にんじん の レシピ一覧2520品

鶏肉を柔らかくするために一晩つけ込んだヨーグルトがカレーのベースになります！うまみとコクが本格的。

炒めたまねぎの甘さと、めん状にしたシャキシャキの野菜がマッチして、野菜がもりもり食べられる鍋物です。

細かく切った野菜をだしでコトコト煮込み、おろししょうがをたっぷり入れていただきます。

地元の味をいただきます「水菜で腕自慢！コンテスト」で紹介されたレシピです。

ナッツやオリーブを加えた、南フランス風のおしゃれなサラダです。おつまみの残りのナッツやオリーブを活用してもOK。

コクがあり、しっかりした濃度で、体がポカポカ温まるシチューです。

人気のにんじんサラダも、オイル蒸しでつくればやさしい歯ざわりになります。はちみつが入るので、酸みもマイルドに。

こっくり味の豚みそは、やさしい味のいもがゆによく合います。

おからで驚くほどしっとりフワフワの口当たりに仕上がります。一度食べたらやみつきに。

甘塩たらを使うので、スープの塩けはあまり濃くしないほうがよいです。

ブームを巻き起こしたそばめしをご紹介。焼きそばの応用で、家庭でも簡単につくれます。

カリカリに炒めた豚肉をベーコンに見立てたごちそうサラダ。野菜は何種類か組み合わせて彩りや食感を出すと、見た目も味もランクアップしますよ。

寒い日のごちそう鱈（たら）ちり。鍋に具材をきっちり詰めずに、煮えばなをいただきましょう。

水で戻した切り干し大根をドレッシングにつけ、浅漬け感覚の常備菜に。柚子こしょうの辛みが後を引きます。

大豆や野菜、海藻、きのこ類で食物繊維たっぷり。かみごたえがあります。

小麦粉でつくっただんごが入った、すいとんのような汁物です。東北地方の郷土料理を食べごたえのある一品に仕上げました。

野菜自体がスパイシーになるのは、カレー粉を入れたお湯で野菜をゆでるから！温かいままも、冷やしても、OKです！