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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 3141 〜3160 品を表示 / 全5196品
塩鮭(ざけ)のフライパン焼き
髙城 順子 130 kcal 10分

フライパンで手軽に、朝食でおなじみのメニューをつくりましょう。ご飯のお供にぴったりです。

2009/10/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
小松菜とひき肉のチャーハン
髙城 順子 530 kcal 15分

さっぱりとした塩味仕立ての大人味。ごまとごま油の香りも、名脇役な一品です。

2010/02/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
ミネストローネ風スープ
髙城 順子 150 kcal 35分

残った野菜をバターで炒めてトマトケチャップで煮るだけ! 冷蔵庫の野菜を総動員させましょう。

2008/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
白菜と鶏肉のピリ辛煮
髙城 順子 230 kcal 25分

豆板醤をピリッと効かせて、大人味に。ごま油を仕上げに加えて風味をアップ。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
いかの甘辛焼き
髙城 順子 190 kcal 15分

フライパンで焼くのでビギナーでも簡単!キッチンに漂う香りに、食欲がアップします。

2008/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
いかとアスパラガスのXO醤炒め
髙城 順子 90 kcal 20分

いかとアスパラガスにXO醤のコクがよく合っておいしい。おもてなし料理にもぴったりです。

2008/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
もみのり入り卵焼き
大庭 英子 130 kcal 10分

のりをちぎって加えるだけの簡単アレンジ。のりの風味が広がり、彩りにも変化をつけ個性派卵焼きのでき上がりをお楽しみください。

2014/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
ちくわボート お好み焼き味
武蔵 裕子 190 kcal 10分

ボート状にしたちくわに肉ダネを詰め、こんがり焼いたアイデアレシピ。お好み焼き風の肉ダネとトッピングで、食卓の人気者に。

2025/09/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
冷凍トマトにらたま
夏梅 美智子 170 kcal 15分

冷凍トマトを少し煮詰めるとトマトソースのような奥深い味わいに。にらの風味とともに卵がふんわりとまとめてくれます。

2023/07/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
白菜のクリーム煮
藤野 嘉子 250 kcal 15分

中華風のクリーム煮。白菜をごま油でよく炒めてから煮るのがポイントです。ハムをたっぷりのせてボリュームアップ。

2021/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
はまぐりと菜の花のおすまし
藤野 嘉子 25 kcal 15分

はまぐりは水から煮てうまみを引き出します。2コの殻から身を外し、残りの殻にのせるときれいです。

2025/03/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
カレーピラフ

炊飯器で炊き込んでつくる具だくさんのピラフ。黄色に染まったご飯が食欲をそそります。

2019/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
卵とトマトの炒め物
菊池 晋作 270 kcal 15分

トロッとしたトマトとふんわり柔らかな卵の組み合わせが絶妙!身近な材料でつくれる、中国の家庭でおなじみの料理です。

2018/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
オクラと鶏肉のマーボー豆腐
河野 雅子 268.9 kcal 15分

鶏ひき肉と絹ごし豆腐を使ってカロリーダウンします。オクラをたっぷり加えて、栄養のバランスも彩りもよくします。

2018/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
キャベツたっぷりギョーザ
河野 雅子 220 kcal 30分

粗めに刻んだキャベツは歯ごたえがあって甘みが際立ちます。オイスターソースのコクとうまみが隠し味。

2018/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
ひじきと大豆のサラダ
河野 雅子 98.1 kcal 20分

煮物でおなじみのひじきと大豆を、ポン酢しょうゆベースのドレッシングでさっぱりといただきます。ボリューム満点の飽きのこないおかずサラダです。

2018/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
あじの梅煮
河野 雅子 120 kcal 25分

梅干しを入れてあじのくせを抑えた、さっぱりしつつコクのある煮物です。最後に細ねぎをさっと加えて付け合わせにします。

2018/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
春キャベツのお好み焼き
河野 雅子 450 kcal 20分

せん切りにした春キャベツをたっぷり入れたシンプルなお好み焼きです。

2018/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
厚揚げとねぎの高菜蒸し
河野 雅子 270 kcal 10分

ねぎの上に油揚げをのせて、温める程度に蒸し上げます。高菜漬けのうまみとごま油がおいしさの決め手。

2018/01/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
納豆と長芋のネバネバあえ
河野 雅子 90 kcal 5分

ネバネバの三重奏です。ご飯を何杯でもおかわりしたくなる一品。食感とのどごしがたまりません。添付のたれをフル活用するので簡単につくれます。そばにもピッタリです。

2017/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
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