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お弁当 のレシピ一覧649

お出かけに、イベントに、美味しくて楽しいお弁当は欠かせません。プロの人気レシピで、いつもと違う美味しさを加えてみませんか?

お弁当のおすすめレシピ

いり鶏弁当
栗原 はるみ 580kcal
いり鶏 柚子大根 ご飯

ふだんのおかずとしてはもちろん、おせちにも欠かせない、具だくさんのいり鶏。季節を感じさせてくれる、甘みの増した大根と柚子(ゆず)の香りも楽しめるお弁当です。

2013/12/12 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全649品
コーンバーグ弁当 幼児向け
舘野 鏡子 30 kcal 5分

ハンバーグをひと手間かけて食べやすく、見た目もかわいくつくります。冷めても堅くならないのでお弁当にぴったりですよ。

2002/04/10 きょうの料理レシピ
75
ミートボール
藤井 恵 45 kcal 15分

お弁当の冷凍ストックに便利です!

2010/10/20 きょうの料理レシピ
1098
トマトサラダのオープンサンド
門倉 多仁亜 50 kcal 10分

にんにくがほのかに香るトマトを使ったオープンサンド。パンにのせきれなかった具は、前菜として盛り合わせてもOK。

2013/03/14 きょうの料理レシピ
32
とりたて野菜のナムル 焼きおにぎり
藤野 賢治 50 kcal 20分

藤野家自慢の手づくり「焼き肉のたれ」をたっぷり使ってつくります。日々のお弁当や時間がないとき、バーベキューにと使いがって抜群です。

2006/07/19 きょうの料理レシピ
92
かまぼこの二色サンド
髙城 順子 60 kcal 15分

切り込みを入れたかまぼこに、キュートな具を詰め、味と色合いの変化を楽しみましょう。

2009/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
春のオープンサンド(レバーペースト)
門倉 多仁亜 60 kcal 45分

レバーの風味がクセになるオープンサンド。パンにのせきれなかった具は、前菜として盛り合わせてもOK。

2013/03/14 きょうの料理レシピ
261
大根のベーコンサンド
門間 和子 70 kcal 10分

大根の甘みとベーコンの香りりがおいしいおつまみにぴったりな一品です。余った大根で簡単につくれますよ。

2006/02/07 きょうの料理レシピ
873
薯蕷小桜サンド
金塚 晴子 70 kcal 30分

メレンゲを加えてフワッと軽くした生地を平らに形づくって、どら焼きスタイルにしました。粒あんのかわりにこしあんを使ってもOK。

2005/02/17 きょうの料理レシピ
237
ラズベリーチョコサンド
伊藤 栄里子 70 kcal 30分

チョコレートに甘酸っぱいラズベリージャムを挟んでいただきます。

2002/02/11 きょうの料理レシピ
232
ゆで卵のピクルス
大原 千鶴 80 kcal 15分

ゆで卵もピクルスになります。手軽で取り入れやすい優秀なたんぱく源です。朝食やサンドイッチにと大活躍。

2019/06/19 きょうの料理レシピ
596
蒸しおこわいなり
土井 善晴 90 kcal 75分

もち米を一晩戻し、蒸して、お酒と合わせて「おこわ」にします。蒸したてのアツアツよりも、ほんのり温かいくらいがおいしい。

2020/01/15 きょうの料理レシピ
254
青豆ピラフおむすび
坂田 阿希子 90 kcal 10分

グリンピースのすがすがしい香りを閉じ込めた、炊き込みご飯のおむすび。炊き上がりにバターを混ぜてピラフ風に。

2018/03/28 きょうの料理レシピ
87
おいなりさん
土井 善晴 90 kcal 60分

油揚げの煮詰め加減、すし飯のにぎり加減や詰め加減が違えば、でき上がりが変わってくるのがおもしろい。一つ一つのプロセスをちょっと意識して、楽しくつくってみてください。

2015/02/05 きょうの料理レシピ
2214
汁かけ焼きおにぎり
髙城 順子 90 kcal 5分

ぶりしゃぶのしめに。このために、鍋を食べたくなります。

2008/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
お花見しタイ 桜むすび
平野 レミ 110 kcal 15分

桜の花の塩漬けでつくった桜塩で、キュートなおむすびをつくります。春が旬の桜だいも入って、気分も桜色!

2005/04/04 きょうの料理レシピ
5
さば天のおにぎり
杉本 節子 110 kcal 40分

さば天をご飯と一緒に小さく握って、ごちそうおにぎりに仕上げます。脂ののったさばと紅しょうががよく合い、後を引くおいしさです。秋の行楽にもぴったり。

2016/10/11 きょうの料理レシピ
74
塩麹(こうじ)梅おかかおむすび
浅利 妙峰 110 kcal 10分

塩麹ご飯と塩麹梅おかかなら、暑い日のお弁当にも安心。塩麹の効果で冷めてもしっとりしています。「いつもよりいいお米にした?」と言われるかも!

2012/07/19 きょうの料理レシピ
138
おにぎり
柳原 一成 110 kcal 10分

おにぎりは本来「握り手」の味、柳原さんにとっては母親の味です。炊きたての熱いご飯を握ることと、手水は控えめ、あまり握りすぎないことがポイントです。

2011/10/06 きょうの料理レシピ
58
大豆とお揚げのみそおにぎり
白井 操 110 kcal 5分

カリッとした油揚げとみその風味がおいしい、素朴な味のおにぎり。

2010/09/09 きょうの料理レシピ
35
蒸しサンドイッチ
熊谷 喜八 110 kcal 15分

ふんわりと蒸し上げた、新鮮な食感のサンドイッチ。

2006/12/21 きょうの料理レシピ
186
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