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の レシピ一覧3731

一覧 放送日順 人気順 2681 〜2700 品を表示 / 全3731品
冬キャベツと豚肉のミルフィーユ風
城川 朝 650 kcal 25分

キャベツは電子レンジで蒸すと、栄養素も逃げずに甘みが際立ちます。

2009/01/06 きょうの料理レシピ
322
ささ身のキエフ風
塩田 ノア 420 kcal 30分

鶏肉で香り高いバターを包んだキエフ風にすれば、パサつきがちなささ身もしっとり食べられます。

2009/01/05 きょうの料理レシピ
185
懐かしいハヤシライス
塩田 ノア 680 kcal 20分

昔ながらの学食風ハヤシライス。トマトケチャップに赤ワイン、しょうゆも加えて、ホッとする味に。

2009/01/05 きょうの料理レシピ
829
バスク風おかずきんぴら
塩田 ノア 320 kcal 30分

ピーマンをよく使うバスク地方風にアレンジ。肉はカリッと、野菜はしっとりと炒めるのがポイントです。

2009/01/05 きょうの料理レシピ
292
わかさぎとにんじんのタイ風サラダ
熊谷 喜八 330 kcal 30分

カラッと揚がったわかさぎと、いためて甘みの増したにんじんにタイ風ドレッシングがじんわりしみて、美味。

2008/12/25 きょうの料理レシピ
87
アツアツわかさぎだんご鍋
熊谷 喜八 580 kcal 60分

わかさぎの食感を生かしたつみれだんごとたっぷりの野菜を、韓国のチゲ風に。

2008/12/25 きょうの料理レシピ
93
鶏のフリッター フランス風
田中 健一郎 360 kcal 30分

レモン風味の鶏むね肉を揚げます。揚げたての衣のフワッ、サクッとしたおいしさを召し上がれ。

2008/12/18 きょうの料理レシピ
232
残り野菜カレー
髙城 順子 430 kcal 40分

野菜をすりおろして、とろみをつけます。野菜の甘みで、おいしさもアップします。

2008/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
ミネストローネ風スープ
髙城 順子 150 kcal 35分

残った野菜をバターで炒めてトマトケチャップで煮るだけ! 冷蔵庫の野菜を総動員させましょう。

2008/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
鶏だんご・梅花にんじん・凍みこんにゃく風の煮しめ
髙城 順子 1060 kcal 45分

下処理をして凍らせておいた3種を、煮汁で煮込めばでき上がりです。

2008/12/11 きょうの料理レシピ
123
ブロッコリーと帆立て貝のとろみ煮
髙城 順子 120 kcal 15分

さわやかなしょうがの香りが、フワッと広がります。塩でやさしい味に仕上げます。

2008/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
にんじんと豚肉のスープ煮
髙城 順子 280 kcal 30分

コトコト煮るだけで、絶品おかずが完成。スープのうまみが、具にしっかりとしみています。

2008/12/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
にんじんのポタージュ
髙城 順子 130 kcal 20分

すりおろしたにんじんの、コクとのどごしがおいしい。体の中から温まります。

2008/12/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
おからと根菜のハンバーグ
白井 操 430 kcal 30分

おからで驚くほどしっとりフワフワの口当たりに仕上がります。一度食べたらやみつきに。

2008/12/03 きょうの料理レシピ
219
れんこんと鶏肉の煮物
髙城 順子 280 kcal 30分

にんにく、しょうがを効かせてパンチのある味に仕上げます。鶏肉のうまみが、口の中で広がる一品です。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
れんこんのピリ辛煮
髙城 順子 130 kcal 15分

れんこんは、繊維を生かすように棒状に切るのがポイント。口当たりがよく、味も中までしみています。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
かぶの葉たっぷりグリーンシチュー
堀江 ひろ子 400 kcal 35分

かぶは白い部分より、葉のほうが栄養価は上。ビタミンやカロテン、鉄などを多く含むりっぱな緑黄色野菜です。

2008/12/02 きょうの料理レシピ
934
白菜と鶏肉のピリ辛煮
髙城 順子 230 kcal 25分

豆板醤をピリッと効かせて、大人味に。ごま油を仕上げに加えて風味をアップ。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
白菜とえびの中国風炒め煮
髙城 順子 140 kcal 20分

甘辛いしょうゆ味の炒め物。白菜の甘みと、えびのプリッとした食感がおいしい一品です。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
白菜とソーセージのトマト煮
髙城 順子 210 kcal 30分

白菜とソーセージをトマト缶で煮て、イタリアン風にいただきます。仕上げの粉チーズがアクセント。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
168