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鮭の の レシピ一覧517

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全517品
さけの一口ムニエル
ほりえ さわこ 230 kcal 15分

さけの定番メニューのムニエルは、一口大に切ると、調味料がなじみやすくなります。まいたけやミニトマトを添えて、ヘルシーに彩りとボリュームをアップ!

2017/10/16 きょうの料理レシピ
130
さけのムニエル和風ソース
松田 美智子 280 kcal 20分

脂ののったさけも、しょうが風味のソースでさっぱりした味わいに。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
130
さけと野菜の蒸し煮
田口 成子 170 kcal 20分

さけは焼いて余分な脂を出してから蒸し煮にし、たっぷりの野菜と風味よく仕上げます。

2010/10/05 きょうの料理レシピ
129
塩ざけとにんにくの混ぜご飯
野﨑 洋光 1340 kcal 30分

炊き上がる直前にさけを加えるのが、生臭みを出さないコツ。にんにくの香りとコクでピラフのような味わいです。

2011/04/28 きょうの料理レシピ
129
石狩鍋
小田 真規子 380 kcal 40分

昆布だしでじっくり煮た野菜の甘みと鮭(さけ)の塩けが絶妙のバランス!牛乳とバターのコクが、みそ味にまろやかな風味を与えます。

2012/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
126
さけの麗味(レミ)ソース
平野 レミ 510 kcal 15分

ケイパーの風味と香りが決め手の特性ソースをかけると、さけのおいしさを再発見!じゃがいも、きのこにかけても絶品です。

2006/09/06 きょうの料理レシピ
125
さけ親子ちらし
藤田 貴子 400 kcal 20分

さけとイクラの味を一皿で楽しめるおすし。見栄えがするのに、意外と簡単なのでおもてなしにも便利です。さけはしっとり、パラリと仕上がればOK!さけのおいしさを味わうために、すし飯は味を控えめに。

2007/10/10 きょうの料理レシピ
125
さけの酒かす鍋
田口 成子 310 kcal 40分

甘塩ざけと酒かすを使った、北海道の石狩鍋風の味わい。体も心もほんわりと温まる鍋料理です。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
124
塩ざけとたっぷり野菜のスープパスタ
中山 智恵 538.2 kcal 20分

野菜の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙。じゃがいもをつぶすととろみが出て、また違う味わいに。

2017/03/29 きょうの料理レシピ
123
銀ざけの塩焼き
大原 千鶴 450 kcal 10分

銀ざけは塩をまぶし、冷蔵庫に一晩おけば余分な水分が抜け、うまみが凝縮されます。できたてのおいしさも格別です。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
122
春のサッと揚げ
藤野 嘉子 380 kcal 25分

春の季節を感じる野菜をたっぷりと揚げていただきましょう。素揚げと天ぷらを組み合わせたほうが、軽やかな印象になります。

2002/02/26 きょうの料理レシピ
121
バターじょうゆの鮭大根
小田 真規子 310 kcal 30分

ぶり大根の魚を鮭(さけ)にかえて。バターを加えてコクと風味を楽しんでください。

2011/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
さけカツ煮
市瀬 悦子 470 kcal 20分

豚肉より柔らかく、最後までペロリと食べられる軽さがうれしいです。アツアツご飯にのせてどんぶりにしても。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
119
さけ缶&コーン缶のキャベツ蒸し
程 一彦 110 kcal 30分

缶詰と野菜の水分で蒸し上げるヘルシーおかず。さけのうまみとコーンの甘さがアクセントになり、キャベツがたくさん食べられます。

2017/06/14 きょうの料理レシピ
119
秋さけのじゃがいもあんかけ バター風味
脇屋 友詞 410 kcal 30分

北海道の秋の味覚の代表の秋さけ。切り方に工夫を凝らし、外はカリッと、中はふんわりと。合わせるソースにも名産のじゃがいもを使い、食感も味もやさしく仕上げます。ソースのじゃがいもは、くずれにくいメークインがおすすめです。

2015/11/16 きょうの料理レシピ
119
鮭(さけ)たま
陳 建太郎 290 kcal 10分

いつもの卵焼きにさけフレークを加えれば彩りよく、うまみもアップ!お弁当のおかずにぴったりですよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
119
サーモンエッググリル
きじま りゅうた 170 kcal 20分

さけフレークでピタリと味が決まる、焼くだけの一品です。

2015/10/27 きょうの料理レシピ
115
とろろスープがけ鮭チャーハン

さけと卵のチャーハン。長芋のとろろをスープにしてかけることで、ワンランクアップ!チャーハンをパラパラにするには「高火力で手早く!」がポイントです。

2011/10/03 みんなのきょうの料理レシピ
115
さけのブロッコリーソース
堀江 ひろ子 210 kcal 30分

ブロッコリーの房以外の部分を余すところなく使った、ごちそう感いっぱいの一品です。

2008/12/01 きょうの料理レシピ
115
さけとさつまいものおろし煮
市瀬 悦子 360 kcal 15分

うまみたっぷりの煮汁を含んだ大根おろしがさけとさつまいもにからまります。切り身でつくる、ほっとするおかずです。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
114