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レシピ一覧20555

放送日順 人気順 13461 〜13480 品を表示 / 全20555品
治部(じぶ)煮
浜崎 典子 310 kcal 35分

【郷土料理 石川県】毎日のおかずにも、祝いの席にも登場。汁にとろみをつけて冷めにくくするなど、寒い地方の工夫が見られます。

2014/11/04 きょうの料理レシピ
71
菜の花といかのからしじょうゆあえ
松本 忠子 70 kcal 15分

春の定番・菜の花のからしじょうゆあえに、真っ白ないかを合わせます。いかは火を通しすぎずに半生程度でざるに上げ、甘く柔らかく仕上げるのがコツ。

2014/03/11 きょうの料理レシピ
71
わけぎとえびのてっぱい
杉本 節子 90 kcal 15分

「てっぱい」は、からし酢みそあえのことです。フレンチマスタードを使うことで、さっぱりとした味わいに仕上がります。

2014/02/27 きょうの料理レシピ
71
かきと野菜のピリ辛蒸し
尾身 奈美枝 190 kcal 25分

かきに甘辛く濃厚な下味をつけ、春雨や野菜とともに蒸し上げます。火が通りすぎて縮むこともなく、ふっくらとした仕上がりに。アツアツのうちに全体を混ぜて食べるとおいしい!

2014/02/11 きょうの料理レシピ
71
揚げねぎの水菜サラダ
小林 まさみ 90 kcal 15分

ねぎを揚げると、フライドオニオンのように甘くてサクサク! ポン酢しょうゆなど、さっぱりした調味料でいただきましょう。

2014/01/13 きょうの料理レシピ
71
あさりと豆もやしのスープ
金 裕美 30 kcal 5分

やさしいスープです。 ほのかに香るにんにくが、技ありです。

2013/03/12 きょうの料理レシピ
71
煮豚サンドイッチ
山本 麗子 450 kcal 15分

煮豚はパンとも相性抜群!サンドイッチにして、朝食やお弁当にどうぞ。

2012/12/04 きょうの料理レシピ
71
フリット・ミスト
脇 雅世 440 kcal 25分

イタリア語で「フライの盛り合わせ」。細かいパン粉の衣だから揚げ上がりが軽く、えびも野菜も、どんどん食べられます。

2012/09/11 きょうの料理レシピ
71
甘酒パンケーキ ~ブルーベリーソース~
村田 裕子 590 kcal

【健脳レシピ】麹(こうじ)の効果でしっとり感が持続します。

2012/09/06 きょうの料理レシピ
71
ごまだれ焼き鳥
渡辺 あきこ 270 kcal 15分

ごま酢でいつもと違った焼き鳥を。濃厚なごまの甘みが、ご飯にもお酒にも合います。

2012/08/06 きょうの料理レシピ
71
鶏肉と野菜の含め煮
渡辺 あきこ 250 kcal 30分

鶏肉と野菜のうまみがじんわりとおいしい一品です。下ゆでしたり、時間差で食材を加える煮方を覚えましょう。

2012/07/09 きょうの料理レシピ
71
夏のおかゆ
平野 レミ 380 kcal 25分

お肉と野菜が入っているから、いいだしか出るんです。なべまかせでコトコトコト煮るだけ。食欲が落ちている人たちに、ぜひおすすめです。

2001/07/30 きょうの料理レシピ
71
冷凍さやいんげん

洋食の付け合わせの定番野菜も、堅めにゆでて冷凍しておくと、ソテーや汁物など便利に使えます。アスパラガスやブロッコリ、ほうれんそうなども、堅めにゆでれば冷凍できます。

2008/06/04 きょうの料理レシピ
71
にんにくとねぎの焼きコロッケ
堀 知佐子 190 kcal 25分

にんにくが少し加わるだけで、うまみが数段アップ。酢じょうゆでも、ソースやケチャップでもおいしい。

2011/01/06 きょうの料理レシピ
71
シーフードオムライス
河野 雅子 500 kcal 20分

ピリッとカレー味のシーフードライスに、卵焼きをふんわりかぶせて。ソースはかけなくてもおいしくいただけます。

2010/05/06 きょうの料理レシピ
71
もっちり白玉
酒井 礼子 60 kcal 20分

もっちりとした食感が楽しめる、家庭ならではの温かいおやつです。

2010/02/23 きょうの料理レシピ
71
大根の肉みそ炒め
吉田 勝彦 150.0 kcal 20分

肉みそのうまみがシャキッといためた大根とにんじんと相性抜群!余った肉みそは日もちがきくので常備菜として。

2010/01/13 きょうの料理レシピ
71
昆布と納豆のタルタル利尻うにのせ
三國 清三 80 kcal 10分

捨てるなんて、もったいない!だしをとったあとの昆布を包丁で細かく刻み、うにをたっぷりのせて、ぜいたくな一皿にしました。

2010/08/26 きょうの料理レシピ
71
あじのたたき
柳原 一成 70 kcal 20分

旬のあじはぜひたたいて刺身で食べたいもの。薬味にピーマンを加えるのが柳原流です。

2009/07/16 きょうの料理レシピ
71
ゆでだこ入りなます
髙城 順子 190 kcal 5分

冷凍した大根・にんじんで簡単!紅白なますをアレンジした一品です。

2008/12/10 きょうの料理レシピ
71
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