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の レシピ一覧2466

一覧 放送日順 人気順 1961 〜1980 品を表示 / 全2466品
豚ひき肉のハーブマリネ焼き
有元 葉子 220 kcal 30分

塊肉からひくので、肉の食感がしっかり感じられる一品です。マリネした肉を一晩ねかせると、味がなじんで更においしくなります。

2016/07/11 きょうの料理レシピ
88
豚肉と枝豆のみょうが焼き
斉藤 辰夫 470 kcal 15分

カリカリに焼いた豚肉のうまみを存分に吸ったみょうがが最高です。シンプルな塩味に仕上げて、素材の味わいをしっかり生かすのがコツ。

2016/06/28 きょうの料理レシピ
1195
ささ身のごま焼き
飛田 和緒 190 kcal 10分

下ごしらえが楽な鶏ささ身に、ごまをまんべんなくまぶしてフライパンで焼くだけ。冷めても香ばしくておいしいので、お弁当にぴったりなおかずです。

2016/06/13 きょうの料理レシピ
110
初夏の簡単混ぜずし弁当
飛田 和緒 790 kcal

うまみと香り豊かな、具だくさんの混ぜずしが主役。ジメジメと蒸し暑くなってくる時季のお弁当には、防腐・抗菌作用があるといわれる、酢や梅干しなどを積極的に取り入れましょう。

2016/06/13 きょうの料理レシピ
29
まぐろの五香焼き
斉藤 辰夫 248.2 kcal 15分

青じそ、みょうが、ごま、納豆、そしてわさびの五つの香りでまぐろを味わう!

2016/06/08 きょうの料理レシピ
83
鶏むね肉のしそみそ焼き
斉藤 辰夫 310 kcal 15分

こってりしたみそ味と青じその香りが、ご飯にぴったりです。なすから出る水分で鶏肉にふっくらと火が通ります。

2016/06/06 きょうの料理レシピ
532
失敗なし!太巻き
佐々木 浩 450 kcal 50分

行楽に出かける機会も増える新緑の季節。一口でいろいろなおいしさが味わえる太巻きなら、家族みんなが楽しめます。具だくさんでバランスのよい、みつばの風味が爽やかな一品。

2016/05/17 きょうの料理レシピ
403
食べればカリフォルニアロール
平野 レミ 350 kcal 20分

カリフォルニア式は、のりが内側でご飯が外。な~んて考えないで、くるっと手巻きにしましょう。白ごまたっぷりで「らしさ」満点!

2016/05/02 きょうの料理レシピ
145
甘酢しょうがの肉巻き弁当

一食にいろいろな味が詰まっているのが、お弁当の楽しさ。主菜が甘辛味なら、副菜はさっぱり味にするなど、似たような味にならないように工夫しましょう。

2016/04/18 きょうの料理レシピ
15
春キャベツの豚平焼き風
髙城 順子 297.6 kcal 7分

関西で広く愛される「豚平焼き」を7分で。キャベツをたっぷりと加えたら、ふんわり丸くまとめるだけ。キャベツの甘みと豚肉のコクがよく合います。

2016/03/28 きょうの料理レシピ
2762
菜の花のおかずマフィン
吉川 文子 230 kcal 35分

春の素材を混ぜ込んだ、朝食や軽食に最適な塩味のマフィンです。塩の代わりに塩こうじを加えることで、ふんわりとした仕上がりに。

2016/03/17 きょうの料理レシピ
59
フレンチトーストマフィン
吉川 文子 190 kcal 35分

カリッと香ばしく、ふんわりと柔らかなフレンチトーストとマフィン、一度に2つの味が楽しめるスイーツです。

2016/03/17 きょうの料理レシピ
72
焼きざけと煮物の和風弁当
杉山 智美 600 kcal 20分

和風おかずとカラフルな野菜を組み合わせた、定番のお弁当。いろいろな味が楽しめる正統派です。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
さけのチャンチャン焼き風弁当
杉山 智美 440 kcal 10分

にみそだれをからめた、北海道の郷土料理『チャンチャン焼き』をアレンジ。ほんのり甘みを加えたみそだれが、さけと野菜にからんで、おいしさを引き立てます。

2016/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
たらの芽と豚肉のかき焼き
髙城 順子 470 kcal 7分

少量の油で揚げ焼きにする、「かき揚げ」ならぬ「かき焼き」。時短にぴったりのテクニックです。揚げれば、たらの芽のほろ苦いおいしさが際立ちます。

2016/03/07 きょうの料理レシピ
63
うら巻きずし
栗原 はるみ 2280 kcal 50分

ご飯が外側にくる『うら巻きずし』。ご飯にごまをたっぷりとまぶしてから、切り分けます。

2016/03/03 きょうの料理レシピ
343
焼きカレー おにぎり弁当
杉山 智美 660 kcal 15分

カレールーとチーズを混ぜて焼いた、香ばしいおにぎりが主役です。から揚げはグリルで調理してヘルシーに!

2016/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
牛丼弁当
杉山 智美 510 kcal 15分

しっかり味の牛丼は冷めてもおいしいので、お弁当にピッタリです。ほうれんそうを副菜にして、彩りと栄養をプラス!

2016/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
213
小松菜と豚肉ののり風味
大原 千鶴 119.8 kcal 20分

ピリ辛のしっかりした味つけはおかずにぴったり。のりを加えることで、小松菜に味がよくからみます。

2016/01/20 きょうの料理レシピ
108
豚肉と焼きねぎのスープ煮
藤野 嘉子 380 kcal 20分

ねぎは油で焼きつけて香ばしさをプラスします。ねぎとしょうがの香り、豚肉としいためのうまみを吸った春雨がおいしいです。

2016/01/12 きょうの料理レシピ
46