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の レシピ一覧7443

一覧 放送日順 人気順 2081 〜2100 品を表示 / 全7443品
ひじきと鶏肉の梅風味サラダ
杉本 節子 250 kcal 15分

ひじきは戻してゆでるだけでも、おいしくいただけます。梅干しでつくる自家製ドレッシングでさっぱりと。

2009/06/22 きょうの料理レシピ
298
新たまねぎの肉そぼろがけ
藤野 嘉子 220 kcal 10分

新たまねぎは生で味わうと、おいしさもひときわ。シャキシャキの歯ざわりに、ピリ辛の肉そぼろがよく合います。

2007/05/10 きょうの料理レシピ
298
セロリの葉とじゃこのふりかけ
福山 秀子 210 kcal 15分

捨ててしまいがちなセロリの葉を利用。大根やかぶの葉などでもOK!

2006/09/21 きょうの料理レシピ
298
白菜とえびの豆乳煮
髙城 順子 160 kcal 15分

やさしい味わいの煮物。白菜はじっくり炒めてから煮ると、トロッとしていっそう甘くおいしくなります。

2024/01/08 きょうの料理レシピ
297
ミルクちゃんぽん
藤井 恵 640 kcal 10分

牛乳をスープにした、クリーミーなちゃんぽんです。素材のうまみと牛乳のコクで、スープの素(もと)を使わなくても満足できる味わいに仕上がります。

2021/07/19 きょうの料理レシピ
297
アスパラの豚肉巻き
藤野 嘉子 400 kcal 20分

アスパラガスは下ゆでせずに肉で巻き、じっくりと蒸し焼きに。溶けた脂のジューシーさと肉のうまみ、アスパラガスの香りを満喫できます。

2020/05/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
297
キャベツとツナのくたっと蒸し
SHIORI 173.0 kcal 10分

ツナのうまみをだし代わりにして、カレー粉でアクセントをつけるのがポイント。冷めてもおいしいので、汁けをよくきってお弁当に入れてもOKです。

2013/01/10 きょうの料理レシピ
297
蒸し鶏のねぎ油ソースがけ
菰田 欣也 427 kcal

質のよいあぶらをバランスよくとれる一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康 あぶらを上手にとろう!」で放送

2012/09/20 きょうの健康レシピ
297
サーモンの焼きびたし
脇 雅世 260 kcal 30分

脂がのったサーモンを、しめじのうまみたっぷりのだしに浸していただきます。冷凍できるので年末もラクラク!解凍することでさらに味が深まりますよ。

2011/12/07 きょうの料理レシピ
297
チャイニーズピクルス
陳 建太郎 90 kcal 10分

野菜を切って、ほんのりピリ辛のピクルス液に漬けるだけ。カリポリいけます。

2011/05/11 きょうの料理レシピ
297
福神漬
門間 和子 270 kcal

カレーに欠かせない福神漬。手作りならではの、安心・無添加の味わいをぜひお楽しみください。

2008/04/17 きょうの料理レシピ
297
海鮮太巻き
河野 雅子 710 kcal 30分

まぐろや帆立てなどの海の幸がたっぷり。特別な日に挑戦したい、豪華な太巻きです。

2008/03/11 きょうの料理レシピ
297
白菜漬けと豚肉の鍋
髙城 順子 200 kcal 15分

【達人たちの鍋レシピ】~お酒がすすむ大人鍋~ 中国の冬の風物詩を日本の白菜漬けでもつくれるようにアレンジしました。古漬けのうまみと酸味で、お酒もすすみます。

2015/01/27 きょうの料理レシピ
296
アスパラと豚肉の塩焼きそば
牧野 直子 258.7 kcal 15分

めんよりも野菜ときのこを多く使い、シンプルな塩味に。カロリーは普通のソース焼きそばのほぼ半分になります!

2009/04/15 きょうの料理レシピ
296
はまぐりのうしお汁
野﨑 洋光 10 kcal 40分

貝のうまみをぞんぶんに。春の定番、うしお汁です。

2008/03/10 きょうの料理レシピ
296
油淋鶏(ユーリンチー)
菊池 晋作 360 kcal 20分

低温の油からカリカリになるまでじっくり揚げた鶏肉は、パリッと香ばしく弾力のある食感。肉汁がジュワッとしたたるジューシーさとはまた違った、新しいおいしさを発見できます。たれはさっぱりとした味わい。角切りにしたたまねぎがアクセントです。

2025/04/21 きょうの料理レシピ
295
手羽先のヤンニョムチキン
重信 初江 560 kcal 25分

人気の韓国流フライドチキンを、家でつくりやすいレシピにアレンジ。手羽先は揚げずに焼いてヤンニョムをからめるので、手軽でヘルシーです。さつまいもの甘さがピリ辛のヤンニョムと絶妙に合い、後を引く味わい。

2022/11/01 きょうの料理レシピ
295
棒切り豚のしょうが焼き
斉藤 辰夫 440 kcal 10分

肉を「スティック状」にするだけで、いつものしょうが焼きが、なんだか新鮮。調味料はからめるだけだから簡単!しょうがを太めに切ることで、いつもとは違う存在感を楽しみます。

2016/04/04 きょうの料理レシピ
295
しょうゆバジリコ
西山 英一郎 760 kcal 20分

極太スパゲッティを香ばしく炒めた「焼きスパ」。バジリコ代わりに青じそを使い、焼きうどんのような、甘辛しょうゆ味が後を引く、懐かしの昭和味です。

2016/01/28 きょうの料理レシピ
295
田作り
辰巳 芳子 760 kcal 60分

稲作の肥料として使われたことからその名が生まれた「田作り」。豊作を祈ってかみしめたい一品です。

2007/12/10 きょうの料理レシピ
295