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春雨サラダ の レシピ一覧86

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全86品
マーボー春雨
栗原 はるみ 300 kcal 15分

ひき肉と野菜のだしが出たスープを、ツルンとのどごしのよい春雨にたっぷり吸わせるのがコツ。ピリッとした辛みが食欲をそそります。

2017/05/11 きょうの料理レシピ
3534
ひき肉と白菜のオイスターうま煮
市瀬 悦子 280 kcal 25分

白菜を使った、ご飯がすすむ鉄板おかず。おいしさの秘密は白菜の切り方にあり!春雨も入って食べごたえバッチリです。

2022/01/04 きょうの料理レシピ
1564
ちぎりいんげん、豚肉、春雨の炒め煮
城戸崎 愛 350 kcal 45分

春雨は戻さずに加えて、鍋の汁けを吸わせて戻します。ご飯がすすむ、しっかり味のおかずです。

2009/09/14 きょうの料理レシピ
1511
野菜たっぷりチャプチェ
チョン テキョン 260 kcal 20分

具を別々に炒めるのがポイント。素材によって火が通る時間に差があるうえ、味が混ざってしまうのも防ぎます。

2006/06/01 きょうの料理レシピ
1243
チャプチェ
金 裕美 230 kcal 20分

とてもヘルシーな春雨と野菜のあえ物です。

2005/05/05 きょうの料理レシピ
1129
鶏手羽と春雨のコクうま鍋
程 一彦 230 kcal 40分

ホロホロに煮込んだ手羽中がたまらなくおいしい!スープがしみこんだ大根と春雨もうまみたっぷりですよ。

2011/11/30 きょうの料理レシピ
1015
ヤムウンセン
枝元 なほみ 240 kcal 30分

タイ料理でお馴染みの春雨サラダ。日本人も食べやすい味付けです。さっぱり味のドレッシングにピーナッツがアクセント。

2012/07/04 きょうの料理レシピ
927
タイ風春雨サラダ 青唐酢風味
枝元 なほみ 200 kcal 15分

にんにくと香菜の香りが食欲をそそります。春雨とえびの食感がたのしい。

2006/07/11 きょうの料理レシピ
903
ゴーヤーと春雨のピリ辛炒め煮
髙城 順子 150 kcal 15分

ピリ辛でパンチをきかせ、うまみたっぷりの干しえびを炒めた香りが食欲をそそります。

2008/06/30 きょうの料理レシピ
723
テキョンさんのスープ春雨
チョン テキョン 210 kcal 15分

じっくりといためてコクを出した鶏肉と、シャキシャキした野菜で、栄養のバランスもよく、食べごたえも十分。 合わせ調味料は食べる際に各自で加えるので、辛いのが苦手な人でも大丈夫!

2006/06/01 きょうの料理レシピ
694
マーボー春雨
髙城 順子 270 kcal 20分

白いご飯が止まらなくなる、スープのうまみをしっかり吸ったマーボー春雨です。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
690
ひき肉と春雨のサラダ
西部 るみ 180 kcal 30分

ひき肉のくせを上手に抑えれば、おいしさもアップ。レモンの香りがさわやかなドレッシングでいただきます。

2007/09/11 きょうの料理レシピ
647
四川風 芋煮
陳 建太郎 290 kcal 35分

たっぷりの香味野菜とオイスターソースのうまみ、ピリ辛の刺激が食欲をそそること間違いナシ。具のうまみを吸った春雨もたまりませんよ。

2012/10/16 きょうの料理レシピ
635
ささ身と春雨のオイスターソース炒め
ほりえ さわこ 160 kcal 15分

ささ身わずか3本で、4人で食べてもしっかりおなかが満たされます!それぞれの素材のうまみを吸った春雨が、全体にトロッとからんで美味。

2013/05/08 きょうの料理レシピ
631
かにと豚肉の春巻
栗原 はるみ 290 kcal 15分

かにと豚肉を巻いたごちそう春巻。中身をいろいろ変えて味の違いを楽しんでください。

2004/04/15 きょうの料理レシピ
494
白菜の三色スープ
陳 建一 130 kcal 20分

白菜の内側の芯(しん)を柔らかく煮込んで甘みを引き出すと、絶品なスープの出来上がり!白菜のやさしい甘みを楽しんでください。

2005/12/05 きょうの料理レシピ
464
タイ風サラダ
舘野 鏡子 170 kcal 10分

下ごしらえに手がかかるサラダは、にぎりそぼろがお役立ち。

2003/09/03 きょうの料理レシピ
463
タイ風春雨サラダ
栗原 はるみ 180 kcal 20分

酢とライムで、さっぱり味の春雨サラダ・ヤムウンセンです。暑い国ならではの元気が出るメニュー。

2016/09/15 きょうの料理レシピ
462
中国風春雨サラダ
小田 真規子 240 kcal 15分

春雨にしっかりと味をしみこませ、細ねぎは余熱でしんなりと。酢を最後に加え、さっぱりさせます。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
456
春雨サラダ
坂田 阿希子 200 kcal 10分

さっぱりしていながら、ご飯がすすむ味わい。春雨の水気をよくきっておくのがコツです。

2017/01/16 きょうの料理レシピ
424
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