close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

タコ の レシピ一覧107

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全107品
たことトマトのサッと炒め
田口 成子 140 kcal 15分

たこと生トマト、辛みのししとうが抜群の相性。パンにもご飯にも、パスタにも合う、便利な夏の炒め物です。

2008/07/02 きょうの料理レシピ
520
たことたまねぎのエスニックサラダ
小田 真規子 120 kcal 10分

2005/07/14 きょうの料理レシピ
89
たこと小豆の煮物
星 則光 100 kcal 60分

じっくり弱火で煮るたこと小豆は、とても柔らかく相性も抜群です! 日本酒に合う一品。

2003/12/17 きょうの料理レシピ
67
たこきゅうのザクザク
松尾 慎太郎 270 kcal 15分

たこときゅうりの酢の物をボリュームアップし、特製のドレッシングでからめてサラダ仕立てに。

2018/07/25 きょうの料理レシピ
19
たことアスパラの塩昆布あえ
小林 まさる 120 kcal 10分

おつまみにおすすめの一品。アスパラはコリッと歯ごたえを残して!

2023/03/07 きょうの料理レシピ
0
タコライス
タサン 志麻 660 kcal 10分

トマトケチャップを使って、子どもにも食べやすい甘めの味つけに。ホカホカのご飯に、シャキシャキのレタスやきゅうり、甘酸っぱいトマトを好きなだけのっけて、味も見た目も楽しい一品です。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
63
たこと春菊のサラダ
笠原 将弘 90 kcal 10分

生の春菊の香りと食感をぜいたくに楽しんで。塩昆布のうまみがからんで、お酒にもよく合います。

2022/12/13 きょうの料理レシピ
90
たことえびのアヒージョ
夏梅 美智子 270 kcal 25分

アヒージョはにんにく風味のオリーブ油で煮るスペイン料理。具材の味が溶け込んだおいしい油もパンにしみ込ませて味わい尽くします。

2022/12/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
たこピー炒め
大原 千鶴 60 kcal 10分

たこを野菜と炒めておかずに活用します。心地よい歯ごたえで、うどんやラーメンにトッピングしても美味。

2022/04/13 きょうの料理レシピ
7
ピンチョス
藤野 嘉子 140 kcal 15分

スペインのバル(居酒屋)でおなじみのフィンガーフード。彩りよく組み合わせて楽しみましょう。好みの缶詰やチーズなどを加えても。

2021/11/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
たこのトロッとあえ
大原 千鶴 240 kcal 10分

ネバネバ野菜と薬味を合わせたのどごしさっぱりの夏のあえ物です。

2021/07/02 きょうの料理レシピ
28
たこのポテトサラダ
栗原 はるみ 110 kcal 40分

ポテトサラダのレシピは数えきれないほどありますが、きゅうりとたこの酢の物を混ぜてみました。マヨネーズは控えめにし、酸味をきかせたさっぱり味です。

2020/09/02 きょうの料理レシピ
147
冷製パスタサラダ
松本 ゆうみ 310 kcal 5分

「たこと夏野菜のイタリアンマリネ」の簡単アレンジです。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
4
たこ豆ご飯
斉藤 辰夫 320 kcal 20分

初夏が旬のたこをたっぷり入れた豆ご飯。桜色のたこに鮮やかな緑の豆で、目にもうれしい、上品な一品です。

2020/05/12 きょうの料理レシピ
381
たことセロリのレモンマリネ
河野 雅子 160 kcal 20分

ゆでてあるたこも、生で食べられるセロリも、ゆでることでマリネ液がしみ込みやすくなります。

2018/06/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
345
たことパプリカのなすペーストあえ
藤野 嘉子 230 kcal 10分

なすペーストのうまみを楽しむために、具材はシンプルに炒めるだけ。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
21
たこめし
渡辺 あきこ 1250 kcal 45分

岡山県など瀬戸内海沿岸は、たこの漁獲量が多いことで知られています。潮流の速い海で育まれる身が締まったたこは、炊き込みご飯や混ぜご飯にすると絶品!たこを煮た汁ごと炊き込み、うまみを余さず味わいます。

2016/08/02 きょうの料理レシピ
299
たことセロリの香り焼き
鈴木 登紀子 70 kcal 15分

ビールとも日本酒とも相性のよい、お酒のお供にぴったりの一品。たことセロリをごま油で香ばしく焼き、レモンを搾ってさっぱりといただきます。

2015/06/30 きょうの料理レシピ
51
新じゃがとたこの炒め物
大庭 英子 200 kcal 20分

皮付きのまま炒めた新じゃがいもに、たこのうまみ、にんにくの風味をプラスしておいしさ倍増。ビールにも、白ワインにも合います。

2015/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
1136
たこの和風カルパッチョ
栗原 はるみ 150 kcal 20分

みょうがや青じそなど、薬味をたっぷりかけて香味じょうゆとすだちでさっぱりとお召しあがりください。

2015/03/12 きょうの料理レシピ
536
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介