香りも豊かに。

2016/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
ハンバーグ
大庭 英子 360 kcal 30分

表面をこんがり焼いてから、ふたをして蒸し焼きにすると、中まで火が通り、ふっくらとした仕上がりに。赤ワインベースのソースで本格派の味わいです。

2015/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
豚こまのピザ風
大庭 英子 460 kcal 15分

広げた豚肉に、チーズとわけぎをのせて焼くだけの簡単レシピです。しょうゆとわけぎの風味で、ほんのり和風味。

2015/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
生ハムと粒マスタードの冷ややっこ
小田 真規子 190 kcal 3分

【冷ややっこのトッピングバリエーション】生ハムの塩気が調味料代わり。粒マスタードのやさしい辛さが絶妙なアクセントに。

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
パラパラチキンライス
小田 真規子 710 kcal 15分

チャーハンのテクニックを使って、ケチャップ味のチキンライスをつくります。パラパラの食感が新鮮!卵のまろやかさもよくあって、懐かしくて新しいおいしさです。

2011/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
里芋と牛肉のオイスターソース煮
小田 真規子 420 kcal 30分

里芋を炒めてコクを出し、牛肉でうまみをプラスします。こっくり味がおいしい中国風煮物です。

2011/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
花シューマイ
小田 真規子 350 kcal 20分

細切りの皮が花のように優雅なシューマイです。包まなくていいので簡単。水をくぐらせて水分を補い、電子レンジでふっくらと蒸し上げます。

2010/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
豆腐と青じその吸い物
野﨑 洋光 45 kcal 5分

おいしいだしを使って、うすめの塩味でシンプルな吸い物に。青じそを加えて香りを楽しみましょう。

2010/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
ツナ入りラタトゥイユ
塩田 ノア 238.0 kcal 25分

野菜の蒸し煮をメインのおかずになるようツナを加え、バジルでくせを抑えます。なすは塩もみし、ギュッと絞ってから炒めると、油を吸いすぎることなくヘルシーに。温かくても、冷やしてもおいしい!

2016/09/06 きょうの料理レシピ
89
トマト麻婆
牧野 直子 187 kcal

豚肉でパワーアップ!スタミナ野菜のにらもたっぷりです。

2016/08/05 みんなのきょうの料理レシピ
89
そぼろポテトサンド
坂田 阿希子 520 kcal 20分

食べたら、コロッケ!? のようなトーストサンドです。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
89
青豆ピラフおむすび
坂田 阿希子 90 kcal 10分

グリンピースのすがすがしい香りを閉じ込めた、炊き込みご飯のおむすび。炊き上がりにバターを混ぜてピラフ風に。

2018/03/28 きょうの料理レシピ
89
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