close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

簡単 の レシピ一覧3226

一覧 放送日順 人気順 361 〜380 品を表示 / 全3226品
ごまヨーグルトソース
井澤 由美子 60 kcal 5分

すりごまとにんにくでコクをプラスしたソースです。生野菜にもみ込む、蒸し野菜をあえる、などいろいろお試しください。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
43
ポン酢ヨーグルトソース
井澤 由美子 35 kcal 5分

ヨーグルトでポン酢の酸味も丸くなり、和にも洋にも合う味に。かじきやかきのソテー、ゆでたえびやいかなどにかけてもいただけます。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
43
かんきつヨーグルトソース
井澤 由美子 80 kcal 5分

フワリと香るかんきつ果汁とヨーグルトは相性抜群。肉料理もさっぱりいただけます。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
51
みそチートースト
荻野 恭子 250 kcal 5分

みそが香ばしいチーズトーストです。はちみつをかけていただきます。

2016/01/18 きょうの料理レシピ
34
みそチーズ
荻野 恭子 460 kcal 5分

チーズの簡単みそ漬けです。みそ&チーズは発酵食品どうしで相性抜群!

2016/01/18 きょうの料理レシピ
76
簡単マーボー豆腐
荻野 恭子 240 kcal 5分

電子レンジであっという間にできる簡単スピードレシピです。

2016/01/18 きょうの料理レシピ
46
豆みそ
荻野 恭子 900 kcal 5分

豆みそは、主に中京地方で食されています。豆こうじと塩水だけでつくるので、大豆をゆでる手間がかかりません。

2016/01/18 きょうの料理レシピ
41
きゅうりのにんにくあえ
パン・ウェイ 39.6 kcal 5分

暑い季節は、失われた水分をきゅうりで補給!食欲をそそる味付けです。

2015/06/22 きょうの料理レシピ
320
にんじんとりんごの豆乳スムージー
田中 愛子 110 kcal 5分

豆腐と豆乳で豆の風味を感じましょう。飲みやすく、ふわふわしたのどごしなのに満足感アリ!

2015/04/14 きょうの料理レシピ
62
グリーンスムージー
田中 愛子 160 kcal 5分

色は緑色ですが、青臭くなく、爽やか!ヨーグルトのコクとバナナの甘みが味に深みをあたえます。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
63
コーンチャウダー
小林 カツ代 250 kcal 5分

牛乳プラス、缶詰トリオで簡単につくれます。忙しい日のお助けメニューにもってこいのレシピです。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
161
マーマレードフロート
平野 レミ 170 kcal 5分

グラスにマーマレードだけスタンバイしておいて、ほかの材料は、飲む直前にパパッと加えて太めのストローで混ぜながらどうぞ。

2014/09/01 きょうの料理レシピ
48
揚げなすのしょうゆ煮
野﨑 洋光 210 kcal 5分

しょうゆ風味の煮汁を含ませて召し上がれ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
136
小豆とほうれんそうの簡単スープ
鮫島 正樹 90 kcal 5分

市販の即席スープに「フレーバー小豆」を加えて、栄養アップ!

2013/10/21 きょうの料理レシピ
16
きゅうりのたたき梅あえ
和田 アキ子 15 kcal 5分

「サラダ兼漬物!」漬物がないときによくつくる一品です。

2013/08/26 きょうの料理レシピ
145
かぼちゃのスムージー
平山 由香 150 kcal 5分

ヨーグルトの酸味が爽やかです。かぼちゃはまとめて冷凍しておくと、いつでもつくるれて便利です。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
47
甘酒ココアアイス
濱田 美里 10 kcal 5分

甘酒の自然な甘さを生かしたアイスキャンディーは、ココア味にすると少し濃厚になります。ココアパウダーを熱湯で溶かしてから、甘酒と混ぜるのがコツ。

2013/07/17 きょうの料理レシピ
52
甘酒ヨーグルトアイス
濱田 美里 5 kcal 5分

発酵食品同士の絶妙なおいしさです。混ぜあわせて、好みの形の製氷皿で凍らせるだけ!

2013/07/17 きょうの料理レシピ
136
水きりヨーグルトのブルーベリー酢ソース
ワタナベ マキ 180 kcal 5分

どんな果実酢でつくってもおいしいデザートの出来上がり!ブルーベリー酢の美しさは特に際立ちます。

2013/06/18 きょうの料理レシピ
50
ぬか漬けの和風だし
大原 千鶴 290 kcal 5分

好みの野菜と香味野菜でつくる山形の常備菜「だし」。ぬか漬けを使って、より深いうまみを加えましょう!

2013/06/12 きょうの料理レシピ
53
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介