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昆布だし の レシピ一覧411

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全411品
南禅寺蒸し
藤田 貴子 150 kcal 25分

かつおと昆布でとった上品なだしがストレートに味わえる茶碗蒸し。具を豆腐にのせ、きれいな仕上がりにします。

2014/11/18 きょうの料理レシピ
401
だし

上品で風味の良いだしです。二番だしと八方だしも応用してつくれますよ。

2012/04/23 きょうの料理レシピ
712
かぶとかきの昆布蒸し
清水 信子 183.5 kcal 30分

昆布の上にかきを敷き詰めてから薄切りにしたかぶをたっぷりのせて酒蒸しに。ヒラヒラした真っ白なかぶに葉の緑が鮮やかです。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
229
昆布の五目煮
西川 ヘレン 140 kcal 20分

昆布もしいたけも食べられる五目煮。食物繊維たっぷりの常備菜としておすすめです。

2005/11/21 きょうの料理レシピ
182
すき昆布とたらの薄味煮
鈴木 登紀子 130 kcal 30分

雪のように美しいたらと、三陸の名産・すき昆布を取り合わせた、体にやさしい煮物です。

2005/01/10 きょうの料理レシピ
93
もやしだしスープ
和田 明日香 170 kcal 35分

「もやしからこんなにうまみのあるだしが出るなんて、じっくり煮てみなければ気づきませんでした」と明日香さん。ごまがたっぷり入ったコクのあるみそ味は、寒い冬にぴったりのおいしさです。

2024/02/07 きょうの料理レシピ
191
うどんだし

弱火で煮だして、おいしいだしをつくりましょう。

2014/12/02 きょうの料理レシピ
1612
ゆでだこのきゅうりおろし
秋山 能久 50 kcal 20分

すりおろしたきゅうりを合わせ酢に混ぜ、見た目も味わいも爽やかに!具にもきゅうりを入れて、2種類の食感を楽しみましょう。

2013/07/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
釜あげしらすのカルボナーラうどん
笹島 保弘 340 kcal 15分

昆布だしでうどんをゆでると、しっかりしたコシが生まれます。たっぷり入ったしらすの代わりに、からし明太子を加えるのもおすすめです。

2012/09/18 きょうの料理レシピ
95
焼きなすのみそ汁
後藤 加寿子 35 kcal 15分

具を椀に先に盛り、そこに赤だしのみそ汁を注ぐという京都では定番の一品。理にかなったみそ汁の仕立て方だと思います。

2011/10/05 きょうの料理レシピ
67
あさりのみそ汁
久田 雅隆

ポイント!冷ます過程で、あさりのうまみが汁に出るだけではなく、プリプリとした食感が残る。 NHK「きょうの健康:食で健康 ミネラルを上手にとろう」で放送

2011/09/15 きょうの健康レシピ
7
和風ポタージュ
後藤 加寿子 110 kcal 20分

昆布だしが、かぼちゃの風味を引き立たせます。少量のご飯を加え、自然でやさしいとろみに仕上げましょう。

2009/07/06 きょうの料理レシピ
124
きのこご飯
門間 和子 460 kcal 45分

きのこは好みのものをミックスしてください。何種類でも結構ですよ。

2003/10/06 きょうの料理レシピ
1070
ごまだれ

なべ物のたれも自家製にすればワンランクアップのおいしさです。ごまの風味に一味とうがらしがピリッときいたたれをどうぞ。

2003/01/06 きょうの料理レシピ
386
鶏そぼろ
松本 忠子 460 kcal 15分

だしみつと昆布酒しょうゆで、パラパラ甘辛い味が口の中に広がります。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
168
きゅうりの甘からし漬け
松本 忠子 230 kcal 5分

甘辛しょっぱい味付けが後を引く、おいしい漬物です。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
85
すいとんスープ
藤井 恵 90 kcal 20分

ちょっとご飯が足りない、というときに重宝するボリュームスープです。

2016/07/25 きょうの料理レシピ
137
鶏のブイヨン

料理の基本のダシとなるブイヨン!!

2005/05/02 きょうの料理レシピ
264
彩りスープかけご飯
松本 忠子 520 kcal 15分

ふんだんにのった、ストックの素で華やかな一品に。ホカホカご飯に好みの具をのせてどうぞ。

2010/09/07 きょうの料理レシピ
152
鶏ひき肉と野菜の簡単スープ
程 一彦 60 kcal 30分

スープと細かく切った野菜が一体となった、まさしく食べるスープです。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
87